الفهرس الالي لمكتبة معهد التربية البدنية و الرياضية
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Auteur Ann Goodsell |
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Guide pratique de mise en forme / Ann Goodsell
Titre : Guide pratique de mise en forme : pour établir votre programme personnel de fitness Type de document : texte imprimé Auteurs : Ann Goodsell, Auteur ; Eva Vigot, Traducteur Editeur : Paris : Vigot Année de publication : 1996 Importance : 224 p. Présentation : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7114-1329-4 Prix : 149 F Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Mots-clés : Gymnastique Exercices physiques Index. décimale : 796.4- Athlétisme/Gymnastique Résumé : Des tests complets d'auto-estimation pour vous guider dans le choix des exercices ; Des menus d'exercices pour hommes et femmes, sur quatre niveaux de forme ; Des photographies faites spécialement pour illustrer les exercices pas à pas ; Des conseils sur la santé et l'alimentation ; Un tableau personnel de score, pour noter vos progrès hebdomadaires Guide pratique de mise en forme : pour établir votre programme personnel de fitness [texte imprimé] / Ann Goodsell, Auteur ; Eva Vigot, Traducteur . - Paris : Vigot, 1996 . - 224 p. : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-7114-1329-4 : 149 F
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Mots-clés : Gymnastique Exercices physiques Index. décimale : 796.4- Athlétisme/Gymnastique Résumé : Des tests complets d'auto-estimation pour vous guider dans le choix des exercices ; Des menus d'exercices pour hommes et femmes, sur quatre niveaux de forme ; Des photographies faites spécialement pour illustrer les exercices pas à pas ; Des conseils sur la santé et l'alimentation ; Un tableau personnel de score, pour noter vos progrès hebdomadaires Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSE-6751 796.4-24.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Athlétisme/Gymnastique Exclu du prêt