الفهرس الالي لمكتبة معهد التربية البدنية و الرياضية

Titre :	L'entrainement de la vitesse : la vitesse
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Gilles Cometti,
Editeur :	Paris : Chiron
Année de publication :	impr. 2012.
Collection :	Sports pratique, ISSN 1622-7220
Importance :	1 vol. (295 p.)
Présentation :	ill., couv. ill. en coul.
Format :	24 cm
Accompagnement :	1 DVD.
ISBN/ISSN/EAN :	978-2-7027-1351-8
Prix :	25.50 EUR
Langues :	Français (fre)
Mots-clés :	la vitesse  le sports pratiques  le sportif amateur  l'énergie déployée  Les moyens utilisés  exécution des mouvements rapides  abord scientifique  la pédagogie
Index. décimale :	796.4- Athlétisme/Gymnastique
Résumé :	Présentation de l'éditeur Pour un sportif de haut niveau comme pour le sportif amateur cherchant à optimiser ses résultats, il existe des facteurs en rapport avec la vitesse d'exécution qui déterminent la performance : le temps de réaction, la vitesse gestuelle, la fréquence gestuelle, l'énergie déployée. Les moyens utilisés et proposés dans cet ouvrage pour améliorer le facteur Vitesse : Le travail de la gestuelle visuelle (exécution des mouvements rapides) ; le travail des synergies (bras/jambes) ; la méthode répétitive (acquérir le bon geste au bon moment) ; le dosage de l'attention. Cet ouvrage d'un abord scientifique mais très pédagogique (tableaux , schémas, illustrations), est enrichi de tests qui permettent au sportif de s'améliorer visiblement et rapidement. Une batterie d'exercices est proposée au sportif/lecteur qui s'inscrit dans la progression.

L'entrainement de la vitesse : la vitesse [texte imprimé] / Gilles Cometti,  . - Paris : Chiron, impr. 2012. . - 1 vol. (295 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 24 cm + 1 DVD.. - (Sports pratique, ISSN 1622-7220) .
ISBN : 978-2-7027-1351-8 : 25.50 EUR
Langues : Français (fre)

Mots-clés :	la vitesse  le sports pratiques  le sportif amateur  l'énergie déployée  Les moyens utilisés  exécution des mouvements rapides  abord scientifique  la pédagogie
Index. décimale :	796.4- Athlétisme/Gymnastique
Résumé :	Présentation de l'éditeur Pour un sportif de haut niveau comme pour le sportif amateur cherchant à optimiser ses résultats, il existe des facteurs en rapport avec la vitesse d'exécution qui déterminent la performance : le temps de réaction, la vitesse gestuelle, la fréquence gestuelle, l'énergie déployée. Les moyens utilisés et proposés dans cet ouvrage pour améliorer le facteur Vitesse : Le travail de la gestuelle visuelle (exécution des mouvements rapides) ; le travail des synergies (bras/jambes) ; la méthode répétitive (acquérir le bon geste au bon moment) ; le dosage de l'attention. Cet ouvrage d'un abord scientifique mais très pédagogique (tableaux , schémas, illustrations), est enrichi de tests qui permettent au sportif de s'améliorer visiblement et rapidement. Une batterie d'exercices est proposée au sportif/lecteur qui s'inscrit dans la progression.