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sport de la voile / Larine, Y.A
Titre : sport de la voile Type de document : texte imprimé Auteurs : Larine, Y.A, Auteur Editeur : Alger: OPU Année de publication : 1990 Importance : 249 p Format : 22x15cm Langues : Français (fre) Mots-clés : LES VERTUES THÉRAPEUTHIQUES DE LA VOILE C’EST UN SPORT COMPLET L’AVENTURE À PORTÉE DE VOILE LA VOILE UNE BELLE ÉCOLE DE LA VIE Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : 1 LES VERTUES THÉRAPEUTHIQUES DE LA VOILE
Pour déstresser vous pensez au yoga, au pilate et autres sports relaxants ? Maintenant pensez à la voile ! C’est un sport reconnu pour ses vertues thérapeuthique et notamment son potentiel anti-stress. Au large, entre concentration et contemplation des paysages le stress du quotidien et les petits soucis s’envolent. De plus, l’air marin chargé en iode et en ions négatifs apaise vos maux de tête. Et si faire le plein d’air marin devenait votre nouveau moyen de décompresser ?
Les bienfaits de la voile : c'est un sport complet !
2 C’EST UN SPORT COMPLET
Oubliez les séances de cardio, les footings à n’en plus finir et le duo de la torture : abdos-fessiers ! La voile est un sport complet, même les petites balades en mer à la recherche d’un spot pour bronzer vous demanderont un effort physique. Pour renforcer votre tonus musculaire sans même vous en rendre compte, hissez la grand voile ! Et ce n’est pas tout, vous travaillerez aussi votre équilibre pour éviter les glissades sur le pont du bateau ainsi que votre sens de la coordination. Alors vous êtes sûr de préférer la salle de gym aux voiliers ?
3 L’AVENTURE À PORTÉE DE VOILE
Pour découvrir le monde au XVème siècle il fallait des semaines voire des mois, sans connaître la destination, juste pour l’aventure et la découverte de l’inconnu. Vous ne serez jamais un aventurier de la Renaissance mais vous connaîtrez sûrement ce sentiment d’évasion et d’aventure que seules les grandes découvertes procurent. Et à chacun son Amérique : savez-vous combien la Terre est belle vue de la mer ?
Prenez les devants, développez votre esprit d’initiative, toutes les aventures valent la peine d’être vécue, construisez la vôtre !
Les bienfaits de la voile : partir à l'aventure !
LA VOILE, UNE BELLE ÉCOLE DE LA VIE
Peu importe l’âge, nous avons toujours quelque chose à apprendre ! En voile légère ou voile habitable il faudra prendre soin de son bateau, se soucier de son équipier ou de son équipage mais aussi assurer la sécurité de chacun. La base du plaisir repose donc sur quelques notions de responsabilité indispensables. En club, en famille, pour un week-end ou une semaine, l’espace réduit d’un bateau vous apprendra la vie en communauté. Mieux que la colo, la voile !
Vous n’avez plus aucune excuse pour sécher les sorties en mer, la voile est un sport plein de bénéfices pour le corps et l’esprit et chaque sortie est une petite aventure en soi.
On se voit sur l’eau ?sport de la voile [texte imprimé] / Larine, Y.A, Auteur . - [S.l.] : Alger: OPU, 1990 . - 249 p ; 22x15cm.
Langues : Français (fre)
Mots-clés : LES VERTUES THÉRAPEUTHIQUES DE LA VOILE C’EST UN SPORT COMPLET L’AVENTURE À PORTÉE DE VOILE LA VOILE UNE BELLE ÉCOLE DE LA VIE Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : 1 LES VERTUES THÉRAPEUTHIQUES DE LA VOILE
Pour déstresser vous pensez au yoga, au pilate et autres sports relaxants ? Maintenant pensez à la voile ! C’est un sport reconnu pour ses vertues thérapeuthique et notamment son potentiel anti-stress. Au large, entre concentration et contemplation des paysages le stress du quotidien et les petits soucis s’envolent. De plus, l’air marin chargé en iode et en ions négatifs apaise vos maux de tête. Et si faire le plein d’air marin devenait votre nouveau moyen de décompresser ?
Les bienfaits de la voile : c'est un sport complet !
2 C’EST UN SPORT COMPLET
Oubliez les séances de cardio, les footings à n’en plus finir et le duo de la torture : abdos-fessiers ! La voile est un sport complet, même les petites balades en mer à la recherche d’un spot pour bronzer vous demanderont un effort physique. Pour renforcer votre tonus musculaire sans même vous en rendre compte, hissez la grand voile ! Et ce n’est pas tout, vous travaillerez aussi votre équilibre pour éviter les glissades sur le pont du bateau ainsi que votre sens de la coordination. Alors vous êtes sûr de préférer la salle de gym aux voiliers ?
3 L’AVENTURE À PORTÉE DE VOILE
Pour découvrir le monde au XVème siècle il fallait des semaines voire des mois, sans connaître la destination, juste pour l’aventure et la découverte de l’inconnu. Vous ne serez jamais un aventurier de la Renaissance mais vous connaîtrez sûrement ce sentiment d’évasion et d’aventure que seules les grandes découvertes procurent. Et à chacun son Amérique : savez-vous combien la Terre est belle vue de la mer ?
Prenez les devants, développez votre esprit d’initiative, toutes les aventures valent la peine d’être vécue, construisez la vôtre !
Les bienfaits de la voile : partir à l'aventure !
LA VOILE, UNE BELLE ÉCOLE DE LA VIE
Peu importe l’âge, nous avons toujours quelque chose à apprendre ! En voile légère ou voile habitable il faudra prendre soin de son bateau, se soucier de son équipier ou de son équipage mais aussi assurer la sécurité de chacun. La base du plaisir repose donc sur quelques notions de responsabilité indispensables. En club, en famille, pour un week-end ou une semaine, l’espace réduit d’un bateau vous apprendra la vie en communauté. Mieux que la colo, la voile !
Vous n’avez plus aucune excuse pour sécher les sorties en mer, la voile est un sport plein de bénéfices pour le corps et l’esprit et chaque sortie est une petite aventure en soi.
On se voit sur l’eau ?Réservation
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Exemplaires (11)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSE-334 797-10.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Exclu du prêt EPSE-335 797-10.02 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible EPSE-336 797-10.03 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible EPSE-337 797-10.04 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible EPSE-338 797-10.05 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-14632 797-10.06 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-14633 797-10.07 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-14634 797-10.08 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-14635 797-10.09 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-14636 797-10.10 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-14637 797-10.11 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible Stand-up paddle / Jean-Denis Mouchon
Titre : Stand-up paddle : découvrir et pratiquer Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Denis Mouchon, Auteur ; Céline Guesdon, Collaborateur ; Jacques Lepen, Collaborateur Editeur : Paris : Amphora Année de publication : cop. 2014 Importance : 1 vol. (160 p.) Présentation : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-893-6 Prix : 18,50 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : Stand up paddle France les lacs ou même en rivière pratique en compétition les vagues les adaptes à la recherche d'adrénaline le support pédagogique sur le SUP en langue française les techniques de perfectionnement pour une progression efficace les conseils avisés de la championne de France 2013 de SUP Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : Encore méconnu il y a 4 ou 5 ans, le stand-up paddle board (ou SUP) est devenu un sport de renommée mondiale, au développement fulgurant, notamment en France. Le SUP est une activité permettant de s'évader facilement, que ce soit en balades le long
du littoral, sur les lacs ou même en rivière. Également pratiqué en compétition, notamment sur les vagues, il séduit les adeptes à la recherche d'adrénaline.
Premier support pédagogique sur le SUP en langue française, ce manuel apporte toutes les connaissances essentielles pour appréhender cette nouvelle activité, en toute sécurité. Le pratiquant
confirmé y trouvera également des techniques de perfectionnement pour une progression efficace.
Le lecteur pourra compter sur les conseils avisés de la championne de France 2013 de SUP, Céline GUESDON, et de son entraîneur, Jacques LEPEN.Stand-up paddle : découvrir et pratiquer [texte imprimé] / Jean-Denis Mouchon, Auteur ; Céline Guesdon, Collaborateur ; Jacques Lepen, Collaborateur . - Paris : Amphora, cop. 2014 . - 1 vol. (160 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. ; 19 cm.
ISBN : 978-2-85180-893-6 : 18,50 EUR
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Stand up paddle France les lacs ou même en rivière pratique en compétition les vagues les adaptes à la recherche d'adrénaline le support pédagogique sur le SUP en langue française les techniques de perfectionnement pour une progression efficace les conseils avisés de la championne de France 2013 de SUP Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : Encore méconnu il y a 4 ou 5 ans, le stand-up paddle board (ou SUP) est devenu un sport de renommée mondiale, au développement fulgurant, notamment en France. Le SUP est une activité permettant de s'évader facilement, que ce soit en balades le long
du littoral, sur les lacs ou même en rivière. Également pratiqué en compétition, notamment sur les vagues, il séduit les adeptes à la recherche d'adrénaline.
Premier support pédagogique sur le SUP en langue française, ce manuel apporte toutes les connaissances essentielles pour appréhender cette nouvelle activité, en toute sécurité. Le pratiquant
confirmé y trouvera également des techniques de perfectionnement pour une progression efficace.
Le lecteur pourra compter sur les conseils avisés de la championne de France 2013 de SUP, Céline GUESDON, et de son entraîneur, Jacques LEPEN.Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-27151 797-8.1 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Exclu du prêt IEPS-27152 797-8.2 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-27153 797-8.3 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible Vaincre la peur de l'eau / Eric Profit
Titre : Vaincre la peur de l'eau : 60 exercices progressifs Type de document : texte imprimé Auteurs : Eric Profit, Auteur ; Patrick Lopez, Auteur Editeur : [Paris] : Amphora sports Année de publication : [2005] Importance : 1 vol. (127 p.) Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-667-3 Prix : 18,50 EUR Note générale : 2005 d'après la déclaration de dépôt légal Langues : Français (fre) Mots-clés : Aquaphobie Thérapeutique Exercices aquatiques la relation entre l'Homme et le milieu aquatique concevoir des séances efficaces et cohérentes acceptation du milieu aquatique maîtrise de la respiration travail de l'équilibr repérage corporel immersion Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : Dans les différentes animations proposées en piscine, " la peur de l'eau " fait partie des activités en plein essor.
L'objectif des auteurs est de proposer un manuel simple et concret pour permettre à toute personne de dépasser sa peur du milieu aquatique. Les premiers chapitres théoriques, qui resituent la relation entre l'Homme et le milieu aquatique, permettent de mieux appréhender cette peur. Les auteurs donnent également les clés pour concevoir des séances efficaces et cohérentes. 60 exercices simples et spécifiques sont présentés sous forme de fiches conçues selon une organisation unique (position de départ, réalisation, consignes particulières) et illustrées de dessins didactiques. Ces exercices sont regroupés autour de thèmes à la difficulté progressive (acceptation du milieu aquatique, maîtrise de la respiration, travail de l'équilibre, repérage corporel, immersion...) pour aller jusqu'à l'autonomie complète.Vaincre la peur de l'eau : 60 exercices progressifs [texte imprimé] / Eric Profit, Auteur ; Patrick Lopez, Auteur . - [Paris] : Amphora sports, [2005] . - 1 vol. (127 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-85180-667-3 : 18,50 EUR
2005 d'après la déclaration de dépôt légal
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Aquaphobie Thérapeutique Exercices aquatiques la relation entre l'Homme et le milieu aquatique concevoir des séances efficaces et cohérentes acceptation du milieu aquatique maîtrise de la respiration travail de l'équilibr repérage corporel immersion Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : Dans les différentes animations proposées en piscine, " la peur de l'eau " fait partie des activités en plein essor.
L'objectif des auteurs est de proposer un manuel simple et concret pour permettre à toute personne de dépasser sa peur du milieu aquatique. Les premiers chapitres théoriques, qui resituent la relation entre l'Homme et le milieu aquatique, permettent de mieux appréhender cette peur. Les auteurs donnent également les clés pour concevoir des séances efficaces et cohérentes. 60 exercices simples et spécifiques sont présentés sous forme de fiches conçues selon une organisation unique (position de départ, réalisation, consignes particulières) et illustrées de dessins didactiques. Ces exercices sont regroupés autour de thèmes à la difficulté progressive (acceptation du milieu aquatique, maîtrise de la respiration, travail de l'équilibre, repérage corporel, immersion...) pour aller jusqu'à l'autonomie complète.Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-10779 797-24.1 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Exclu du prêt IEPS-10780 797-24.2 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-10781 797-24.3 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-10782 797-24.4 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-10783 797-24.5 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible IEPS-10784 797-24.6 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible Voile., 2. Voile / Philippe Gouard
Titre de série : Voile., 2 Titre : Voile : plans d'eau de régates, mode d'emploi Type de document : texte imprimé Auteurs : Philippe Gouard (1948-....), Auteur Editeur : Paris : Chiron Année de publication : 1990 Importance : 156 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 30 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7027-0413-4 Prix : 180 F Langues : Français (fre) Mots-clés : Plans d'eau France Régates course de vitesse bateaux à moteur (motonautisme) Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : Une régate est une course de vitesse entre plusieurs bateaux, sur un parcours fermé. Le terme désigne généralement une compétition à la rame (aviron) ou à la voile (voiliers), mais il peut s'appliquer également aux bateaux à moteur (motonautisme).
Une régate se déroule sur un parcours fermé, délimité par des bouées : les concurrents doivent les contourner dans le sens défini par le comité de course.Voile., 2. Voile : plans d'eau de régates, mode d'emploi [texte imprimé] / Philippe Gouard (1948-....), Auteur . - Paris : Chiron, 1990 . - 156 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 30 cm.
ISBN : 978-2-7027-0413-4 : 180 F
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Plans d'eau France Régates course de vitesse bateaux à moteur (motonautisme) Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : Une régate est une course de vitesse entre plusieurs bateaux, sur un parcours fermé. Le terme désigne généralement une compétition à la rame (aviron) ou à la voile (voiliers), mais il peut s'appliquer également aux bateaux à moteur (motonautisme).
Une régate se déroule sur un parcours fermé, délimité par des bouées : les concurrents doivent les contourner dans le sens défini par le comité de course.Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-14570 797-47.1 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Exclu du prêt IEPS-14571 797-47.2 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible
Titre : Voile, les règles de course Type de document : texte imprimé Auteurs : Bernard Jacques Lamarque (1943-....), Auteur ; Jacques Boutry, Illustrateur ; Fédération française de voile, Directeur de publication, rédacteur en chef Editeur : Paris : Chiron Année de publication : 1993 Autre Editeur : FFV Collection : Collection Bibliovoile (Paris), ISSN 1160-171X Importance : 305 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-87864-026-7 Note générale : Bibliogr. p. 299. Index Langues : Français (fre) Mots-clés : La Voile Le règlement des courses à la voile Courses de bateaux à voiles La plupart des clubs et tous les navigateurs entraîneurs officiels et organisateurs de régates manuel Règles de course les fins de consultation Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : Les règles de course à la voile sont mises à jour à tous les quatre ans. La plupart des clubs et tous les navigateurs, entraîneurs, officiels et organisateurs de régates devraient avoir en leur possession leur propre manuel Règles de course à des fins de consultation. En ligne : http://gallica.bnf.fr/ark:/12148/bpt6k3379643v Voile, les règles de course [texte imprimé] / Bernard Jacques Lamarque (1943-....), Auteur ; Jacques Boutry, Illustrateur ; Fédération française de voile, Directeur de publication, rédacteur en chef . - Paris : Chiron : [S.l.] : FFV, 1993 . - 305 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 25 cm. - (Collection Bibliovoile (Paris), ISSN 1160-171X) .
ISBN : 978-2-87864-026-7
Bibliogr. p. 299. Index
Langues : Français (fre)
Mots-clés : La Voile Le règlement des courses à la voile Courses de bateaux à voiles La plupart des clubs et tous les navigateurs entraîneurs officiels et organisateurs de régates manuel Règles de course les fins de consultation Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : Les règles de course à la voile sont mises à jour à tous les quatre ans. La plupart des clubs et tous les navigateurs, entraîneurs, officiels et organisateurs de régates devraient avoir en leur possession leur propre manuel Règles de course à des fins de consultation. En ligne : http://gallica.bnf.fr/ark:/12148/bpt6k3379643v Réservation
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Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSE-6967 797-13.1 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Exclu du prêt EPSE-6968 797-13.2 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Disponible Voiles et marins 97-98 / Gilles Martin-Raget
PermalinkVoiles,pratique / Jean-Philippe Malice
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