الفهرس الالي لمكتبة معهد التربية البدنية و الرياضية
. Institut d’Éducation Physique et Sportive
135 résultat(s)
Affiner la recherche
Affiner la recherche
تدريس السباحة في مناهج التربية الرياضية / محمد حسين محمد عبد المنعم
Titre : تدريس السباحة في مناهج التربية الرياضية Type de document : texte imprimé Auteurs : محمد حسين محمد عبد المنعم, Auteur Editeur : الاسكندرية: دارالوفاء لدنيا الطباعة و النشر Année de publication : 2009 Importance : 185ص Présentation : صور Format : 17x24 سم ISBN/ISSN/EAN : 978-977-327-679-1 Langues : Arabe (ara) Mots-clés : الرياضة المائية السباحة Index. décimale : 797/ السباحة Résumé : يضم الكتاب ستة فصول: الفصل الأول يتناول مناهج التربية الرياضية عامة من ماهية المنهج ومفهومه وأسس بنائه، والتخطيط له ونظرية المنهج وتطبيقاته وعناصره و أهداف ومحتوى وطرق تدريس و وسائل التعليمية وأساليب تقويم، وتدريس السباحة في مناهج التربية الرياضية، أما الفصل الثاني فتناول مبادئ تعليم السباحة والرياضات المائية من ماهية الرياضات المائية، وأنواع الرياضات المائية والسباحة وفوائدها، أنواع طرق السباحة، والأسس التي يجب مراعاتها قبل البدء في تعليم السباحة، والعوامل الأساسية في تعليم السباحة والرياضات المائية وتضمن الفصل الثالث الإمكانات في السباحة وحمامات السباحة ،الأدوات المساعدة في تعليم السباحة وماهيتها، و معايير تحديد الأدوات التي تستخدم في حمامات السباحة، وبعض نمادج الأدوات المساعدة والمستخدمة، أما الفصل الرابع فتناول الوسائط التعليمية في تدريس السباحة ومفهومها وأهميتها وشروطها والقواعد التي يجب مراعاتها عند استخدام الوسائط التعليمية ومميزات استخدام الأجهزة المساعدة والبديلة في تعليم السباحة وعيوبها، وأنواع الوسائط التعليمية، نماذج لبعض الوسائط التعليمية في تدريس مهارات السباحة، وأما الفصل الخامس فتناول قانون السباحة من 2005/2009وختم في الفصل السادس بقانون الاتحاد الدولي لسباحة الزعانف تدريس السباحة في مناهج التربية الرياضية [texte imprimé] / محمد حسين محمد عبد المنعم, Auteur . - [S.l.] : الاسكندرية: دارالوفاء لدنيا الطباعة و النشر, 2009 . - 185ص : صور ; 17x24 سم.
ISSN : 978-977-327-679-1
Langues : Arabe (ara)
Mots-clés : الرياضة المائية السباحة Index. décimale : 797/ السباحة Résumé : يضم الكتاب ستة فصول: الفصل الأول يتناول مناهج التربية الرياضية عامة من ماهية المنهج ومفهومه وأسس بنائه، والتخطيط له ونظرية المنهج وتطبيقاته وعناصره و أهداف ومحتوى وطرق تدريس و وسائل التعليمية وأساليب تقويم، وتدريس السباحة في مناهج التربية الرياضية، أما الفصل الثاني فتناول مبادئ تعليم السباحة والرياضات المائية من ماهية الرياضات المائية، وأنواع الرياضات المائية والسباحة وفوائدها، أنواع طرق السباحة، والأسس التي يجب مراعاتها قبل البدء في تعليم السباحة، والعوامل الأساسية في تعليم السباحة والرياضات المائية وتضمن الفصل الثالث الإمكانات في السباحة وحمامات السباحة ،الأدوات المساعدة في تعليم السباحة وماهيتها، و معايير تحديد الأدوات التي تستخدم في حمامات السباحة، وبعض نمادج الأدوات المساعدة والمستخدمة، أما الفصل الرابع فتناول الوسائط التعليمية في تدريس السباحة ومفهومها وأهميتها وشروطها والقواعد التي يجب مراعاتها عند استخدام الوسائط التعليمية ومميزات استخدام الأجهزة المساعدة والبديلة في تعليم السباحة وعيوبها، وأنواع الوسائط التعليمية، نماذج لبعض الوسائط التعليمية في تدريس مهارات السباحة، وأما الفصل الخامس فتناول قانون السباحة من 2005/2009وختم في الفصل السادس بقانون الاتحاد الدولي لسباحة الزعانف Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (6)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS/14874 797/46.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Exclu du prêt IEPS/14875 797/46.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/14876 797/46.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/14877 797/46.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/15699 797/46.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/15700 797/46.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible تصميم بروفيل للمنقذ في السباحة / زكرياء أنور عبد الغني
Titre : تصميم بروفيل للمنقذ في السباحة Type de document : texte imprimé Auteurs : زكرياء أنور عبد الغني, Auteur Editeur : الاسكندرية: دارالوفاء لدنيا الطباعة و النشر Année de publication : 2014 Importance : 228ص Présentation : جداول- بيانات Format : 17x24سم ISBN/ISSN/EAN : 978-977-6413-84-9 Langues : Arabe (ara) Mots-clés : السباحة الرياضة المائية Index. décimale : 797/ السباحة Résumé : محتوى الكتاب عبارة عن دراسة ميدانية لمناقشة رسالة الماجستير حول موضوع تتصميم بروفيل للمنفذ على أحواض السباحة في جمهورية مصر العربية، بحيث قسم الكتاب إلى أربعة فصول وتضمنت: الفصل الأول الاطار العام للبحث، الفصل الثاني الإطار النظري للبحث والدراسات السابقة، الفصل الثالث الإطار المنهجي - خطة البحث وواجراءت البحث، الفصل الرابع عرض النتائج و مناقشتها،والإستنتاجات والتوصيات تصميم بروفيل للمنقذ في السباحة [texte imprimé] / زكرياء أنور عبد الغني, Auteur . - [S.l.] : الاسكندرية: دارالوفاء لدنيا الطباعة و النشر, 2014 . - 228ص : جداول- بيانات ; 17x24سم.
ISBN : 978-977-6413-84-9
Langues : Arabe (ara)
Mots-clés : السباحة الرياضة المائية Index. décimale : 797/ السباحة Résumé : محتوى الكتاب عبارة عن دراسة ميدانية لمناقشة رسالة الماجستير حول موضوع تتصميم بروفيل للمنفذ على أحواض السباحة في جمهورية مصر العربية، بحيث قسم الكتاب إلى أربعة فصول وتضمنت: الفصل الأول الاطار العام للبحث، الفصل الثاني الإطار النظري للبحث والدراسات السابقة، الفصل الثالث الإطار المنهجي - خطة البحث وواجراءت البحث، الفصل الرابع عرض النتائج و مناقشتها،والإستنتاجات والتوصيات Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (3)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS/23018 797/59.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Exclu du prêt IEPS/23019 797/59.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/23020 797/59.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible تعلم السباحة / مايك كراين
Titre : تعلم السباحة Type de document : texte imprimé Auteurs : مايك كراين, Auteur ; غادة نديم, Traducteur ; صالح وحيد, Auteur Editeur : القاهرة : الدار العالمية للنشر والتوزيع Année de publication : 1991 Importance : 95ص Présentation : رسومات Format : 13x19سم ISBN/ISSN/EAN : 978-977-5107-31-8 Langues : Arabe (ara) Mots-clés : السباحة الضربة Index. décimale : 797/ السباحة Résumé : هذا الكتاب خصص لتعليم المبتدئين الخمس ضربات الرئيسية في السباحة، وكيفية السيطرة على الضربة، وذلك عن طريق التدريبات البسيطة داخل الماء وخارجه. وقد إستخدم هذا الكتاب كإضافة أو كخطوة أولى نحو تعلم تلك الرياضة. تعلم السباحة [texte imprimé] / مايك كراين, Auteur ; غادة نديم, Traducteur ; صالح وحيد, Auteur . - القاهرة : الدار العالمية للنشر والتوزيع, 1991 . - 95ص : رسومات ; 13x19سم.
ISSN : 978-977-5107-31-8
Langues : Arabe (ara)
Mots-clés : السباحة الضربة Index. décimale : 797/ السباحة Résumé : هذا الكتاب خصص لتعليم المبتدئين الخمس ضربات الرئيسية في السباحة، وكيفية السيطرة على الضربة، وذلك عن طريق التدريبات البسيطة داخل الماء وخارجه. وقد إستخدم هذا الكتاب كإضافة أو كخطوة أولى نحو تعلم تلك الرياضة. Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (7)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSF/2688 797/12.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Exclu du prêt EPSF/2689 797/12.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible EPSF/2690 797/12.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible EPSF/2691 797/12.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible EPSF/2692 797/12.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible EPSF/2693 797/12.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible EPSE/3359 797/12.07 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible تعليم السباحة / أسامة كامل راتب
Titre : تعليم السباحة Type de document : texte imprimé Auteurs : أسامة كامل راتب, Auteur Editeur : القاهرة : دارالفكر العربي Année de publication : 1984 Importance : 300ص Présentation : رسومات Format : 17x24سم Langues : Arabe (ara) Mots-clés : السباحة Index. décimale : 797/ السباحة Résumé : ياضة السّباحة رياضةُ السّباحةِ هي رياضةٌ تَعتمدُ على حركةِ الشّخصِ في الماءِ ومهارتهِ في ذلك؛ حيثُ تُقاس براعةُ مُمارِس هذه الرّياضةِ بسُرعتهِ في التحرُّكِ في الماء، وعددِ الوضعيّاتِ المُحترفةِ التي يُمكن أن يتَّخذها؛ إذ تتعدَّدُ الوضعيّاتُ والطُّرُقُ التي يُمكِن لمُمارِس هذه الرّياضةِ أن يسبحَ بها، وتتمُّ المُنافسةُ في هذه الرّياضةِ اعتماداً على هذين العاملَينِ، وتُعدّ هذه الرياضةُ شهيرةً جدّاً، فهي من ضمن الألعاب الأولمبيّة (بالإنجليزيّة: Olympic Games) العالميّة والتي تُقام سنويّاً، كما تُقام العديد من البطولاتِ والمُنافساتِ في مُعظمِ دول العالَم وبشكلٍ دوريٍّ.[١] تُعتبر هذه الرِّياضة من الرِّياضاتِ الخَطِرةِ والمُميتةِ إذا لم تتمّ مُمارستُها بالشّكل الصّحيح، ففي حالِ لم يكُن مُمارسُها مُتمكِّناً، فقد يؤدِّي ذلك إلى غرقهِ ووفاتهِ؛ لذلك على من يُريد مُمارستَها أن يتعلّمها ويُتقِنَها، من أجل الاستفادةِ من منافعِها المُتعدّدةِ والاستمتاعِ بها.[٢] فوائِدُ رياضةِ السّباحةِ تتعدّدُ فوائِدُ رياضةِ السّباحةِ، فعلى الرَّغم من صعوبتِها إلّا أنّها ذاتُ فوائِدَ صحيّةٍ كثيرةٍ، فلذلك يُنصَحُ بمُمارسةِ هذه الرّياضةِ باستمرارٍ، ومن فوائدِها: تقويةُ عضلاتِ الجسمِ، وخصوصاً عضلاتِ الذّراعَيْنِ، والأكتافِ، والظّهرِ، والسّاقيْنِ؛ وذلكَ بسببِ مُقاومةِ الماءِ لجسمِ الإنسانِ أثناءَ السِّباحةِ.[٣] تقويةُ عضلةِ القلبِ والدّورةِ الدّمويَّةِ.[٤] تحسينُ أداءِ الجهازِ التنفُّسيِّ.[٥] التخلُّصُ من الضَّغطِ والتوتُّرِ.[٦] حرقُ الدّهونِ، ممّا يؤدّي إلى تخفيفِ الوزنِ.[٧] كيفيّةُ تعلُّمُ السِّباحةِ تعلُّمُ السِّباحةِ ليسَ بالأمرِ السّهلِ، ويحتاجُ إلى حذرٍ شديدٍ؛ وذلك تفادياً للغرقِ، أو حدوثِ إصاباتٍ داخلَ المسبحِ أو على أطرافِهِ، مثل: الانزلاق، كما أنَّها تحتاجُ إلى المُمارسةِ من أجل إتقانِها، فحُبُّ السّباحةِ والرّغبةُ بها هُما مِن أهمِّ أسباب تعلُّمِها، ولا يجدرُ بالشّخصِ أن يخافَ أو يتوتَّرَ أثناءَ تعلُّمِهِ لها؛ حيثُ إنَّ الخوفَ أو القلقَ منها يجعلُ تعلُّمَها أمراً في غايةِ الصُّعوبةِ،[٨] ويُمكن البدءُ في تعلُّمِ السّباحةِ في ثلاثِ طُرُقٍ مُختلفةٍ، وهي: الطريقةُ الأولى: أنْ يُلقي الشَّخصُ نفسَهُ في البحرِ أو في مسبحٍ مباشرةً، مع وجودِ أحدِ المُتمرِّسينَ إلى جانبهِ، يتولّى إرشادَهُ بشكلٍ مُباشرٍ ببعضِ الحركاتِ التي تُساعدهُ على الثّباتِ في الماءِ دون غرقٍ، وهي تُمثِّل فكرةَ وضعِ الشّخصِ تحتَ الأمرِ الواقعِ، ومساعدتِهِ قليلاً كي يكونَ دافعُ البقاءِ على قيدِ الحياةِ هو ما يدفعُهُ إلى تعلُّمِ السِّباحةِ، وتُعدُّ هذه الطّريقةُ أقصرَ الطُّرقِ وأسرعَها.[٩] الطريقةُ الثّانيةُ: هي أن يتعلّمَ الشَّخصُ السِّباحةَ عن طريقِ أخذِ دروسٍ عمليَّةٍ في مراكزَ أو مسابحَ مُعدَّةٍ خصّيصاً لمثلِ هذا الغرضِ، وتتضمَّنُ هذه الدُّروسُ العمليَّةُ بعضَ الإرشاداتِ والتَّعليماتِ التي يُقدِّمها المدرِّب؛ ليلتزمَ بها الشَّخصُ، ويتعلّمها، ويعملَ بها.[١٠] الطريقةُ الثّالثةُ: تكمُنُ في تعلُّمِ السِّباحةِ بشكلٍ نظريٍّ، ثُمَّ تطبيقُ ما تمَّ تعلُّمُه على أرضِ الواقعِ بشكلٍ شخصيٍّ مُنفردٍ، ولكن يُفضَّلُ وجودُ أحدِ المُتمرِّسينَ على سبيلِ الاحتياطِ.[١١] طريقةُ التعلُّمِ الشَّخصيَّةِ قبلَ البدءِ بتعلُّمِ السِّباحةِ تلقائيّاً يجبُ إتقانُ طريقةِ التنفُّسِ تحتَ الماء؛ وذلك للقُدرةِ على تفادي بلعِ الماءِ، أو الاختناقِ في حالِ الغَرَقِ، كما أنّها طريقةٌ لإزالةِ الخوفِ والقَلَق؛ نظراً لمعرفةِ الشّخصِ بكيفيَّةِ التّصرَُفِ تحت الماء. إنّ التدرُّب على طريقةِ إتقانِ التنفُّسِ تحتَ الماءِ يتمُّ كما يلي:[١٢] لبسُ ملابسِ السِّباحةِ، والنُّزولُ في الماءِ، ولكن معَ البقاءِ بمُحاذاةِ أطرافِ المسبَحِ، والتشبُّثِ بها. أخذُ شهيقٍ؛ وذلك لملءِ كاملِ الرِّئتَينِ بالهواءِ، ونفخِ الفمِ. إنزالُ الرّأسِ داخلَ الماءِ دونَ إفلاتِ طرفِ المسبحِ. الزَّفيرُ ببُطءٍ، وذلك عن طريقِ إخراجِ الهواءِ مِنَ الفمِ. إخراجُ الرّأسِ من الماءِ عند الشّعورِ بضيقٍ في التنفُّسِ. مُمارسةُ الخطواتِ مِراراً؛ لإطالة وقت الصّمودِ تحتَ الماءِ. بعدَ إتقانِ كيفيَّةِ إجراءِ التنفُّسِ تحتَ الماء، يُمكنُ البدءُ بتعلُّمِ السِّباحةِ، وذلك باتّباعِ الخطواتِ الآتيةِ:[١٣][١٤] ارتداء ملابسَ مُلائمةٍ للسِّباحةِ، بحيثُ تسمحُ بالحركة بسهولةٍ، دون أنْ تُعيقَها، والاستعدادِ نفسيّاً للتّعامُلِ مع الماءِ لأوَّلِ مرّةٍ. النّزول في عُمقٍ بسيطٍ، وعدمُ المُغامرةِ في مناطقَ عميقةٍ مُنذُ البدايةِ. اختيار منطقةٍ للسِّباحةِ، تكونُ وسط َأشخاصٍ مُتمرِّسينَ أو قريباً منهُم، ويُفضَّلُ أنْ يُرافقَ الشَّخصَ المُتدرِّبَ شخصٌ متمرِّسٌ. إرخاء الجسمِ بشكلٍ كاملٍ، ما عدا الرِّجلَيْنِ في البدايةِ. تَحميل وزنِ الجسمِ للماءِ؛ حيثُ إنَّ كثافةَ الماءِ ترفَعُ الجسمَ دونَ أيِّ مجهودٍ مِنَ الشَّخصِ. تَحريك اليديْنِ بشكلٍ عرضيٍّ مع الجسمِ، معَ إمالةِ الكتفِ مع اليدِ المُتحرِّكةِ. الحِرص على تحريكِ كاملِ الجسمِ وبشكلٍ مُستمرٍّ، وعدم الاتِّكالِ على حركةِ اليديْنِ فقط، إلّا بعدَ مرحلةِ الاحترافِ، وبأوضاعٍ مُحدّدةٍ فقط. تَحريك القدمينِ بشكلٍ تبادليٍّ، وهذه الحركةُ تُشبهُ إلى حدٍّ كبيرٍ حركةَ القدمينِ أثناءَ قيادةِ الدرَّاجاتِ الهوائيَّةِ. أخذ النَّفسِ بشكلٍ طبيعيٍّ ومُنتظَمٍ، وعدم كتمِ النَّفسِ في حالةِ السِّباحةِ العاديَّةِ؛ حيثُ تُمثِّلُ هذهِ الحركةُ خطأً شائعاً ومُنتشراً جدّاً عندَ مبتدئي السِّباحةِ. يجب العِلمُ أنَّ التّعامُلَ مع الماءِ بشكلٍ عام أسهلُ من التّعامُلِ مع الهواءِ؛ حيثُ إنَّ كثافةَ الماءِ تحمِل الجسمَ، وتمنعُهُ من النّزولِ إلى حدٍّ مُعيَّنٍ، وببساطةٍ فإنَّ الشَّخصَ إذا شعرَ بالغرقِ فكُلُّ ما عليهِ فعلُهُ هو مدُّ يديْهِ أمامَه، والتّفريجُ بينَهُما قليلاً أيْ يُبعِدَ بينَهُما قليلاً، وكأنّه يمدُّ يديْهِ فوقَ رأسهِ وهُوَ واقفٌ على قدميْهِ، فهذهِ الحركةُ البسيطةُ تزيد مساحةَ الجسمِ، وتجعلُ الماءَ يدفعهُ إلى أعلى، فلا يغرقُ أبداً.[١٥] نصائحُ وإرشاداتٌ عامّة عن السباحة اللّجوءُ إلى استخدامِ عَجَلِ السِّباحةِ، أو الطوّافاتِ، أو عدّةِ السّباحةِ في حالِ مواجهةِ صعوبةٍ في التعلُّمِ.[١٦] أسهلُ أنواعِ السِّباحةِ هو العومُ على الظَّهرِ، وتحريكُ اليدينِ على شكلِ الجدّافاتِ، وتحريكِ القدمينِ حركةً بسيطةً، مثل: حركةِ زعانفِ السَّمكةِ.[١٧] تجب معرفةُ أنَّ الماءَ كلّما زادتْ ملوحتُهُ كانتِ السّباحةُ فيهِ أسهلَ؛ وذلكَ بسببِ زيادةِ كثافةِ الماءِ.[١٨]
Note de contenu : يضم الكتاب تسعة فصول مرتبة على النحو التالي: الفصل الأول النواحي الفنية لتعليم السباحة، الفصل الثاني تعليم مهارات الأساسية للسباحة، الفصل الثالث تعليم سباحة الزحف على البطن، الفصل الرابع تعليم سباحة الزحف على الظهر، الفصل الخامس تعليم سباحة الصدر، الفصل السادس تعليم سباحة الفراشة، الفصل السابع تعليم البدء لطرق السباحة، الفصل الثامن تعليم الدوران لطرق السباحة، الفصل التاسع اختبارات كفاءة تعليم السباحة تعليم السباحة [texte imprimé] / أسامة كامل راتب, Auteur . - القاهرة : دارالفكر العربي, 1984 . - 300ص : رسومات ; 17x24سم.
Langues : Arabe (ara)
Mots-clés : السباحة Index. décimale : 797/ السباحة Résumé : ياضة السّباحة رياضةُ السّباحةِ هي رياضةٌ تَعتمدُ على حركةِ الشّخصِ في الماءِ ومهارتهِ في ذلك؛ حيثُ تُقاس براعةُ مُمارِس هذه الرّياضةِ بسُرعتهِ في التحرُّكِ في الماء، وعددِ الوضعيّاتِ المُحترفةِ التي يُمكن أن يتَّخذها؛ إذ تتعدَّدُ الوضعيّاتُ والطُّرُقُ التي يُمكِن لمُمارِس هذه الرّياضةِ أن يسبحَ بها، وتتمُّ المُنافسةُ في هذه الرّياضةِ اعتماداً على هذين العاملَينِ، وتُعدّ هذه الرياضةُ شهيرةً جدّاً، فهي من ضمن الألعاب الأولمبيّة (بالإنجليزيّة: Olympic Games) العالميّة والتي تُقام سنويّاً، كما تُقام العديد من البطولاتِ والمُنافساتِ في مُعظمِ دول العالَم وبشكلٍ دوريٍّ.[١] تُعتبر هذه الرِّياضة من الرِّياضاتِ الخَطِرةِ والمُميتةِ إذا لم تتمّ مُمارستُها بالشّكل الصّحيح، ففي حالِ لم يكُن مُمارسُها مُتمكِّناً، فقد يؤدِّي ذلك إلى غرقهِ ووفاتهِ؛ لذلك على من يُريد مُمارستَها أن يتعلّمها ويُتقِنَها، من أجل الاستفادةِ من منافعِها المُتعدّدةِ والاستمتاعِ بها.[٢] فوائِدُ رياضةِ السّباحةِ تتعدّدُ فوائِدُ رياضةِ السّباحةِ، فعلى الرَّغم من صعوبتِها إلّا أنّها ذاتُ فوائِدَ صحيّةٍ كثيرةٍ، فلذلك يُنصَحُ بمُمارسةِ هذه الرّياضةِ باستمرارٍ، ومن فوائدِها: تقويةُ عضلاتِ الجسمِ، وخصوصاً عضلاتِ الذّراعَيْنِ، والأكتافِ، والظّهرِ، والسّاقيْنِ؛ وذلكَ بسببِ مُقاومةِ الماءِ لجسمِ الإنسانِ أثناءَ السِّباحةِ.[٣] تقويةُ عضلةِ القلبِ والدّورةِ الدّمويَّةِ.[٤] تحسينُ أداءِ الجهازِ التنفُّسيِّ.[٥] التخلُّصُ من الضَّغطِ والتوتُّرِ.[٦] حرقُ الدّهونِ، ممّا يؤدّي إلى تخفيفِ الوزنِ.[٧] كيفيّةُ تعلُّمُ السِّباحةِ تعلُّمُ السِّباحةِ ليسَ بالأمرِ السّهلِ، ويحتاجُ إلى حذرٍ شديدٍ؛ وذلك تفادياً للغرقِ، أو حدوثِ إصاباتٍ داخلَ المسبحِ أو على أطرافِهِ، مثل: الانزلاق، كما أنَّها تحتاجُ إلى المُمارسةِ من أجل إتقانِها، فحُبُّ السّباحةِ والرّغبةُ بها هُما مِن أهمِّ أسباب تعلُّمِها، ولا يجدرُ بالشّخصِ أن يخافَ أو يتوتَّرَ أثناءَ تعلُّمِهِ لها؛ حيثُ إنَّ الخوفَ أو القلقَ منها يجعلُ تعلُّمَها أمراً في غايةِ الصُّعوبةِ،[٨] ويُمكن البدءُ في تعلُّمِ السّباحةِ في ثلاثِ طُرُقٍ مُختلفةٍ، وهي: الطريقةُ الأولى: أنْ يُلقي الشَّخصُ نفسَهُ في البحرِ أو في مسبحٍ مباشرةً، مع وجودِ أحدِ المُتمرِّسينَ إلى جانبهِ، يتولّى إرشادَهُ بشكلٍ مُباشرٍ ببعضِ الحركاتِ التي تُساعدهُ على الثّباتِ في الماءِ دون غرقٍ، وهي تُمثِّل فكرةَ وضعِ الشّخصِ تحتَ الأمرِ الواقعِ، ومساعدتِهِ قليلاً كي يكونَ دافعُ البقاءِ على قيدِ الحياةِ هو ما يدفعُهُ إلى تعلُّمِ السِّباحةِ، وتُعدُّ هذه الطّريقةُ أقصرَ الطُّرقِ وأسرعَها.[٩] الطريقةُ الثّانيةُ: هي أن يتعلّمَ الشَّخصُ السِّباحةَ عن طريقِ أخذِ دروسٍ عمليَّةٍ في مراكزَ أو مسابحَ مُعدَّةٍ خصّيصاً لمثلِ هذا الغرضِ، وتتضمَّنُ هذه الدُّروسُ العمليَّةُ بعضَ الإرشاداتِ والتَّعليماتِ التي يُقدِّمها المدرِّب؛ ليلتزمَ بها الشَّخصُ، ويتعلّمها، ويعملَ بها.[١٠] الطريقةُ الثّالثةُ: تكمُنُ في تعلُّمِ السِّباحةِ بشكلٍ نظريٍّ، ثُمَّ تطبيقُ ما تمَّ تعلُّمُه على أرضِ الواقعِ بشكلٍ شخصيٍّ مُنفردٍ، ولكن يُفضَّلُ وجودُ أحدِ المُتمرِّسينَ على سبيلِ الاحتياطِ.[١١] طريقةُ التعلُّمِ الشَّخصيَّةِ قبلَ البدءِ بتعلُّمِ السِّباحةِ تلقائيّاً يجبُ إتقانُ طريقةِ التنفُّسِ تحتَ الماء؛ وذلك للقُدرةِ على تفادي بلعِ الماءِ، أو الاختناقِ في حالِ الغَرَقِ، كما أنّها طريقةٌ لإزالةِ الخوفِ والقَلَق؛ نظراً لمعرفةِ الشّخصِ بكيفيَّةِ التّصرَُفِ تحت الماء. إنّ التدرُّب على طريقةِ إتقانِ التنفُّسِ تحتَ الماءِ يتمُّ كما يلي:[١٢] لبسُ ملابسِ السِّباحةِ، والنُّزولُ في الماءِ، ولكن معَ البقاءِ بمُحاذاةِ أطرافِ المسبَحِ، والتشبُّثِ بها. أخذُ شهيقٍ؛ وذلك لملءِ كاملِ الرِّئتَينِ بالهواءِ، ونفخِ الفمِ. إنزالُ الرّأسِ داخلَ الماءِ دونَ إفلاتِ طرفِ المسبحِ. الزَّفيرُ ببُطءٍ، وذلك عن طريقِ إخراجِ الهواءِ مِنَ الفمِ. إخراجُ الرّأسِ من الماءِ عند الشّعورِ بضيقٍ في التنفُّسِ. مُمارسةُ الخطواتِ مِراراً؛ لإطالة وقت الصّمودِ تحتَ الماءِ. بعدَ إتقانِ كيفيَّةِ إجراءِ التنفُّسِ تحتَ الماء، يُمكنُ البدءُ بتعلُّمِ السِّباحةِ، وذلك باتّباعِ الخطواتِ الآتيةِ:[١٣][١٤] ارتداء ملابسَ مُلائمةٍ للسِّباحةِ، بحيثُ تسمحُ بالحركة بسهولةٍ، دون أنْ تُعيقَها، والاستعدادِ نفسيّاً للتّعامُلِ مع الماءِ لأوَّلِ مرّةٍ. النّزول في عُمقٍ بسيطٍ، وعدمُ المُغامرةِ في مناطقَ عميقةٍ مُنذُ البدايةِ. اختيار منطقةٍ للسِّباحةِ، تكونُ وسط َأشخاصٍ مُتمرِّسينَ أو قريباً منهُم، ويُفضَّلُ أنْ يُرافقَ الشَّخصَ المُتدرِّبَ شخصٌ متمرِّسٌ. إرخاء الجسمِ بشكلٍ كاملٍ، ما عدا الرِّجلَيْنِ في البدايةِ. تَحميل وزنِ الجسمِ للماءِ؛ حيثُ إنَّ كثافةَ الماءِ ترفَعُ الجسمَ دونَ أيِّ مجهودٍ مِنَ الشَّخصِ. تَحريك اليديْنِ بشكلٍ عرضيٍّ مع الجسمِ، معَ إمالةِ الكتفِ مع اليدِ المُتحرِّكةِ. الحِرص على تحريكِ كاملِ الجسمِ وبشكلٍ مُستمرٍّ، وعدم الاتِّكالِ على حركةِ اليديْنِ فقط، إلّا بعدَ مرحلةِ الاحترافِ، وبأوضاعٍ مُحدّدةٍ فقط. تَحريك القدمينِ بشكلٍ تبادليٍّ، وهذه الحركةُ تُشبهُ إلى حدٍّ كبيرٍ حركةَ القدمينِ أثناءَ قيادةِ الدرَّاجاتِ الهوائيَّةِ. أخذ النَّفسِ بشكلٍ طبيعيٍّ ومُنتظَمٍ، وعدم كتمِ النَّفسِ في حالةِ السِّباحةِ العاديَّةِ؛ حيثُ تُمثِّلُ هذهِ الحركةُ خطأً شائعاً ومُنتشراً جدّاً عندَ مبتدئي السِّباحةِ. يجب العِلمُ أنَّ التّعامُلَ مع الماءِ بشكلٍ عام أسهلُ من التّعامُلِ مع الهواءِ؛ حيثُ إنَّ كثافةَ الماءِ تحمِل الجسمَ، وتمنعُهُ من النّزولِ إلى حدٍّ مُعيَّنٍ، وببساطةٍ فإنَّ الشَّخصَ إذا شعرَ بالغرقِ فكُلُّ ما عليهِ فعلُهُ هو مدُّ يديْهِ أمامَه، والتّفريجُ بينَهُما قليلاً أيْ يُبعِدَ بينَهُما قليلاً، وكأنّه يمدُّ يديْهِ فوقَ رأسهِ وهُوَ واقفٌ على قدميْهِ، فهذهِ الحركةُ البسيطةُ تزيد مساحةَ الجسمِ، وتجعلُ الماءَ يدفعهُ إلى أعلى، فلا يغرقُ أبداً.[١٥] نصائحُ وإرشاداتٌ عامّة عن السباحة اللّجوءُ إلى استخدامِ عَجَلِ السِّباحةِ، أو الطوّافاتِ، أو عدّةِ السّباحةِ في حالِ مواجهةِ صعوبةٍ في التعلُّمِ.[١٦] أسهلُ أنواعِ السِّباحةِ هو العومُ على الظَّهرِ، وتحريكُ اليدينِ على شكلِ الجدّافاتِ، وتحريكِ القدمينِ حركةً بسيطةً، مثل: حركةِ زعانفِ السَّمكةِ.[١٧] تجب معرفةُ أنَّ الماءَ كلّما زادتْ ملوحتُهُ كانتِ السّباحةُ فيهِ أسهلَ؛ وذلكَ بسببِ زيادةِ كثافةِ الماءِ.[١٨]
Note de contenu : يضم الكتاب تسعة فصول مرتبة على النحو التالي: الفصل الأول النواحي الفنية لتعليم السباحة، الفصل الثاني تعليم مهارات الأساسية للسباحة، الفصل الثالث تعليم سباحة الزحف على البطن، الفصل الرابع تعليم سباحة الزحف على الظهر، الفصل الخامس تعليم سباحة الصدر، الفصل السادس تعليم سباحة الفراشة، الفصل السابع تعليم البدء لطرق السباحة، الفصل الثامن تعليم الدوران لطرق السباحة، الفصل التاسع اختبارات كفاءة تعليم السباحة Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (6)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSE/3082 797/8.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Exclu du prêt EPSE/3083 797/8.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Exclu du prêt EPSE/3084 797/8.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible EPSE/3085 797/8.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible EPSE/7362 797/8.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible EPSE/7363 797/8.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible تعليم السباحة / أسامة كمال راتب
Titre : تعليم السباحة Type de document : texte imprimé Auteurs : أسامة كمال راتب, Auteur Mention d'édition : ط3.م.م. Editeur : القاهرة : دارالفكرالعربي Année de publication : 1999 Importance : 319ص Présentation : جداول- روسومات Format : 16x24سم ISBN/ISSN/EAN : 978-977-10-1044-1 Langues : Arabe (ara) Mots-clés : السباحة Index. décimale : 797/ السباحة Résumé : يضم الكتاب عشرة فصول مرتبة على النحو التالي: الفصل الأول أسس تعليم السباحة، الفصل الثاني تعليم مهارات الأساسية للسباحة، الفصل الثالث تعليم سباحة الزحف على البطن، الفصل الرابع تعليم سباحة الزحف على الظهر، الفصل الخامس تعليم سباحة الصدر، الفصل السادس تعليم سباحة الفراشة، الفصل السابع تعليم البدء لطرق السباحة، الفصل الثامن تعليم الدوران لطرق السباحة، الفصل التاسع تحليل أداء السباحة والتدريبات المساعد، الفصل العاشر اختبارات كفاءة تعليم السباحة Note de contenu : يحتوي الكتاب على معجم إنجليزي عربي للمصطلحات الفنية لرياضة السباحة 304
تعليم السباحة [texte imprimé] / أسامة كمال راتب, Auteur . - ط3.م.م. . - القاهرة : دارالفكرالعربي, 1999 . - 319ص : جداول- روسومات ; 16x24سم.
ISSN : 978-977-10-1044-1
Langues : Arabe (ara)
Mots-clés : السباحة Index. décimale : 797/ السباحة Résumé : يضم الكتاب عشرة فصول مرتبة على النحو التالي: الفصل الأول أسس تعليم السباحة، الفصل الثاني تعليم مهارات الأساسية للسباحة، الفصل الثالث تعليم سباحة الزحف على البطن، الفصل الرابع تعليم سباحة الزحف على الظهر، الفصل الخامس تعليم سباحة الصدر، الفصل السادس تعليم سباحة الفراشة، الفصل السابع تعليم البدء لطرق السباحة، الفصل الثامن تعليم الدوران لطرق السباحة، الفصل التاسع تحليل أداء السباحة والتدريبات المساعد، الفصل العاشر اختبارات كفاءة تعليم السباحة Note de contenu : يحتوي الكتاب على معجم إنجليزي عربي للمصطلحات الفنية لرياضة السباحة 304
Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (5)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSF/2683 797/9.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Exclu du prêt EPSF/2684 797/9.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible EPSF/2685 797/9.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible EPSF/2686 797/9.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible EPSF/2687 797/9.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible تعليم السباحة و التعرف على الرياضات المائية / هديل حسن ذياب
Titre : تعليم السباحة و التعرف على الرياضات المائية Type de document : texte imprimé Auteurs : هديل حسن ذياب, Auteur Editeur : عمان : دارالبداية ناشرون وموزعون Année de publication : 2010 Importance : 248ص Présentation : رسومات - صور Format : 17x24 سم ISBN/ISSN/EAN : 978-9957-452-85-8 Langues : Arabe (ara) Mots-clés : السباحة الرياضة المائية الأداء الفني أنواع السباحة الإنقاذ الغرق كرة الماء قانون السباحة الدوران العلاج الطبيعي الإحماء الغطس الغوص Index. décimale : 797/ السباحة Résumé : يحتوي الكتباب في مجمله على: نبذة عن تاريخ السباحة ونشأتها وتطورها؛ تعريف السباحة وفوائدها، وأهميتها ونصائح للمبتدئين والمدربين؛ المبادئ الأساسية في تعلم السباحة؛ أنواع الوسائل التعليمية في السباحة؛ الأداء الفني لأنواع السباحات الأربعة( حرة، ظهر، صدر، فراشة)؛ الأخطاء الشائعة وطرائق تصحيحها؛ البدايات والدورانات؛ الغرق وأنواعه، والإنقاذ وأدواته وأنواعه؛ الغوض وطرقه والارشادات المستخدمة فيه؛ الإحماء قبل ممارسة السباحة؛ العلاج الطبيعي واستخدماته والتمارين الخاصة به؛ طرق انتقاء الناشئين، ومستلزمات السرعة بالسباحة؛ فروع الرياضات المائيية( الغطس- السباحة الايقاعية- كرة الماء)؛ القانون الدولي للسباحة؛ معلومات عامة عن رياضة مختلفة تعليم السباحة و التعرف على الرياضات المائية [texte imprimé] / هديل حسن ذياب, Auteur . - عمان : دارالبداية ناشرون وموزعون, 2010 . - 248ص : رسومات - صور ; 17x24 سم.
ISBN : 978-9957-452-85-8
Langues : Arabe (ara)
Mots-clés : السباحة الرياضة المائية الأداء الفني أنواع السباحة الإنقاذ الغرق كرة الماء قانون السباحة الدوران العلاج الطبيعي الإحماء الغطس الغوص Index. décimale : 797/ السباحة Résumé : يحتوي الكتباب في مجمله على: نبذة عن تاريخ السباحة ونشأتها وتطورها؛ تعريف السباحة وفوائدها، وأهميتها ونصائح للمبتدئين والمدربين؛ المبادئ الأساسية في تعلم السباحة؛ أنواع الوسائل التعليمية في السباحة؛ الأداء الفني لأنواع السباحات الأربعة( حرة، ظهر، صدر، فراشة)؛ الأخطاء الشائعة وطرائق تصحيحها؛ البدايات والدورانات؛ الغرق وأنواعه، والإنقاذ وأدواته وأنواعه؛ الغوض وطرقه والارشادات المستخدمة فيه؛ الإحماء قبل ممارسة السباحة؛ العلاج الطبيعي واستخدماته والتمارين الخاصة به؛ طرق انتقاء الناشئين، ومستلزمات السرعة بالسباحة؛ فروع الرياضات المائيية( الغطس- السباحة الايقاعية- كرة الماء)؛ القانون الدولي للسباحة؛ معلومات عامة عن رياضة مختلفة Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (13)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS/23608 797/53.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Exclu du prêt IEPS/23609 797/53.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/23611 797/53.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/23612 797/53.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/20878 797/53.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/20879 797/53.07 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/20880 797/53.08 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/20881 797/53.09 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/20883 797/53.11 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/20884 797/53.12 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/20885 797/53.13 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/20886 797/53.14 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/20887 797/53.15 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible تقييم معدلات التعرض للإصابة وأسبابها بين لاعبي السباحة / صفا أيسر محمد حسن
Titre : تقييم معدلات التعرض للإصابة وأسبابها بين لاعبي السباحة Type de document : texte imprimé Auteurs : صفا أيسر محمد حسن, Auteur Editeur : الإسكندرية: مؤسسة عالم الرياضة للنشر ودار الوفاء لدنيا الطباعة Année de publication : 2019 Importance : 184ص. Présentation : جداول Format : 17x24سم ISBN/ISSN/EAN : 977-735-781-4 Langues : Arabe (ara) Mots-clés : السباحة الإصابات الرياضية Index. décimale : 797/ السباحة Résumé : يهدف البحث في الكتاب الى: أنواع الإصابات التي تعرض لها لاعبي السباحة ومناطق التعرض لها بحسب متغيرات طرق السباحة والمستويات المختلفة (أشبال، ناشئين، شباب، متقدمين) بالإتحاد العراقي المركزي للسباحة؛ و التعرف على أسباب الإصابات الشائعة تبعا لمتغير طرق السباحة والمستويات المختلفة (أشبال، ناشئين، شباب، متقدمين) لدى اللاعبين المسجلين بالإتحاد العراقي المركزي للسباحة تقييم معدلات التعرض للإصابة وأسبابها بين لاعبي السباحة [texte imprimé] / صفا أيسر محمد حسن, Auteur . - [S.l.] : الإسكندرية: مؤسسة عالم الرياضة للنشر ودار الوفاء لدنيا الطباعة, 2019 . - 184ص. : جداول ; 17x24سم.
ISSN : 977-735-781-4
Langues : Arabe (ara)
Mots-clés : السباحة الإصابات الرياضية Index. décimale : 797/ السباحة Résumé : يهدف البحث في الكتاب الى: أنواع الإصابات التي تعرض لها لاعبي السباحة ومناطق التعرض لها بحسب متغيرات طرق السباحة والمستويات المختلفة (أشبال، ناشئين، شباب، متقدمين) بالإتحاد العراقي المركزي للسباحة؛ و التعرف على أسباب الإصابات الشائعة تبعا لمتغير طرق السباحة والمستويات المختلفة (أشبال، ناشئين، شباب، متقدمين) لدى اللاعبين المسجلين بالإتحاد العراقي المركزي للسباحة Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (8)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS/28286 797/72.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Exclu du prêt IEPS/28287 797/72.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/28288 797/72.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/28289 797/72.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/28290 797/72.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/28432 797/72.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/28433 797/72.07 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/28434 797/72.08 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible تمرينات الماء / خيرية إبراهيم السكري
Titre : تمرينات الماء : تأهيل- علاج- وقاية Type de document : texte imprimé Auteurs : خيرية إبراهيم السكري, Auteur ; محمد جابر بريقع, Auteur Editeur : الإسكندرية: منشأة المعارف Année de publication : 1999 Importance : 270ص Présentation : رسومات Format : 17x24 سم ISBN/ISSN/EAN : 978-977-03-0528-6 Langues : Arabe (ara) Mots-clés : تمرينات الماء السباحة Index. décimale : 797/ السباحة Résumé : يعالج الكتاب موضوع تمرينات الماء في أربعة أبواب: الباب الأول تمرين الماء ،علاج و اللياقة، الباب الثاني تمرينات الماء، الباب الثالث برامج التأهيل للإصابات الشائعة، الباب الرابع برامج لليلقة البدنية الكاملة تمرينات الماء : تأهيل- علاج- وقاية [texte imprimé] / خيرية إبراهيم السكري, Auteur ; محمد جابر بريقع, Auteur . - [S.l.] : الإسكندرية: منشأة المعارف, 1999 . - 270ص : رسومات ; 17x24 سم.
ISSN : 978-977-03-0528-6
Langues : Arabe (ara)
Mots-clés : تمرينات الماء السباحة Index. décimale : 797/ السباحة Résumé : يعالج الكتاب موضوع تمرينات الماء في أربعة أبواب: الباب الأول تمرين الماء ،علاج و اللياقة، الباب الثاني تمرينات الماء، الباب الثالث برامج التأهيل للإصابات الشائعة، الباب الرابع برامج لليلقة البدنية الكاملة Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (13)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSF/2612 797/28.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Exclu du prêt EPSF/2613 797/28.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible EPSF/2614 797/28.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible EPSF/2615 797/28.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible EPSF/2616 797/28.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible EPSF/2617 797/28.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible EPSU/8973 797/28.07 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible EPSU/8974 797/28.08 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible EPSF/7265 797/28.09 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible EPSF/7266 797/28.10 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible EPSF/7267 797/28.11 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible EPSF/7268 797/28.12 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible EPSF/7269 797/28.13 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible تمرينات متقدمة في السباحة / وسام صاحب حسن
Titre : تمرينات متقدمة في السباحة : تأثير إستعمال تمارين حبال المطاط داخل الماء في تطوير بعض المتغيرات الوظيفية و إنجاز 50 متر سباحة حرة Type de document : texte imprimé Auteurs : وسام صاحب حسن, Auteur Editeur : عمان : مكتبة المجتمع العربي للنشر والتوزيع Année de publication : 2014 Importance : 314ص Présentation : جداول- بيانات Format : 17x24سم ISBN/ISSN/EAN : 978-9957-83-269-8 Langues : Arabe (ara) Mots-clés : السباحة الرياضات المائية تمارين Index. décimale : 797/ السباحة Résumé : الكتاب عبارة عن بحث أكاديمي الهدف منه معرفة تأثير استعمال تمارين حبال المطاط داخل الماء في تطوير بعض المؤشرات الفسيولوجية و تأثيرها على إنجاز 50 متر سباحة حرة لفئة الناشئين (13-14)، و وضع تمارين مقترحة لحبال المطاط داخل الماء ضمن مفردات المنهج التدريبي
تمرينات متقدمة في السباحة : تأثير إستعمال تمارين حبال المطاط داخل الماء في تطوير بعض المتغيرات الوظيفية و إنجاز 50 متر سباحة حرة [texte imprimé] / وسام صاحب حسن, Auteur . - عمان : مكتبة المجتمع العربي للنشر والتوزيع, 2014 . - 314ص : جداول- بيانات ; 17x24سم.
ISBN : 978-9957-83-269-8
Langues : Arabe (ara)
Mots-clés : السباحة الرياضات المائية تمارين Index. décimale : 797/ السباحة Résumé : الكتاب عبارة عن بحث أكاديمي الهدف منه معرفة تأثير استعمال تمارين حبال المطاط داخل الماء في تطوير بعض المؤشرات الفسيولوجية و تأثيرها على إنجاز 50 متر سباحة حرة لفئة الناشئين (13-14)، و وضع تمارين مقترحة لحبال المطاط داخل الماء ضمن مفردات المنهج التدريبي
Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (11)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS/24948 797/66.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Exclu du prêt IEPS/24949 797/66.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/24950 797/66.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/24951 797/66.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/24952 797/66.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/23988 797/66.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/23989 797/66.07 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/23990 797/66.08 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/23991 797/66.09 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/23992 797/66.10 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/23993 797/66.11 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible دليل رياضة السباحة / وجدى مصطفى الفاتح
Titre : دليل رياضة السباحة : الجزء الأول Type de document : texte imprimé Auteurs : وجدى مصطفى الفاتح, Auteur ; طارق صلاح فضلي, Auteur Editeur : المنيا: دارالهدى للنشر والتوزيع Année de publication : 1999 Importance : 278ص Présentation : جداول Format : 17x24 سم ISBN/ISSN/EAN : 978-977-5822-33-5 Langues : Arabe (ara) Mots-clés : السباحة الإنقاذة الرياضات المائية حمامات السباحة Index. décimale : 797/ السباحة Résumé : يتضمن الكتاب أربعة أبواب مرتبة على النحو التالي: الباب الأول اشتمل على نبذة تاريخية عن الرياضة المائية، ومدخل لرياضة السباحة، وتاريخها، والأسس التعليمية التربوية للسباحة والأسس الفنية لطرق السباحة، وعرض الباب الثاني مبادئ الأمن والسلامة والإنقاذ، أما الباب الثالث فاشتمل على أثر السباحة على أجهزة الجسم، الإطار التعليمي في مجال السباحة، وتناول الباب الرابع الأسس التدريبية لرياضة السباحة و تنظيم وإدارة حمامات السباحة دليل رياضة السباحة : الجزء الأول [texte imprimé] / وجدى مصطفى الفاتح, Auteur ; طارق صلاح فضلي, Auteur . - [S.l.] : المنيا: دارالهدى للنشر والتوزيع, 1999 . - 278ص : جداول ; 17x24 سم.
ISSN : 978-977-5822-33-5
Langues : Arabe (ara)
Mots-clés : السباحة الإنقاذة الرياضات المائية حمامات السباحة Index. décimale : 797/ السباحة Résumé : يتضمن الكتاب أربعة أبواب مرتبة على النحو التالي: الباب الأول اشتمل على نبذة تاريخية عن الرياضة المائية، ومدخل لرياضة السباحة، وتاريخها، والأسس التعليمية التربوية للسباحة والأسس الفنية لطرق السباحة، وعرض الباب الثاني مبادئ الأمن والسلامة والإنقاذ، أما الباب الثالث فاشتمل على أثر السباحة على أجهزة الجسم، الإطار التعليمي في مجال السباحة، وتناول الباب الرابع الأسس التدريبية لرياضة السباحة و تنظيم وإدارة حمامات السباحة Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (5)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSF/5294 797/37.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Exclu du prêt EPSF/5295 797/37.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible EPSF/5296 797/37.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible EPSF/5298 797/37.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible EPSF/5299 797/37.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible رياضة السباحة / فيصل رشيد عياش
Titre : رياضة السباحة Type de document : texte imprimé Auteurs : فيصل رشيد عياش, Auteur Editeur : بغداد: مطابع دار الكتب للطباعة والنشر Année de publication : د.ت Importance : 274ص. Présentation : رسومات Format : 16x23سم Langues : Arabe (ara) Mots-clés : السباحة Index. décimale : 797/ السباحة Résumé : قسم الكتاب إلى ستة أبواب: الباب الأول رياضة السباحة، الباب الثاني تعليم السباحة، الباب الثالث الأداء الحركي لطرائق السباحة، الباب الرابع طرائق وأساليب انقاذ الغرقي، الباب الخامس التخطيط والتنظيم في السباحة، الباب السادس بعض القوانين الدولية لرياضة السباحة رياضة السباحة [texte imprimé] / فيصل رشيد عياش, Auteur . - [S.l.] : بغداد: مطابع دار الكتب للطباعة والنشر, د.ت . - 274ص. : رسومات ; 16x23سم.
Langues : Arabe (ara)
Mots-clés : السباحة Index. décimale : 797/ السباحة Résumé : قسم الكتاب إلى ستة أبواب: الباب الأول رياضة السباحة، الباب الثاني تعليم السباحة، الباب الثالث الأداء الحركي لطرائق السباحة، الباب الرابع طرائق وأساليب انقاذ الغرقي، الباب الخامس التخطيط والتنظيم في السباحة، الباب السادس بعض القوانين الدولية لرياضة السباحة Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSE/1430 797/2.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Exclu du prêt رياضة السباحة / قاسم حسن حسين
Titre : رياضة السباحة : المبادئ الإنثروبيومترية و الفسيولوجية و التدريبية Type de document : texte imprimé Auteurs : قاسم حسن حسين, Auteur ; يوسف لازم كماش, Auteur Editeur : عمان : دار زهران للنشر Année de publication : 2012 Importance : 258ص Format : 17x24سم ISBN/ISSN/EAN : 978-9957-88-010-1 Langues : Arabe (ara) Mots-clés : السباحة مبادئ البيومترية الأنثروبيومترية الفسيولوجيا التدريب التحليل الميكانيكي الطاقة اللياقة البدنية السرعة القفز القوة العضلية الجهاز الدوري الجهاز العصبي ضغط الدم Index. décimale : 797/ السباحة Résumé : ضم الكتاب سبعة فصول تناولت في مجملها أثر التدريب البيومتري و الفسيولوجي و التحاليل الحركية في رياضة السباحة و علاقتها بالأداء و اللياقة و التحمل و العوامل الوظيفية المؤثرة في القوة البدنية و الإستمرارية في التدريب ومختلف التمارين المصاحبة.
رياضة السباحة : المبادئ الإنثروبيومترية و الفسيولوجية و التدريبية [texte imprimé] / قاسم حسن حسين, Auteur ; يوسف لازم كماش, Auteur . - عمان : دار زهران للنشر, 2012 . - 258ص ; 17x24سم.
ISBN : 978-9957-88-010-1
Langues : Arabe (ara)
Mots-clés : السباحة مبادئ البيومترية الأنثروبيومترية الفسيولوجيا التدريب التحليل الميكانيكي الطاقة اللياقة البدنية السرعة القفز القوة العضلية الجهاز الدوري الجهاز العصبي ضغط الدم Index. décimale : 797/ السباحة Résumé : ضم الكتاب سبعة فصول تناولت في مجملها أثر التدريب البيومتري و الفسيولوجي و التحاليل الحركية في رياضة السباحة و علاقتها بالأداء و اللياقة و التحمل و العوامل الوظيفية المؤثرة في القوة البدنية و الإستمرارية في التدريب ومختلف التمارين المصاحبة.
Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (20)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS/19510 797/49.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Exclu du prêt IEPS/19511 797/49.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/19512 797/49.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/19513 797/49.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/20851 797/49.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/20852 797/49.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/20853 797/49.07 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/20854 797/49.08 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/20855 797/49.09 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/20856 797/49.10 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/20857 797/49.11 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/20858 797/49.12 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/20859 797/49.13 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/20860 797/49.14 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/23618 797/49.15 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/23619 797/49.16 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/23620 797/49.17 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/23621 797/49.18 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/23622 797/49.19 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/23623 797/49.20 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible رياضة السباحة / جمانة محمد عبد الحميد
Titre : رياضة السباحة : تعليمها، تدريبها، قانونها Type de document : texte imprimé Auteurs : جمانة محمد عبد الحميد, Auteur Editeur : عمان: دار البداية ناشرون وموزعون، دار المستقبل للنشر والتوزيع Année de publication : 2009 Importance : 56ص Présentation : رسومات Format : 17x24سم ISBN/ISSN/EAN : 978-9957-452-53-7 Langues : Arabe (ara) Mots-clés : السباحة قانون السباحة Index. décimale : 797/ السباحة Résumé : يحتوي الكتاب في مجمله على رياضة السباحة وأنواعها وكيفية تعليمها وتدريبها وقوانينها الواجب اتباعها رياضة السباحة : تعليمها، تدريبها، قانونها [texte imprimé] / جمانة محمد عبد الحميد, Auteur . - [S.l.] : عمان: دار البداية ناشرون وموزعون، دار المستقبل للنشر والتوزيع, 2009 . - 56ص : رسومات ; 17x24سم.
ISBN : 978-9957-452-53-7
Langues : Arabe (ara)
Mots-clés : السباحة قانون السباحة Index. décimale : 797/ السباحة Résumé : يحتوي الكتاب في مجمله على رياضة السباحة وأنواعها وكيفية تعليمها وتدريبها وقوانينها الواجب اتباعها Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (6)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS/22780 797/57.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Exclu du prêt IEPS/22781 797/57.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/22782 797/57.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/22783 797/57.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/22784 797/57.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/22785 797/57.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible رياضة السباحة و ألعاب الماء / فيصل رشيد عياش
Titre : رياضة السباحة و ألعاب الماء Type de document : texte imprimé Auteurs : فيصل رشيد عياش, Auteur Editeur : بغداد : د.ن Année de publication : 1985 Importance : 274ص Présentation : رسومات Format : 16x24سم Langues : Arabe (ara) Mots-clés : السباحة ألعاب الماء Index. décimale : 797/ السباحة Résumé : قسم الكتاب في محتواه إلى قسمين: الباب الأول رياضة السباحة وألعاب الماء تناول من خلاله أهمية السباحة وكيفية تعليم السباحة؛ الباب الثاني تكنيك طرق السباحة الاولمبية وتضمن السباحة الحرة وسباحة الظهر رياضة السباحة و ألعاب الماء [texte imprimé] / فيصل رشيد عياش, Auteur . - [S.l.] : بغداد : د.ن, 1985 . - 274ص : رسومات ; 16x24سم.
Langues : Arabe (ara)
Mots-clés : السباحة ألعاب الماء Index. décimale : 797/ السباحة Résumé : قسم الكتاب في محتواه إلى قسمين: الباب الأول رياضة السباحة وألعاب الماء تناول من خلاله أهمية السباحة وكيفية تعليم السباحة؛ الباب الثاني تكنيك طرق السباحة الاولمبية وتضمن السباحة الحرة وسباحة الظهر Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSE/768 797/3.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Exclu du prêt طرق تدريب السباحة / أبو العلا أحمد عبد الفتاح
Titre : طرق تدريب السباحة : تدريب تنظيم السرعة القصير جدا Type de document : texte imprimé Auteurs : أبو العلا أحمد عبد الفتاح, Auteur ; BRENT Rushall, Auteur Editeur : القاهرة : مركزالكتاب الحديث Année de publication : 2016 Importance : 408ص Présentation : جداول - صور Format : 17x24سم Langues : Arabe (ara) Mots-clés : السباحة؛ usrpt؛ USRPT؛ الطاقة. Index. décimale : 797/ السباحة Résumé : يحتوي الكتاب على ستة فصول: تناول الفصل الأول الأسس الفسيولوجية لتدريب السباحة، تناول الفصل الثاني طرق التدريب في السباحة، اشتمل الفصل الثالث مقدمة عامة عن طريقة تدريب تنظيم السرعة القصير جدا USRPT، تطرق الفصل الرابع الى الأسس الفسيولوجية لطريقة USRPT، تناول الفصل الخامس الخطوات التنفيذية لتطبيق طريقة USRPT، أما الفصل السادس والأخير تناول دراسات علمية وجداول تحديد مقاطع السرعات المستهدفة لطريقة USRPT. طرق تدريب السباحة : تدريب تنظيم السرعة القصير جدا [texte imprimé] / أبو العلا أحمد عبد الفتاح, Auteur ; BRENT Rushall, Auteur . - القاهرة : مركزالكتاب الحديث, 2016 . - 408ص : جداول - صور ; 17x24سم.
Langues : Arabe (ara)
Mots-clés : السباحة؛ usrpt؛ USRPT؛ الطاقة. Index. décimale : 797/ السباحة Résumé : يحتوي الكتاب على ستة فصول: تناول الفصل الأول الأسس الفسيولوجية لتدريب السباحة، تناول الفصل الثاني طرق التدريب في السباحة، اشتمل الفصل الثالث مقدمة عامة عن طريقة تدريب تنظيم السرعة القصير جدا USRPT، تطرق الفصل الرابع الى الأسس الفسيولوجية لطريقة USRPT، تناول الفصل الخامس الخطوات التنفيذية لتطبيق طريقة USRPT، أما الفصل السادس والأخير تناول دراسات علمية وجداول تحديد مقاطع السرعات المستهدفة لطريقة USRPT. Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (6)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS/27595 797/69.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Exclu du prêt IEPS/27596 797/69.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/27597 797/69.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/27598 797/69.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/27599 797/69.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/27600 797/69.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible طرق تدريس الرياضات المائية بين النظرية و التطبيق / منتصر إبراهيم طرفه
Titre : طرق تدريس الرياضات المائية بين النظرية و التطبيق Type de document : texte imprimé Auteurs : منتصر إبراهيم طرفه, Auteur ; مراد محمد نجلة, Auteur ; محمد حسين عبد المنعم, Auteur Editeur : الاسكندرية: دارالوفاء لدنيا الطباعة و النشر Année de publication : 2009 Importance : 168ص Présentation : جداول- صور- رسومات Format : 17x24سم Langues : Arabe (ara) Mots-clés : الرياضات المائية السباحة تدريس الرياضات المائية Index. décimale : 797/ السباحة Résumé : يضم الكتاب سبعة فصول: الفصل الأول طرق تعليم المهارات الحركية للسباحة، الفصل الثاني تخطيط وتنفيذ درس السباحة العملي، الفصل الثالث نماذج لبعض الدروس التي يمكن الطالب و المعلم استخدامها في درس السباحة العملي وشروطه، الفصل الرابع مبادئ تعليم السباحة والرياضات المائية، الفصل الخامس الإمكانات في السباحة، الفصل السادس الوسائط التعليمية في التدريس للسباحة، الفصل السابع كرة الماء طرق تدريس الرياضات المائية بين النظرية و التطبيق [texte imprimé] / منتصر إبراهيم طرفه, Auteur ; مراد محمد نجلة, Auteur ; محمد حسين عبد المنعم, Auteur . - [S.l.] : الاسكندرية: دارالوفاء لدنيا الطباعة و النشر, 2009 . - 168ص : جداول- صور- رسومات ; 17x24سم.
Langues : Arabe (ara)
Mots-clés : الرياضات المائية السباحة تدريس الرياضات المائية Index. décimale : 797/ السباحة Résumé : يضم الكتاب سبعة فصول: الفصل الأول طرق تعليم المهارات الحركية للسباحة، الفصل الثاني تخطيط وتنفيذ درس السباحة العملي، الفصل الثالث نماذج لبعض الدروس التي يمكن الطالب و المعلم استخدامها في درس السباحة العملي وشروطه، الفصل الرابع مبادئ تعليم السباحة والرياضات المائية، الفصل الخامس الإمكانات في السباحة، الفصل السادس الوسائط التعليمية في التدريس للسباحة، الفصل السابع كرة الماء Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (5)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS/21812 797/55.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Exclu du prêt IEPS/21813 797/55.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/21814 797/55.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/21815 797/55.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/21816 797/55.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible كرة الماء / محمد فتحي الكرداني
Titre : كرة الماء Type de document : texte imprimé Auteurs : محمد فتحي الكرداني, Auteur Editeur : الإسكندرية : مؤسسة عالم الرياضة و دار الوفاء Année de publication : 2014 Importance : 212ص Présentation : رسومات Format : 17x24سم ISBN/ISSN/EAN : 978-977-735-061-7 Langues : Arabe (ara) Mots-clés : كرة الماء السباحة الرياضات المائية Index. décimale : 797/ السباحة Résumé : يعالج الكتاب موضوع كرة الماء في ستة فصول: الفصل الأول تاريخ كرة الماء، الفصل الثاني المبادئ الأساسية لكرة الماء، الفصل الثالث تدريب السباحة الخاصة بالكرة، الفصل الرابع تدريب مهارات الكرة، الفصل الخامس التدريب الخططي لكرة الماء، الفصل السادس التدريب الجماعي للفريق، الفصل السابع القانون الدولي لكرة الماء
كرة الماء [texte imprimé] / محمد فتحي الكرداني, Auteur . - [S.l.] : الإسكندرية : مؤسسة عالم الرياضة و دار الوفاء, 2014 . - 212ص : رسومات ; 17x24سم.
ISBN : 978-977-735-061-7
Langues : Arabe (ara)
Mots-clés : كرة الماء السباحة الرياضات المائية Index. décimale : 797/ السباحة Résumé : يعالج الكتاب موضوع كرة الماء في ستة فصول: الفصل الأول تاريخ كرة الماء، الفصل الثاني المبادئ الأساسية لكرة الماء، الفصل الثالث تدريب السباحة الخاصة بالكرة، الفصل الرابع تدريب مهارات الكرة، الفصل الخامس التدريب الخططي لكرة الماء، الفصل السادس التدريب الجماعي للفريق، الفصل السابع القانون الدولي لكرة الماء
Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (5)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS/23129 797/60.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Exclu du prêt IEPS/23130 797/60.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/23131 797/60.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/23132 797/60.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/23133 797/60.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible مبادئ وأسس السباحة / قاسم حسن حسين
Titre : مبادئ وأسس السباحة Type de document : texte imprimé Auteurs : قاسم حسن حسين, Auteur ; افتخار أحمد, Auteur Editeur : القاهرة : دار الفكر للطباعة والنشر والتوزيع Année de publication : 2000 Importance : 224ص Présentation : رسومات Format : 17x24 سم ISBN/ISSN/EAN : 978-9957-07-132-7 Langues : Arabe (ara) Mots-clés : السباحة Index. décimale : 797/ السباحة Résumé : يضم الكتاب أربعة فصول: الفصل الاول ماهية السباحة، الفصل الثاني الأسس والعوامل المؤثرة في السباحة، الفصل الثالث تعلم السباحة وتعليمها، الفصل الرابع الدين الاوكسيجيني مبادئ وأسس السباحة [texte imprimé] / قاسم حسن حسين, Auteur ; افتخار أحمد, Auteur . - [S.l.] : القاهرة : دار الفكر للطباعة والنشر والتوزيع, 2000 . - 224ص : رسومات ; 17x24 سم.
ISSN : 978-9957-07-132-7
Langues : Arabe (ara)
Mots-clés : السباحة Index. décimale : 797/ السباحة Résumé : يضم الكتاب أربعة فصول: الفصل الاول ماهية السباحة، الفصل الثاني الأسس والعوامل المؤثرة في السباحة، الفصل الثالث تعلم السباحة وتعليمها، الفصل الرابع الدين الاوكسيجيني Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (5)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS/16531 797/48.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Exclu du prêt IEPS/16532 797/48.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/16533 797/48.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/16534 797/48.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/16535 797/48.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible موسوعة السباحة الدولية / مجدي زكي إبراهيم سويحة
Titre : موسوعة السباحة الدولية Type de document : texte imprimé Auteurs : مجدي زكي إبراهيم سويحة, Auteur Editeur : الإسكندرية : مؤسسة عالم الرياضة و دار الوفاء Année de publication : 2015 Importance : 496ص Présentation : جداول Format : 17x24سم ISBN/ISSN/EAN : 978-977-735-152-2 Langues : Arabe (ara) Mots-clés : السباحة السباحة الدولية Index. décimale : 797/ السباحة Résumé : ضم الكتاب 14 فصلا تناولت رياضة السباحة و تطورها التاريخي و أهم أنواعها
(سباحة الزحف على البطن-الظهر-...) و أثر الساحة على الظهر في اكتساب القدرات
الحس-حركية لدى المصابين بمرض داون و عرج المؤلف على التحليل الفني للسباحات
المختلفة و العوائق التعليمية التي تواجه معلم السباحة.
موسوعة السباحة الدولية [texte imprimé] / مجدي زكي إبراهيم سويحة, Auteur . - [S.l.] : الإسكندرية : مؤسسة عالم الرياضة و دار الوفاء, 2015 . - 496ص : جداول ; 17x24سم.
ISBN : 978-977-735-152-2
Langues : Arabe (ara)
Mots-clés : السباحة السباحة الدولية Index. décimale : 797/ السباحة Résumé : ضم الكتاب 14 فصلا تناولت رياضة السباحة و تطورها التاريخي و أهم أنواعها
(سباحة الزحف على البطن-الظهر-...) و أثر الساحة على الظهر في اكتساب القدرات
الحس-حركية لدى المصابين بمرض داون و عرج المؤلف على التحليل الفني للسباحات
المختلفة و العوائق التعليمية التي تواجه معلم السباحة.
Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (11)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS/24975 797/77.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Exclu du prêt IEPS/24976 797/77.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/24977 797/77.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/24978 797/77.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/24979 797/77.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/26156 797/77.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/26157 797/77.07 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/26158 797/77.08 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/26159 797/77.09 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/26160 797/77.10 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/26161 797/77.11 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible هيدروديناميكا السباحة / زكرياء أنور عبد الغني
Titre : هيدروديناميكا السباحة Type de document : texte imprimé Auteurs : زكرياء أنور عبد الغني, Auteur ; معصومه خليل الكاضمي, Auteur Editeur : الإسكندرية : مؤسسة عالم الرياضة و دار الوفاء Année de publication : 2018 Importance : 150ص. Présentation : صور Format : 17x24سم ISBN/ISSN/EAN : 977-735-761-6 Langues : Arabe (ara) Mots-clés : السباحة هيدروديناميكا علم قوة الموائع Index. décimale : 797/ السباحة Résumé : يتناول هذا الكتاب أربع فصول هامة وهي كالتالي الفصل الأول ويتضمن علم قوة الموائع هيدروديناميكا، والفصل الثاني ويتضمن المبادئ الهيدروديناميكية لطرق السباحة، الفصل الثالث ويتضمن البدء في السباحة، الفصل الرابع ويتضمن الدوران في السباحة هيدروديناميكا السباحة [texte imprimé] / زكرياء أنور عبد الغني, Auteur ; معصومه خليل الكاضمي, Auteur . - [S.l.] : الإسكندرية : مؤسسة عالم الرياضة و دار الوفاء, 2018 . - 150ص. : صور ; 17x24سم.
ISSN : 977-735-761-6
Langues : Arabe (ara)
Mots-clés : السباحة هيدروديناميكا علم قوة الموائع Index. décimale : 797/ السباحة Résumé : يتناول هذا الكتاب أربع فصول هامة وهي كالتالي الفصل الأول ويتضمن علم قوة الموائع هيدروديناميكا، والفصل الثاني ويتضمن المبادئ الهيدروديناميكية لطرق السباحة، الفصل الثالث ويتضمن البدء في السباحة، الفصل الرابع ويتضمن الدوران في السباحة Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (5)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS/28101 797/71.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Exclu du prêt IEPS/28102 797/71.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/28103 797/71.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/28104 797/71.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS/28105 797/71.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible la gymnastique dans l'eau, tome 1. Aquagym / Christiane Gourlaouen
Titre de série : la gymnastique dans l'eau, tome 1 Titre : Aquagym Type de document : texte imprimé Auteurs : Christiane Gourlaouen, Auteur ; Jean-Louis Rouxel, Auteur Editeur : Paris : Chiron Année de publication : 2000 Collection : Aquaviva (Paris), ISSN 1147-2715 Importance : 1 vol. (102 p.) Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7027-0372-4 Prix : 14.94 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : Aquagym gymnastique Exercices aquatiques le pratique dans l'eau le risque de courbatures le claquages ou d'élongations musculaires Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : L'aquagym est une forme de gymnastique qui se pratique dans l'eau, le plus souvent en piscine. La pression de l'eau évite les chocs et minimise le risque de courbatures, de claquages ou d'élongations musculaires. Elle procure une sensation de légèreté la gymnastique dans l'eau, tome 1. Aquagym [texte imprimé] / Christiane Gourlaouen, Auteur ; Jean-Louis Rouxel, Auteur . - Paris : Chiron, 2000 . - 1 vol. (102 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 24 cm. - (Aquaviva (Paris), ISSN 1147-2715) .
ISBN : 978-2-7027-0372-4 : 14.94 EUR
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Aquagym gymnastique Exercices aquatiques le pratique dans l'eau le risque de courbatures le claquages ou d'élongations musculaires Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : L'aquagym est une forme de gymnastique qui se pratique dans l'eau, le plus souvent en piscine. La pression de l'eau évite les chocs et minimise le risque de courbatures, de claquages ou d'élongations musculaires. Elle procure une sensation de légèreté Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSE-504 797-29.1 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Exclu du prêt EPSE-505 797-29.2 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible Nouveau traité de navigation., 2. Navigation côtière / Claude Asken
Titre de série : Nouveau traité de navigation., 2 Titre : Navigation côtière : 28 problèmes avec solutions détaillées... Type de document : texte imprimé Auteurs : Claude Asken, Auteur Mention d'édition : [Éd. 1991] Editeur : Paris : Chiron Année de publication : 1991 Collection : Nouveau traité de navigation. num. 2 Importance : 241 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7027-0275-8 Prix : 135 F Langues : Français (fre) Mots-clés : Navigation côtière Basique côtière ou hauturière quel est le matériel de sécurité obligatoire Matériel de sécurité obligatoire pour la navigation basique Matériel de sécurité obligatoire pour la navigation côtière Matériel de sécurité obligatoire pour la navigation semi-hauturière La trousse de secours Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : Basique, côtière ou hauturière : quel est le matériel de sécurité obligatoire ?
Lorsque l'on navigue, il existe un certain nombre d'équipements de sécurité obligatoires afin de pouvoir être prêt a toute situation et de pouvoir naviguer en toute sureté. Pour les navires de plaisance de moins de 24 mètres, cette équipement de sécurité diffère selon la zone de navigation. Les zones de navigation sont définis selon l'éloignement d'un abri. Un abri est un endroit de la côte où les navires et leurs équipages peuvent se mettre en sécurité en mouillant, atterrissant ou accostant et en repartir sans assistance. Cette notion tient compte des conditions météorologiques ainsi que des caractéristiques du navire. Les zones de navigation se comptent au nombre de 4 :
Basique : jusqu’à 2 milles d’un abri
Côtière : jusqu’à 6 milles d’un abri
Semi-hauturière : entre 6 et 60 milles d’un abri
Hauturière : au-delà de 60 milles d’un abri
gilet de sauvetagegilet de sauvetage
1) Matériel de sécurité obligatoire pour la navigation basique
Un équipement individuel de flottabilité : qui doit être adapté à la morphologie de la personne qui l'utilise et doit correspondre à la zone de navigation dans laquelle on se trouve. Pour la navigation basique celui-ci doit être d'au moins 50 newtons (aide à la flottabilité).
Un dispositif lumineux : une lampe torche étanche embarquée ou un moyen lumineux individuel (type lampe Flash ou cyalume) assujetti à chaque équipement individuel de flottabilité. Son autonomie doit être au moins de 6 heures.
Moyens mobiles de lutte contre les incendies
Dispositif d'assèchement manuel
Dispositif de remorquage
Ligne de mouillage
Annuaire des marrées : l'emport de l'annuaire pour la navigation basique n'est pas obligatoire mais il faut avoir un moyen de connaître les heures de marées du jour de la zone de navigation.
Pavillon national (hors eaux territoriales)
equipement de securite bateauequipement de securite bateau
2) Matériel de sécurité obligatoire pour la navigation côtière
Pour la navigation côtière vous aurez besoin d'emporter tous les équipements nécessaires à la navigation basique. En ce qui concerne l'équipement individuel de flottabilité il devra être d'au moins 100 newtons pour une navigation jusqu'à 6 miles d'un abri. En plus du matériel listé ci-dessus vous devrez avoir avec vous :
Un dispositif de repérage et d'assistance pour personne à la mer
3 feux rouges à main
Un compas magnétique (ou un GPS en côtier)
Les cartes maritimes officielles
Le Règlement International pour Prévenir les Abordages en Mer (RIPAM)
La description du système de balisage
3) Matériel de sécurité obligatoire pour la navigation semi-hauturière
Pour la navigation semi-hauturière vous devrez avoir avec vous tous les équipements nécessaires à la navigation basique et côtière. Pour la navigation semi-hauturière, l'équipement individuel de flottabilité devra être d'au moins 150 newtons (gilet de sauvetage). En plus des équipements listés ci-dessus vous devrez emporter :
Un radeau de survie
Le matériel permettant de faire le point
Le livre des feux tenu à jour
Le journal de bord
Un dispositif de réception des bulletins météorologiques
Un harnais et une longe par navire (pour les non voiliers)
Un harnais et une longe par personne embarquée pour les voiliers
Une trousse de secours conforme à l’article 240-2.16
Un dispositif lumineux pour la recherche et le repérage de nuit
Une VHF fixe : à partir de 6 milles d'un abri, le chef de bord peut décider de n'amener ni fusées à parachutes ni fumigènes, s'il dispose d'une VHF fixe
4) Matériel de sécurité obligatoire pour la navigation hauturière :
Pour la navigation hauturière vous devrez avoir avec vous tous les équipements listés ci-dessus et vous devrez emporter en plus :
Une radiobalise de localisation des sinistres (EPIRB)
Une VHF portativeNouveau traité de navigation., 2. Navigation côtière : 28 problèmes avec solutions détaillées... [texte imprimé] / Claude Asken, Auteur . - [Éd. 1991] . - Paris : Chiron, 1991 . - 241 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 24 cm. - (Nouveau traité de navigation.; 2) .
ISBN : 978-2-7027-0275-8 : 135 F
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Navigation côtière Basique côtière ou hauturière quel est le matériel de sécurité obligatoire Matériel de sécurité obligatoire pour la navigation basique Matériel de sécurité obligatoire pour la navigation côtière Matériel de sécurité obligatoire pour la navigation semi-hauturière La trousse de secours Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : Basique, côtière ou hauturière : quel est le matériel de sécurité obligatoire ?
Lorsque l'on navigue, il existe un certain nombre d'équipements de sécurité obligatoires afin de pouvoir être prêt a toute situation et de pouvoir naviguer en toute sureté. Pour les navires de plaisance de moins de 24 mètres, cette équipement de sécurité diffère selon la zone de navigation. Les zones de navigation sont définis selon l'éloignement d'un abri. Un abri est un endroit de la côte où les navires et leurs équipages peuvent se mettre en sécurité en mouillant, atterrissant ou accostant et en repartir sans assistance. Cette notion tient compte des conditions météorologiques ainsi que des caractéristiques du navire. Les zones de navigation se comptent au nombre de 4 :
Basique : jusqu’à 2 milles d’un abri
Côtière : jusqu’à 6 milles d’un abri
Semi-hauturière : entre 6 et 60 milles d’un abri
Hauturière : au-delà de 60 milles d’un abri
gilet de sauvetagegilet de sauvetage
1) Matériel de sécurité obligatoire pour la navigation basique
Un équipement individuel de flottabilité : qui doit être adapté à la morphologie de la personne qui l'utilise et doit correspondre à la zone de navigation dans laquelle on se trouve. Pour la navigation basique celui-ci doit être d'au moins 50 newtons (aide à la flottabilité).
Un dispositif lumineux : une lampe torche étanche embarquée ou un moyen lumineux individuel (type lampe Flash ou cyalume) assujetti à chaque équipement individuel de flottabilité. Son autonomie doit être au moins de 6 heures.
Moyens mobiles de lutte contre les incendies
Dispositif d'assèchement manuel
Dispositif de remorquage
Ligne de mouillage
Annuaire des marrées : l'emport de l'annuaire pour la navigation basique n'est pas obligatoire mais il faut avoir un moyen de connaître les heures de marées du jour de la zone de navigation.
Pavillon national (hors eaux territoriales)
equipement de securite bateauequipement de securite bateau
2) Matériel de sécurité obligatoire pour la navigation côtière
Pour la navigation côtière vous aurez besoin d'emporter tous les équipements nécessaires à la navigation basique. En ce qui concerne l'équipement individuel de flottabilité il devra être d'au moins 100 newtons pour une navigation jusqu'à 6 miles d'un abri. En plus du matériel listé ci-dessus vous devrez avoir avec vous :
Un dispositif de repérage et d'assistance pour personne à la mer
3 feux rouges à main
Un compas magnétique (ou un GPS en côtier)
Les cartes maritimes officielles
Le Règlement International pour Prévenir les Abordages en Mer (RIPAM)
La description du système de balisage
3) Matériel de sécurité obligatoire pour la navigation semi-hauturière
Pour la navigation semi-hauturière vous devrez avoir avec vous tous les équipements nécessaires à la navigation basique et côtière. Pour la navigation semi-hauturière, l'équipement individuel de flottabilité devra être d'au moins 150 newtons (gilet de sauvetage). En plus des équipements listés ci-dessus vous devrez emporter :
Un radeau de survie
Le matériel permettant de faire le point
Le livre des feux tenu à jour
Le journal de bord
Un dispositif de réception des bulletins météorologiques
Un harnais et une longe par navire (pour les non voiliers)
Un harnais et une longe par personne embarquée pour les voiliers
Une trousse de secours conforme à l’article 240-2.16
Un dispositif lumineux pour la recherche et le repérage de nuit
Une VHF fixe : à partir de 6 milles d'un abri, le chef de bord peut décider de n'amener ni fusées à parachutes ni fumigènes, s'il dispose d'une VHF fixe
4) Matériel de sécurité obligatoire pour la navigation hauturière :
Pour la navigation hauturière vous devrez avoir avec vous tous les équipements listés ci-dessus et vous devrez emporter en plus :
Une radiobalise de localisation des sinistres (EPIRB)
Une VHF portativeRéservation
Réserver ce document
Exemplaires (4)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-14576 797-43.1 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Exclu du prêt IEPS-14577 797-43.2 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-14578 797-43.3 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-14579 797-43.4 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible Voile., 2. Voile / Philippe Gouard
Titre de série : Voile., 2 Titre : Voile : plans d'eau de régates, mode d'emploi Type de document : texte imprimé Auteurs : Philippe Gouard (1948-....), Auteur Editeur : Paris : Chiron Année de publication : 1990 Importance : 156 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 30 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7027-0413-4 Prix : 180 F Langues : Français (fre) Mots-clés : Plans d'eau France Régates course de vitesse bateaux à moteur (motonautisme) Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : Une régate est une course de vitesse entre plusieurs bateaux, sur un parcours fermé. Le terme désigne généralement une compétition à la rame (aviron) ou à la voile (voiliers), mais il peut s'appliquer également aux bateaux à moteur (motonautisme).
Une régate se déroule sur un parcours fermé, délimité par des bouées : les concurrents doivent les contourner dans le sens défini par le comité de course.Voile., 2. Voile : plans d'eau de régates, mode d'emploi [texte imprimé] / Philippe Gouard (1948-....), Auteur . - Paris : Chiron, 1990 . - 156 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 30 cm.
ISBN : 978-2-7027-0413-4 : 180 F
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Plans d'eau France Régates course de vitesse bateaux à moteur (motonautisme) Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : Une régate est une course de vitesse entre plusieurs bateaux, sur un parcours fermé. Le terme désigne généralement une compétition à la rame (aviron) ou à la voile (voiliers), mais il peut s'appliquer également aux bateaux à moteur (motonautisme).
Une régate se déroule sur un parcours fermé, délimité par des bouées : les concurrents doivent les contourner dans le sens défini par le comité de course.Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-14570 797-47.1 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Exclu du prêt IEPS-14571 797-47.2 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible السلسلة الرياضية. السباحة / مورغن بيتر
Titre de série : السلسلة الرياضية Titre : السباحة Type de document : texte imprimé Auteurs : مورغن بيتر, Auteur ; عماد أبو السعد, Traducteur Editeur : بيروت: الدار العربية للعلوم ناشرون Année de publication : 1990 Importance : 37ص Présentation : رسومات Format : 14x21سم ISBN/ISSN/EAN : 90-03-30-04010 Langues : Arabe (ara) Mots-clés : السباحة Index. décimale : 797/ السباحة Résumé : يعالج الكتاب موضوع السباحة و كيفية - تدريب- أداءها وطرق السباحة وشروطها وكذلك اأنواعها وكيفية تفادي الإصابات السلسلة الرياضية. السباحة [texte imprimé] / مورغن بيتر, Auteur ; عماد أبو السعد, Traducteur . - [S.l.] : بيروت: الدار العربية للعلوم ناشرون, 1990 . - 37ص : رسومات ; 14x21سم.
ISSN : 90-03-30-04010
Langues : Arabe (ara)
Mots-clés : السباحة Index. décimale : 797/ السباحة Résumé : يعالج الكتاب موضوع السباحة و كيفية - تدريب- أداءها وطرق السباحة وشروطها وكذلك اأنواعها وكيفية تفادي الإصابات Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSU/3778 797/25.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Exclu du prêt السلسلة الرياضية. القفز في الماء / مورغن بيتر
Titre de série : السلسلة الرياضية Titre : القفز في الماء Type de document : texte imprimé Auteurs : مورغن بيتر, Auteur ; عماد أبو السعد, Traducteur Editeur : بيروت: الدارالعربية للعلوم Année de publication : 1990 Importance : 46ص Présentation : رسومات Format : 14x21سم ISBN/ISSN/EAN : 90-02-30-04002 Langues : Arabe (ara) Mots-clés : القفز في الماء الغطس السباحة Index. décimale : 797/ السباحة Résumé : يعتبر الكتاب دليل لكيفية الغطس في الماء وتناول في مجمله كل أنواع (وضعيات) الغطس، وأجهزة الخاصة بالغطس السلسلة الرياضية. القفز في الماء [texte imprimé] / مورغن بيتر, Auteur ; عماد أبو السعد, Traducteur . - [S.l.] : بيروت: الدارالعربية للعلوم, 1990 . - 46ص : رسومات ; 14x21سم.
ISSN : 90-02-30-04002
Langues : Arabe (ara)
Mots-clés : القفز في الماء الغطس السباحة Index. décimale : 797/ السباحة Résumé : يعتبر الكتاب دليل لكيفية الغطس في الماء وتناول في مجمله كل أنواع (وضعيات) الغطس، وأجهزة الخاصة بالغطس Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSU/3774 797/26.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Exclu du prêt