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Golf / Thierry Challet
Titre : Golf : méthode pour la performance ; technique, mental, stratégie Type de document : document multimédia Auteurs : Thierry Challet, Auteur Editeur : Paris : Amphora sports Année de publication : DL 2011 Importance : 1 vol. (224 p.) Présentation : ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-715-1 Langues : Français (fre) Mots-clés : l'apprentissage du golf les tapeurs et les lanceurs la vitesse de ses bras, une action qui, par son irrégularité, limite la performance le ressort musculaire que va produire le corps Index. décimale : 796.3- Jeux de balle et du ballon Résumé : Présentation de l'éditeur
Il existe deux types de golfeurs : les tapeurs et les lanceurs. La très grande majorité des golfeurs sont des tapeurs mais 100 % des pros sont des lanceurs. Seul un swing de lanceur maîtrisé peut vous permettre d'atteindre la performance.
Avec des explications claires et des exercices adaptés au niveau de chacun, l'objectif de cette méthode évolutive est de vous permettre d'acquérir, pas à pas, les principes mécaniques de ce swing de lanceur. Nous vous proposons dans ce coffret, pour la première fois en France, deux supports pédagogiques complémentaires : un livre et un DVD.
Le LIVRE, publié il y a 3 ans, est rapidement devenu une référence pour l'apprentissage du golf.
Il s'adresse à tous ceux, quel que soit leur niveau de jeu, qui veulent se construire des repères précis où la technique, le mental et la stratégie s'articulent pour composer la performance.
Avec 224 pages en couleurs, plus de 220 photos et 40 schémas pour en faciliter la compréhension, cet ouvrage est directement exploitable lors de vos entraînements, au practice ou sur les parcours.
Le DVD, totalement inédit, est le support idéal pour encore mieux appréhender cette méthode.
Après avoir analysé les défauts constatés chez le tapeur, nous vous donnons les clés techniques et les exercices spécifiques, en trois étapes progressives, pour vous construire un swing de lanceur. Nous vous permettons également d'identifier et de corriger facilement toute erreur de trajectoire. Avec I heure 20 d'images, le choix de différents joueurs représentatifs, des angles de vue variés, des animations en 3D et de nombreuses incrustations, voici un DVD pédagogique, accessible et convivial.
Nous vous souhaitons un bon apprentissage en notre compagnie ; qu'il vous permette d'atteindre la performance et d'envisager de nouveaux horizons...
Extrait
Extrait de l'introduction :
De tous les sports de lancer, je crois que c'est le golf qui véhicule le plus d'incohérences.
Ma réflexion est fondée sur les élèves que j'ai pu côtoyer et sonder sur la manière de lancer une balle avec un club. Les réponses ont été pour le moins éclectiques : «il faut casser les poignets au démarrage», «il faut toujours garder la tête au sol», «il faut garder le bras gauche tendu», «il faut démarrer avec les épaules», «il faut démarrer en levant le pied gauche», «il faut démarrer sans lever le pied gauche», «il faut ouvrir son bassin au démarrage».
Au tennis, l'évolution d'un service chez un débutant commence par une flexion-extension de l'avant-bras et du bras directeur puis très vite le joueur doit se résoudre, s'il se veut performant, à utiliser son corps pour optimiser son lancer de balle.
Au golf, il n'en est rien. Bien des joueurs ne connaissent toujours pas le rôle moteur du corps après des années de pratique. Conscient de ce rôle essentiel, mon expérience de l'enseignement m'a amené à isoler deux types de joueurs de golf :
- le tapeur : il contrôle son club par la vitesse de ses bras, une action qui, par son irrégularité, limite la performance à une activité de loisir, à éviter,
- le lanceur : il contrôle son club grâce au ressort musculaire que va produire son corps, c'est dans cette catégorie que l'on retrouve 100% des golfeurs de haut niveau.Golf : méthode pour la performance ; technique, mental, stratégie [document multimédia] / Thierry Challet, Auteur . - Paris : Amphora sports, DL 2011 . - 1 vol. (224 p.) : ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-85180-715-1
Langues : Français (fre)
Mots-clés : l'apprentissage du golf les tapeurs et les lanceurs la vitesse de ses bras, une action qui, par son irrégularité, limite la performance le ressort musculaire que va produire le corps Index. décimale : 796.3- Jeux de balle et du ballon Résumé : Présentation de l'éditeur
Il existe deux types de golfeurs : les tapeurs et les lanceurs. La très grande majorité des golfeurs sont des tapeurs mais 100 % des pros sont des lanceurs. Seul un swing de lanceur maîtrisé peut vous permettre d'atteindre la performance.
Avec des explications claires et des exercices adaptés au niveau de chacun, l'objectif de cette méthode évolutive est de vous permettre d'acquérir, pas à pas, les principes mécaniques de ce swing de lanceur. Nous vous proposons dans ce coffret, pour la première fois en France, deux supports pédagogiques complémentaires : un livre et un DVD.
Le LIVRE, publié il y a 3 ans, est rapidement devenu une référence pour l'apprentissage du golf.
Il s'adresse à tous ceux, quel que soit leur niveau de jeu, qui veulent se construire des repères précis où la technique, le mental et la stratégie s'articulent pour composer la performance.
Avec 224 pages en couleurs, plus de 220 photos et 40 schémas pour en faciliter la compréhension, cet ouvrage est directement exploitable lors de vos entraînements, au practice ou sur les parcours.
Le DVD, totalement inédit, est le support idéal pour encore mieux appréhender cette méthode.
Après avoir analysé les défauts constatés chez le tapeur, nous vous donnons les clés techniques et les exercices spécifiques, en trois étapes progressives, pour vous construire un swing de lanceur. Nous vous permettons également d'identifier et de corriger facilement toute erreur de trajectoire. Avec I heure 20 d'images, le choix de différents joueurs représentatifs, des angles de vue variés, des animations en 3D et de nombreuses incrustations, voici un DVD pédagogique, accessible et convivial.
Nous vous souhaitons un bon apprentissage en notre compagnie ; qu'il vous permette d'atteindre la performance et d'envisager de nouveaux horizons...
Extrait
Extrait de l'introduction :
De tous les sports de lancer, je crois que c'est le golf qui véhicule le plus d'incohérences.
Ma réflexion est fondée sur les élèves que j'ai pu côtoyer et sonder sur la manière de lancer une balle avec un club. Les réponses ont été pour le moins éclectiques : «il faut casser les poignets au démarrage», «il faut toujours garder la tête au sol», «il faut garder le bras gauche tendu», «il faut démarrer avec les épaules», «il faut démarrer en levant le pied gauche», «il faut démarrer sans lever le pied gauche», «il faut ouvrir son bassin au démarrage».
Au tennis, l'évolution d'un service chez un débutant commence par une flexion-extension de l'avant-bras et du bras directeur puis très vite le joueur doit se résoudre, s'il se veut performant, à utiliser son corps pour optimiser son lancer de balle.
Au golf, il n'en est rien. Bien des joueurs ne connaissent toujours pas le rôle moteur du corps après des années de pratique. Conscient de ce rôle essentiel, mon expérience de l'enseignement m'a amené à isoler deux types de joueurs de golf :
- le tapeur : il contrôle son club par la vitesse de ses bras, une action qui, par son irrégularité, limite la performance à une activité de loisir, à éviter,
- le lanceur : il contrôle son club grâce au ressort musculaire que va produire son corps, c'est dans cette catégorie que l'on retrouve 100% des golfeurs de haut niveau.Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-9780 796.3-110.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Jeux de balle et du ballon Disponible IEPS-9781 796.3-110.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Jeux de balle et du ballon Disponible IEPS-9782 796.3-110.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Jeux de balle et du ballon Exclu du prêt IEPS-9783 796.3-110.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Jeux de balle et du ballon Disponible IEPS-9784 796.3-110.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Jeux de balle et du ballon Disponible IEPS-9785 796.3-110.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Jeux de balle et du ballon Disponible