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La visualisation / Luis Fernandez
Titre : La visualisation : entraîner Type de document : texte imprimé Auteurs : Luis Fernandez (1959-....), Auteur Editeur : [Toulouse] : Savoir gagner Année de publication : 2004 Collection : Les Carnets de l'entraîneur. Série Mental Sous-collection : Série Mental Importance : 115 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 2-84653-011-4 Prix : Prix : 11 EUR : 72,16 F Note générale : La couv. porte en plus : "tout sport" Langues : Français (fre) Mots-clés : Sports Aspect psychologique Entraînement les techniques de l’entraînement psychologique Index. décimale : 159- Psychologie du sport Résumé : La visualisation compte parmi les techniques de l’entraînement psychologique les plus souvent utilisées. Nombre de sportifs l’appliquent d’ailleurs sans l’avoir jamais vraiment apprise ou savoir comment elle fonctionne exactement. Grâce à la visualisation, ils peuvent apprendre à se représenter clairement des situations susceptibles d’avoir une grande influence sur leur comportement et leur performance. Cependant, l’effet positif de la visualisation dépend grandement des dispositions du sportif.
→ Nos exercices de visualisation
La technique de la visualisation ne consiste pas uniquement à pouvoir se représenter des images. Il s’agit plutôt pour le sportif d’utiliser tous ses sens pour créer une image dans son esprit. Il reproduit pour ainsi dire une réalité mentale. Une représentation mentale est plus vivante à partir du moment où le sportif intègre les différents sens. La perception des informations corporelles, soit, en d’autres termes, la perception des tensions musculaires dans les mouvements, est appelée «visualisation kinesthésiqueLa visualisation : entraîner [texte imprimé] / Luis Fernandez (1959-....), Auteur . - [Toulouse] : Savoir gagner, 2004 . - 115 p. : couv. ill. en coul. ; 19 cm. - (Les Carnets de l'entraîneur. Série Mental. Série Mental) .
ISBN : 2-84653-011-4 : Prix : 11 EUR : 72,16 F
La couv. porte en plus : "tout sport"
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Sports Aspect psychologique Entraînement les techniques de l’entraînement psychologique Index. décimale : 159- Psychologie du sport Résumé : La visualisation compte parmi les techniques de l’entraînement psychologique les plus souvent utilisées. Nombre de sportifs l’appliquent d’ailleurs sans l’avoir jamais vraiment apprise ou savoir comment elle fonctionne exactement. Grâce à la visualisation, ils peuvent apprendre à se représenter clairement des situations susceptibles d’avoir une grande influence sur leur comportement et leur performance. Cependant, l’effet positif de la visualisation dépend grandement des dispositions du sportif.
→ Nos exercices de visualisation
La technique de la visualisation ne consiste pas uniquement à pouvoir se représenter des images. Il s’agit plutôt pour le sportif d’utiliser tous ses sens pour créer une image dans son esprit. Il reproduit pour ainsi dire une réalité mentale. Une représentation mentale est plus vivante à partir du moment où le sportif intègre les différents sens. La perception des informations corporelles, soit, en d’autres termes, la perception des tensions musculaires dans les mouvements, est appelée «visualisation kinesthésiqueRéservation
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Exemplaires (6)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-20322 159-52.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Exclu du prêt IEPS-20323 159-52.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS-20324 159-52.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS-20325 159-52.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS-20326 159-52.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS-20327 159-52.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible