الفهرس الالي لمكتبة معهد التربية البدنية و الرياضية

Titre :	Stretching au service des sportifs : (édition-1993)
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Marylène Pia, ; Alain Pia, ; Christiane Bartolini,
Mention d'édition :	édition revue et corrigée.
Editeur :	Paris : Éd. Amphora
Année de publication :	DL 1994, cop. 1994
Collection :	Collection Savoir-faire sportif, ISSN 0298-4881 num. 1994.
Importance :	1 vol. (167 p.)
Présentation :	ill., couv. ill. en coul
Format :	22 cm.
ISBN/ISSN/EAN :	978-2-85180-268-2
Prix :	125 FRF
Langues :	Français (fre)
Mots-clés :	Gymnastique  strétching  entraînement  Loisirs créatifs  exercices  la compétition
Index. décimale :	796.4- Athlétisme/Gymnastique
Résumé :	Un mot de l'éditeur Le stretching, c'est efficace ! Comment s'en servir ? Comment l'introduire dans l'entraînement et la compétition ? À quel moment ? Quels exercices pour des sports aussi différents que le tennis et le ski ? Le sportif peut-il le pratiquer seul ? Et si oui à quel rythme ? Comment ? Quelle durée ? Quelle intensité ? Ce livre répond à toutes les questions et vous offre en plus 25 fiches/sports.

Stretching au service des sportifs : (édition-1993) [texte imprimé] / Marylène Pia, ; Alain Pia, ; Christiane Bartolini,  . -  édition revue et corrigée. . - Paris : Éd. Amphora, DL 1994, cop. 1994 . - 1 vol. (167 p.) : ill., couv. ill. en coul ; 22 cm.. - (Collection Savoir-faire sportif, ISSN 0298-4881; 1994.) .
ISBN : 978-2-85180-268-2 : 125 FRF
Langues : Français (fre)

Mots-clés :	Gymnastique  strétching  entraînement  Loisirs créatifs  exercices  la compétition
Index. décimale :	796.4- Athlétisme/Gymnastique
Résumé :	Un mot de l'éditeur Le stretching, c'est efficace ! Comment s'en servir ? Comment l'introduire dans l'entraînement et la compétition ? À quel moment ? Quels exercices pour des sports aussi différents que le tennis et le ski ? Le sportif peut-il le pratiquer seul ? Et si oui à quel rythme ? Comment ? Quelle durée ? Quelle intensité ? Ce livre répond à toutes les questions et vous offre en plus 25 fiches/sports.