الفهرس الالي لمكتبة معهد التربية البدنية و الرياضية
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Savoir gagner
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Titre : La pression : la maîtriser pour gagner Type de document : texte imprimé Auteurs : Luis Fernandez (1959-....), Auteur Editeur : [Toulouse] : Savoir gagner Année de publication : 2001 Collection : Les Carnets de l'entraîneur. Série Mental Sous-collection : Série Mental Importance : 124 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 2-84653-003-3 Prix : 10,52 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : Stress Prévention Compétition psychologie Entraînement sports Index. décimale : 159- Psychologie du sport Résumé : Résumé : Tout compétiteur connaît les affres de la pression . Vous savez, cette oppression qui vous saisit à n'importe quel moment, qui vous paralyse de l'intérieur parce que vous ne savez pas si vous allez être à la hauteur... si vous allez pouvoir faire face... ou même répondre présent à la situation que vous avez à vivre Tout compétiteur, tout sportif, tout candidat. Pour la première fois, cette inconnue connue et vécue par tous est décryptée, expliquée en termes simples. Puis, les clés pour la dominer, la maîtriser et l'utiliser à votre profit vous sont proposées. Après la lecture de ce carnet de l'entraîneur sur la pression, cette dernière n'aura plus de secret pour vous, vous pourrez même jouer avec elle. ...vous ne regarderez plus alors votre compétition de la même manière et les résultats seront surprenants !!! Mais, comme dit l'auteur aux athlètes avec lesquels il collabore : Faîtes comme Saint Thomas... Biographie: Ancien professeur à l'INSEP, licencié de psychologie, Masters spécialiste en Sophrologie caycédienne, Luis Fernandez a collaboré à la conquête de plus de trente titres de champions du monde et une douzaine de médailles olympiques. Il est l'auteur de plusieurs ouvrages qui font référence dans le sport de haut niveau. La pression : la maîtriser pour gagner [texte imprimé] / Luis Fernandez (1959-....), Auteur . - [Toulouse] : Savoir gagner, 2001 . - 124 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Les Carnets de l'entraîneur. Série Mental. Série Mental) .
ISBN : 2-84653-003-3 : 10,52 EUR
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Stress Prévention Compétition psychologie Entraînement sports Index. décimale : 159- Psychologie du sport Résumé : Résumé : Tout compétiteur connaît les affres de la pression . Vous savez, cette oppression qui vous saisit à n'importe quel moment, qui vous paralyse de l'intérieur parce que vous ne savez pas si vous allez être à la hauteur... si vous allez pouvoir faire face... ou même répondre présent à la situation que vous avez à vivre Tout compétiteur, tout sportif, tout candidat. Pour la première fois, cette inconnue connue et vécue par tous est décryptée, expliquée en termes simples. Puis, les clés pour la dominer, la maîtriser et l'utiliser à votre profit vous sont proposées. Après la lecture de ce carnet de l'entraîneur sur la pression, cette dernière n'aura plus de secret pour vous, vous pourrez même jouer avec elle. ...vous ne regarderez plus alors votre compétition de la même manière et les résultats seront surprenants !!! Mais, comme dit l'auteur aux athlètes avec lesquels il collabore : Faîtes comme Saint Thomas... Biographie: Ancien professeur à l'INSEP, licencié de psychologie, Masters spécialiste en Sophrologie caycédienne, Luis Fernandez a collaboré à la conquête de plus de trente titres de champions du monde et une douzaine de médailles olympiques. Il est l'auteur de plusieurs ouvrages qui font référence dans le sport de haut niveau. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-20418 159-47.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Exclu du prêt IEPS-20419 159-47.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS-20420 159-47.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS-20421 159-47.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS-20422 159-47.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS-20423 159-47.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible
Titre : La visualisation : entraîner Type de document : texte imprimé Auteurs : Luis Fernandez (1959-....), Auteur Editeur : [Toulouse] : Savoir gagner Année de publication : 2004 Collection : Les Carnets de l'entraîneur. Série Mental Sous-collection : Série Mental Importance : 115 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 2-84653-011-4 Prix : Prix : 11 EUR : 72,16 F Note générale : La couv. porte en plus : "tout sport" Langues : Français (fre) Mots-clés : Sports Aspect psychologique Entraînement les techniques de l’entraînement psychologique Index. décimale : 159- Psychologie du sport Résumé : La visualisation compte parmi les techniques de l’entraînement psychologique les plus souvent utilisées. Nombre de sportifs l’appliquent d’ailleurs sans l’avoir jamais vraiment apprise ou savoir comment elle fonctionne exactement. Grâce à la visualisation, ils peuvent apprendre à se représenter clairement des situations susceptibles d’avoir une grande influence sur leur comportement et leur performance. Cependant, l’effet positif de la visualisation dépend grandement des dispositions du sportif.
→ Nos exercices de visualisation
La technique de la visualisation ne consiste pas uniquement à pouvoir se représenter des images. Il s’agit plutôt pour le sportif d’utiliser tous ses sens pour créer une image dans son esprit. Il reproduit pour ainsi dire une réalité mentale. Une représentation mentale est plus vivante à partir du moment où le sportif intègre les différents sens. La perception des informations corporelles, soit, en d’autres termes, la perception des tensions musculaires dans les mouvements, est appelée «visualisation kinesthésiqueLa visualisation : entraîner [texte imprimé] / Luis Fernandez (1959-....), Auteur . - [Toulouse] : Savoir gagner, 2004 . - 115 p. : couv. ill. en coul. ; 19 cm. - (Les Carnets de l'entraîneur. Série Mental. Série Mental) .
ISBN : 2-84653-011-4 : Prix : 11 EUR : 72,16 F
La couv. porte en plus : "tout sport"
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Sports Aspect psychologique Entraînement les techniques de l’entraînement psychologique Index. décimale : 159- Psychologie du sport Résumé : La visualisation compte parmi les techniques de l’entraînement psychologique les plus souvent utilisées. Nombre de sportifs l’appliquent d’ailleurs sans l’avoir jamais vraiment apprise ou savoir comment elle fonctionne exactement. Grâce à la visualisation, ils peuvent apprendre à se représenter clairement des situations susceptibles d’avoir une grande influence sur leur comportement et leur performance. Cependant, l’effet positif de la visualisation dépend grandement des dispositions du sportif.
→ Nos exercices de visualisation
La technique de la visualisation ne consiste pas uniquement à pouvoir se représenter des images. Il s’agit plutôt pour le sportif d’utiliser tous ses sens pour créer une image dans son esprit. Il reproduit pour ainsi dire une réalité mentale. Une représentation mentale est plus vivante à partir du moment où le sportif intègre les différents sens. La perception des informations corporelles, soit, en d’autres termes, la perception des tensions musculaires dans les mouvements, est appelée «visualisation kinesthésiqueRéservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-20322 159-52.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Exclu du prêt IEPS-20323 159-52.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS-20324 159-52.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS-20325 159-52.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS-20326 159-52.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible IEPS-20327 159-52.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Psychologie du sport Disponible
