الفهرس الالي لمكتبة معهد التربية البدنية و الرياضية
Titre : |
تمرينات القوة العضلية و العضلات العاملة |
Type de document : |
texte imprimé |
Auteurs : |
حمدي أحمد السيد وتوت, Auteur |
Editeur : |
القاهرة : مركز الكتاب للنشر |
Année de publication : |
2011 |
Importance : |
157ص. |
Présentation : |
صور |
Format : |
24×17سم. |
ISBN/ISSN/EAN : |
0978-977-294-471-5 |
Langues : |
Arabe (ara) |
Mots-clés : |
القوة العضلية العضلات تمرينات التغذية |
Index. décimale : |
796.7/ التدريب الرياضي |
Résumé : |
الكتاب يحتوي على سبعة فصول الفصل الأول يحتوي على شرح العضلات في جسم الإنسان وأنواعها وتكوين كل عضلة بالإضافة إلى أهم المكونات الغذائية التي تلزم الرياضي وفي نهاية الفصل الأول تناول القوة العضلية من حيث تعريفها وخصائصها وأنواعها وكيفية تنميتها.أما الفصل الثاني فقد احتوى على تمرينات القوة العضلية للذراعين، والفصل الثالث تمرينات القوة العضلية للكتفين، والفصل الرابع تمرينات القوة العضلية للصدر، والفصل الخامس تمرينات القوة العضلية للظهر، والفصل السادس تمرينات القوة العضلية للرجلين والفصل السابع تمرينات القوة العضلية للبطن.وفي نهاية الكتاب راعى المؤلف ضرورة وجود معجم انجليزي عربي يحتوي على أسماء العضلات في جسم الإنسان باللغة الإنجليزية وترجكتها باللغة العربية التي وردت في هذا الكتاب. |
تمرينات القوة العضلية و العضلات العاملة [texte imprimé] / حمدي أحمد السيد وتوت, Auteur . - [S.l.] : القاهرة : مركز الكتاب للنشر, 2011 . - 157ص. : صور ; 24×17سم. ISSN : 0978-977-294-471-5 Langues : Arabe ( ara)
Mots-clés : |
القوة العضلية العضلات تمرينات التغذية |
Index. décimale : |
796.7/ التدريب الرياضي |
Résumé : |
الكتاب يحتوي على سبعة فصول الفصل الأول يحتوي على شرح العضلات في جسم الإنسان وأنواعها وتكوين كل عضلة بالإضافة إلى أهم المكونات الغذائية التي تلزم الرياضي وفي نهاية الفصل الأول تناول القوة العضلية من حيث تعريفها وخصائصها وأنواعها وكيفية تنميتها.أما الفصل الثاني فقد احتوى على تمرينات القوة العضلية للذراعين، والفصل الثالث تمرينات القوة العضلية للكتفين، والفصل الرابع تمرينات القوة العضلية للصدر، والفصل الخامس تمرينات القوة العضلية للظهر، والفصل السادس تمرينات القوة العضلية للرجلين والفصل السابع تمرينات القوة العضلية للبطن.وفي نهاية الكتاب راعى المؤلف ضرورة وجود معجم انجليزي عربي يحتوي على أسماء العضلات في جسم الإنسان باللغة الإنجليزية وترجكتها باللغة العربية التي وردت في هذا الكتاب. |
| |
Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (12)
|
IEPS/18204 | 796.7/209.01 | Ouvrage | Institut d’Éducation Physique et Sportive | Entraînement/Enseignement sportif | Exclu du prêt |
IEPS/18205 | 796.7/209.02 | Ouvrage | Institut d’Éducation Physique et Sportive | Entraînement/Enseignement sportif | Disponible |
IEPS/18672 | 796.7/209.03 | Ouvrage | Institut d’Éducation Physique et Sportive | Entraînement/Enseignement sportif | Disponible |
IEPS/18673 | 796.7/209.04 | Ouvrage | Institut d’Éducation Physique et Sportive | Entraînement/Enseignement sportif | Disponible |
IEPS/18674 | 796.7/209.05 | Ouvrage | Institut d’Éducation Physique et Sportive | Entraînement/Enseignement sportif | Disponible |
IEPS/18675 | 796.7/209.06 | Ouvrage | Institut d’Éducation Physique et Sportive | Entraînement/Enseignement sportif | Disponible |
IEPS/18676 | 796.7/209.07 | Ouvrage | Institut d’Éducation Physique et Sportive | Entraînement/Enseignement sportif | Disponible |
IEPS/21867 | 796.7/209.08 | Ouvrage | Institut d’Éducation Physique et Sportive | Entraînement/Enseignement sportif | Disponible |
IEPS/21868 | 796.7/209.09 | Ouvrage | Institut d’Éducation Physique et Sportive | Entraînement/Enseignement sportif | Disponible |
IEPS/21869 | 796.7/209.10 | Ouvrage | Institut d’Éducation Physique et Sportive | Entraînement/Enseignement sportif | Disponible |
IEPS/21870 | 796.7/209.11 | Ouvrage | Institut d’Éducation Physique et Sportive | Entraînement/Enseignement sportif | Disponible |
IEPS/21871 | 796.7/209.12 | Ouvrage | Institut d’Éducation Physique et Sportive | Entraînement/Enseignement sportif | Disponible |