| Titre : |
1000 exercices et jeux de gymnastique récréative pour les enfants : à l'école, en clubs de sport, en centres de loisirs, à la maison |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Jacques Choque (1952-....), Auteur |
| Editeur : |
Paris : Vigot |
| Année de publication : |
1995 |
| Collection : |
Collection Mille exercices et jeux de |
| Importance : |
155 p. |
| Présentation : |
ill., couv. ill. en coul. |
| Format : |
21 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-7114-1967-8 |
| Prix : |
98 F |
| Note générale : |
Bibliogr. p. 151-155 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
Gymnastique enfants Exercices physiques récréation école loisir |
| Index. décimale : |
796.4- Athlétisme/Gymnastique |
| Résumé : |
En observant les enfants dans leurs jeux, nous sommes frappés par leur énergie, leur vitalité, leur enthousiasme, leur imagination, leur capacité à créer des situations ludiques toujours nouvelles. C'est en partant de ce constat que nous avons créé le concept de gymnastique récréative visant avant tout à respecter le bien-être de l'enfant, son plaisir et son développement naturel. Cette méthode propose 1000 jeux et exercices simples, précis, accompagnés de dessins explicatifs, pouvant être réalisés aussi bien à l'école qu'en club de sport, centre de loisirs ou même à la maison. Originalité, plaisir, créativité caractérisent la démarche éducative proposée dans ce guide pratique que toute personne responsable d'enfants pourra mettre rapidement en application. Le jeu est un puissant levier éducatif car il contient les germes de nombreux apprentissages qui pourront être exploités ultérieuremen
A. Qu'est-ce que la gymnastique récréative
B. Les conditions matérielles
C. Le rôle du maître de jeu
D. La séance de gymnastique récréative
II. LES ASPECTS PRATIQUES
A. Comment utiliser les fiches pratiques ?
- La classification par thème
- La présentation des exercices
B. Adaptation cardio-vasculaire à l'effort
C. Amélioration de la souplesse
D. Renforcement musculaire
E. Amélioration de l'équilibre
F. Habiletés motrices (sans matériel)
G. Communication motrice (sans matériel)
H. Exercices et jeux avec du petit matériel
- Savoir exploiter le petit matériel
- Cerceaux et pneus
- Balles et ballons
- Bâtons
- Massues ou haltères
- Medecine-ball
- Cordes et cordelettes
- Matelas et coussins
- Les espaliers
- La barre de danse, les barres parallèles ou asymétriques
- Les chaises
- Les bancs de gymnastique
- La poutre
- Utilisation ludique de matériel spécifique à chaque discipline
- Réalisation de parcours (circuits aménagés)
- Pour un aménagement des espaces de récréation
I. Gymnastique aquatique récréative
J. Rythmes et jeux dansés
K. Décontraction - relaxation
L. Prévention - santé
- Les exercices de respiration
- Les exercices de maintien
BIBLIOGRAPHIE THÉMATIQUE |
1000 exercices et jeux de gymnastique récréative pour les enfants : à l'école, en clubs de sport, en centres de loisirs, à la maison [texte imprimé] / Jacques Choque (1952-....), Auteur . - Paris : Vigot, 1995 . - 155 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 21 cm. - ( Collection Mille exercices et jeux de) . ISBN : 978-2-7114-1967-8 : 98 F Bibliogr. p. 151-155 Langues : Français ( fre)
| Mots-clés : |
Gymnastique enfants Exercices physiques récréation école loisir |
| Index. décimale : |
796.4- Athlétisme/Gymnastique |
| Résumé : |
En observant les enfants dans leurs jeux, nous sommes frappés par leur énergie, leur vitalité, leur enthousiasme, leur imagination, leur capacité à créer des situations ludiques toujours nouvelles. C'est en partant de ce constat que nous avons créé le concept de gymnastique récréative visant avant tout à respecter le bien-être de l'enfant, son plaisir et son développement naturel. Cette méthode propose 1000 jeux et exercices simples, précis, accompagnés de dessins explicatifs, pouvant être réalisés aussi bien à l'école qu'en club de sport, centre de loisirs ou même à la maison. Originalité, plaisir, créativité caractérisent la démarche éducative proposée dans ce guide pratique que toute personne responsable d'enfants pourra mettre rapidement en application. Le jeu est un puissant levier éducatif car il contient les germes de nombreux apprentissages qui pourront être exploités ultérieuremen
A. Qu'est-ce que la gymnastique récréative
B. Les conditions matérielles
C. Le rôle du maître de jeu
D. La séance de gymnastique récréative
II. LES ASPECTS PRATIQUES
A. Comment utiliser les fiches pratiques ?
- La classification par thème
- La présentation des exercices
B. Adaptation cardio-vasculaire à l'effort
C. Amélioration de la souplesse
D. Renforcement musculaire
E. Amélioration de l'équilibre
F. Habiletés motrices (sans matériel)
G. Communication motrice (sans matériel)
H. Exercices et jeux avec du petit matériel
- Savoir exploiter le petit matériel
- Cerceaux et pneus
- Balles et ballons
- Bâtons
- Massues ou haltères
- Medecine-ball
- Cordes et cordelettes
- Matelas et coussins
- Les espaliers
- La barre de danse, les barres parallèles ou asymétriques
- Les chaises
- Les bancs de gymnastique
- La poutre
- Utilisation ludique de matériel spécifique à chaque discipline
- Réalisation de parcours (circuits aménagés)
- Pour un aménagement des espaces de récréation
I. Gymnastique aquatique récréative
J. Rythmes et jeux dansés
K. Décontraction - relaxation
L. Prévention - santé
- Les exercices de respiration
- Les exercices de maintien
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