الفهرس الالي لمكتبة معهد التربية البدنية و الرياضية

Titre :	اللياقة والصحة
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	الرملي عباس عبد الفتاح, Auteur ; إبراهيم شحاتة محمد, Auteur
Editeur :	القاهرة : دار الفكر العربي
Année de publication :	1991
Importance :	304 ص
Présentation :	رسومات
Format :	17x24سم
ISBN/ISSN/EAN :	978-977-10-0419-0
Langues :	Arabe (ara)
Mots-clés :	الصحة  اللياقة البدنية  القوة العضلية  المرونة  فيسيولوجيا  التمرينات  التمرين  البدانة  التحمل  الإحماء  القياس
Index. décimale :	617.27/ الطب الرياضي
Résumé :	ضم الكتاب ستة عشر باب رئيسي وهي كالتالي:1- مدخل الى اللياقة البدنية.2- مكونات اللياقة البدنية والمقدرة الرياضية وكفاءة الأداء البدني.3- فسيولوجيا الجسم البشري.4- التمرينات وتأثيرها على الوظائف العضوية للجسم.5- الصحة.6- أهمية التمرين.7- المتطلبات الشخصية للتمرين.8- طريق الشباب للياقة البدنية.9- مشكلة اللياقة البدنية.10- العوامل المرتبطة بالتمرين.11- البدانة.12- العوامل المؤثرة على التحمل، الإحماء وحراراة الجسم.13- التحليلات الناقدة للتمرينات البنانية.14- التمرين لمختلف الأعمار.15- قياس وإختبار اللياقة البدنية.16- قياس التقدم البدني.

اللياقة والصحة [texte imprimé] / الرملي عباس عبد الفتاح, Auteur ; إبراهيم شحاتة محمد, Auteur . - [S.l.] : القاهرة : دار الفكر العربي, 1991 . - 304 ص : رسومات ; 17x24سم.
ISSN : 978-977-10-0419-0
Langues : Arabe (ara)

Mots-clés :	الصحة  اللياقة البدنية  القوة العضلية  المرونة  فيسيولوجيا  التمرينات  التمرين  البدانة  التحمل  الإحماء  القياس
Index. décimale :	617.27/ الطب الرياضي
Résumé :	ضم الكتاب ستة عشر باب رئيسي وهي كالتالي:1- مدخل الى اللياقة البدنية.2- مكونات اللياقة البدنية والمقدرة الرياضية وكفاءة الأداء البدني.3- فسيولوجيا الجسم البشري.4- التمرينات وتأثيرها على الوظائف العضوية للجسم.5- الصحة.6- أهمية التمرين.7- المتطلبات الشخصية للتمرين.8- طريق الشباب للياقة البدنية.9- مشكلة اللياقة البدنية.10- العوامل المرتبطة بالتمرين.11- البدانة.12- العوامل المؤثرة على التحمل، الإحماء وحراراة الجسم.13- التحليلات الناقدة للتمرينات البنانية.14- التمرين لمختلف الأعمار.15- قياس وإختبار اللياقة البدنية.16- قياس التقدم البدني.