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Approche moderne du développement de la force / Olivier Bolliet
Titre : Approche moderne du développement de la force Type de document : texte imprimé Auteurs : Olivier Bolliet (1977-....), Auteur Editeur : [Talence] : 4Trainer éd. Année de publication : [2013] Importance : 1 vol. (86 p.) Présentation : couv. ill. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-91285-06-3 Prix : 13,50 EUR Note générale : Bibliogr. p. 78-86
2013 d'après la déclaration de dépôt légalLangues : Français (fre) Mots-clés : musculation la force techniques modernes outils d'entraînement la réputation les séances la salle de musculation la préparation physique Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : L’Approche Moderne du Développement de la Force est le premier livre en langue française explorant en profondeur les concepts de Tempo et de Temps Sous Tension très utilisé lors de séances d’entraînement en musculation.
Son auteur, Olivier Bolliet, dont la réputation n’est plus à faire dans le haut-niveau, est un professionnel de la préparation physique. Il a bâti sa carrière, a accumulé savoir et expérience au travers de challenges importants tels que les JO de Turin 2006, Vancouver 2010, Londres 2012, et Sotchi 2014 pour lesquels il a préparé nombre d’athlètes.
Précurseur, Olivier Bolliet vous livre des méthodes de planification et d'entraînement de la force jusqu’alors peu publiées, ou alors, restreintes au seul public anglo-saxon.
L’Approche Moderne du Développement de la Force rassemble le matériau récolté par son auteur, au cours des quinze dernières années, auprès des incontournables de la préparation physique (C. Poliquin, P. Check, Y. King) et au travers de son expérience dans la formation et le haut-niveau.
Précis et très complet, cet ouvrage est une arme redoutable pour quiconque souhaite enrichir son approche de la force et se montrer efficace lors de ses séances en salle de musculation.
Pratique , le nouveau format poche vous permettra d’amener le livre sur votre terrain d’entraînement.
Approche moderne du développement de la force [texte imprimé] / Olivier Bolliet (1977-....), Auteur . - [Talence] : 4Trainer éd., [2013] . - 1 vol. (86 p.) : couv. ill. ; 18 cm.
ISBN : 979-10-91285-06-3 : 13,50 EUR
Bibliogr. p. 78-86
2013 d'après la déclaration de dépôt légal
Langues : Français (fre)
Mots-clés : musculation la force techniques modernes outils d'entraînement la réputation les séances la salle de musculation la préparation physique Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : L’Approche Moderne du Développement de la Force est le premier livre en langue française explorant en profondeur les concepts de Tempo et de Temps Sous Tension très utilisé lors de séances d’entraînement en musculation.
Son auteur, Olivier Bolliet, dont la réputation n’est plus à faire dans le haut-niveau, est un professionnel de la préparation physique. Il a bâti sa carrière, a accumulé savoir et expérience au travers de challenges importants tels que les JO de Turin 2006, Vancouver 2010, Londres 2012, et Sotchi 2014 pour lesquels il a préparé nombre d’athlètes.
Précurseur, Olivier Bolliet vous livre des méthodes de planification et d'entraînement de la force jusqu’alors peu publiées, ou alors, restreintes au seul public anglo-saxon.
L’Approche Moderne du Développement de la Force rassemble le matériau récolté par son auteur, au cours des quinze dernières années, auprès des incontournables de la préparation physique (C. Poliquin, P. Check, Y. King) et au travers de son expérience dans la formation et le haut-niveau.
Précis et très complet, cet ouvrage est une arme redoutable pour quiconque souhaite enrichir son approche de la force et se montrer efficace lors de ses séances en salle de musculation.
Pratique , le nouveau format poche vous permettra d’amener le livre sur votre terrain d’entraînement.
Réservation
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Exemplaires (6)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-25562 796.7-229.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Exclu du prêt IEPS-25563 796.7-229.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-25564 796.7-229.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-25565 796.7-229.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-25566 796.7-229.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible IEPS-25567 796.7-229.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Disponible