الفهرس الالي لمكتبة معهد التربية البدنية و الرياضية

Se préparer aux sports d'expression / Rodica Cernesco

Public ISBD Titre : Se préparer aux sports d'expression : les ports d'expression Type de document : texte imprimé Auteurs : Rodica Cernesco, Auteur ; Michèle Staub, Auteur Editeur : Paris : Ed. Revue EPS Année de publication : 1989 Importance : 35 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-86713-053-3 Prix : 45 F Langues : Français (fre) Mots-clés : Gymnastique  Stretching  entraînement sportif  préparation physique Index. décimale : 796.4- Athlétisme/Gymnastique Résumé : Table des matières * INTRODUCTION - Les facteurs de l'esthétique corporelle et motrice - Comment les développer ? * EXERCICES EN ESPACE LIBRE (AU MILIEU) I - Échauffement . 1e partie : 5 exercices de base . 2e partie : 4 exercices de base . 3e partie : 12 exercices de base . 4e partie : 3 exercices de base II - Exercices sur différents thèmes rythmiques . 1. Les exercices de rythme . 2. Les exercices avec recherche III - Préparation physique adaptée . 8 exercices * EXERCICES A LA BARRE . 9 exercices * EXERCICES AUX ESPALIERS . 6 exercices Se préparer aux sports d'expression : les ports d'expression [texte imprimé] / Rodica Cernesco, Auteur ; Michèle Staub, Auteur . - Paris : Ed. Revue EPS, 1989 . - 35 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 21 cm. ISBN : 978-2-86713-053-3 : 45 F Langues : Français (fre) Mots-clés : Gymnastique  Stretching  entraînement sportif  préparation physique Index. décimale : 796.4- Athlétisme/Gymnastique Résumé : Table des matières * INTRODUCTION - Les facteurs de l'esthétique corporelle et motrice - Comment les développer ? * EXERCICES EN ESPACE LIBRE (AU MILIEU) I - Échauffement . 1e partie : 5 exercices de base . 2e partie : 4 exercices de base . 3e partie : 12 exercices de base . 4e partie : 3 exercices de base II - Exercices sur différents thèmes rythmiques . 1. Les exercices de rythme . 2. Les exercices avec recherche III - Préparation physique adaptée . 8 exercices * EXERCICES A LA BARRE . 9 exercices * EXERCICES AUX ESPALIERS . 6 exercices

Exemplaires (1)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
EPSE-5330	796.4-50.01	Ouvrage	Institut d’Éducation Physique et Sportive	Athlétisme/Gymnastique	Exclu du prêt

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