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L'échauffement du sportif ou Comment préparer l'organisme à un effort / Dr G-pasquet

Public ISBD Titre : L'échauffement du sportif ou Comment préparer l'organisme à un effort : anatomie, physiologie, psychologie, sophrologie, plus de 200 exercices de musculation et étirement Type de document : texte imprimé Auteurs : Dr G-pasquet, Auteur ; Dr PH.Potier, Auteur ; PH.Robert, Auteur Editeur : Paris : Amphora sports Année de publication : cop. 2004 Importance : 303 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 21 cm Prix : 25,80 EUR Note générale : Bibliogr., 2 p. Glossaire Langues : Français (fre) Mots-clés : Entraînement sportif  échauffement  Condition physique  anatomie  physiologie  psychologie  sophrologie Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : Pour toute activité physique, l'échauffement constitue une étape incontournable afin de préparer l'organisme à l'effort. Aussi bien au niveau physique que psychique, un bon échauffement permet d'être rapidement performant et de prévoir au maximum les risques de blessures. Riches de leurs compétences complémentaires (médecins du sport, professeur d'EPS, kinésithérapeute ostéopathe, psychologue), les auteurs proposent un véritable ouvrage de référence, à la fois théorique et concret. Ils détaillent, avec des explications claires, les différentes composantes de l'échauffement (anatomie, physiologie, psychologie, sophrologie, diététique...). Plus de 200 exercices pratiques de musculation et d'étirement, classés par régions anatomiques, répondent à des objectifs précis. Les sportifs, éducateurs, entraîneurs, préparateurs physiques et étudiants trouveront dans cet ouvrage inédit toutes les réponses au sujet de l'échauffement et de sa mise en place. L'échauffement du sportif ou Comment préparer l'organisme à un effort : anatomie, physiologie, psychologie, sophrologie, plus de 200 exercices de musculation et étirement [texte imprimé] / Dr G-pasquet, Auteur ; Dr PH.Potier, Auteur ; PH.Robert, Auteur . - Paris : Amphora sports, cop. 2004 . - 303 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 21 cm. 25,80 EUR Bibliogr., 2 p. Glossaire Langues : Français (fre) Mots-clés : Entraînement sportif  échauffement  Condition physique  anatomie  physiologie  psychologie  sophrologie Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : Pour toute activité physique, l'échauffement constitue une étape incontournable afin de préparer l'organisme à l'effort. Aussi bien au niveau physique que psychique, un bon échauffement permet d'être rapidement performant et de prévoir au maximum les risques de blessures. Riches de leurs compétences complémentaires (médecins du sport, professeur d'EPS, kinésithérapeute ostéopathe, psychologue), les auteurs proposent un véritable ouvrage de référence, à la fois théorique et concret. Ils détaillent, avec des explications claires, les différentes composantes de l'échauffement (anatomie, physiologie, psychologie, sophrologie, diététique...). Plus de 200 exercices pratiques de musculation et d'étirement, classés par régions anatomiques, répondent à des objectifs précis. Les sportifs, éducateurs, entraîneurs, préparateurs physiques et étudiants trouveront dans cet ouvrage inédit toutes les réponses au sujet de l'échauffement et de sa mise en place.

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EPSF-7140	796.7-33.01	Ouvrage	Institut d’Éducation Physique et Sportive	Entraînement/Enseignement sportif	Exclu du prêt
EPSF-7141	796.7-33.02	Ouvrage	Institut d’Éducation Physique et Sportive	Entraînement/Enseignement sportif	Disponible
EPSF-7142	796.7-33.03	Ouvrage	Institut d’Éducation Physique et Sportive	Entraînement/Enseignement sportif	Disponible
EPSF-7143	796.7-33.04	Ouvrage	Institut d’Éducation Physique et Sportive	Entraînement/Enseignement sportif	Disponible
EPSF-7144	796.7-33.05	Ouvrage	Institut d’Éducation Physique et Sportive	Entraînement/Enseignement sportif	Disponible
IEPS-10755	796.7-33.06	Ouvrage	Institut d’Éducation Physique et Sportive	Entraînement/Enseignement sportif	Disponible
IEPS-10756	796.7-33.07	Ouvrage	Institut d’Éducation Physique et Sportive	Entraînement/Enseignement sportif	Disponible
IEPS-10757	796.7-33.08	Ouvrage	Institut d’Éducation Physique et Sportive	Entraînement/Enseignement sportif	Disponible
IEPS-10758	796.7-33.09	Ouvrage	Institut d’Éducation Physique et Sportive	Entraînement/Enseignement sportif	Disponible
IEPS-10759	796.7-33.10	Ouvrage	Institut d’Éducation Physique et Sportive	Entraînement/Enseignement sportif	Disponible
IEPS-10760	796.7-33.11	Ouvrage	Institut d’Éducation Physique et Sportive	Entraînement/Enseignement sportif	Disponible
IEPS-11357	796.7-33.12	Ouvrage	Institut d’Éducation Physique et Sportive	Entraînement/Enseignement sportif	Disponible
IEPS-11358	796.7-33.13	Ouvrage	Institut d’Éducation Physique et Sportive	Entraînement/Enseignement sportif	Disponible
IEPS-11359	796.7-33.14	Ouvrage	Institut d’Éducation Physique et Sportive	Entraînement/Enseignement sportif	Disponible
IEPS-11360	796.7-33.15	Ouvrage	Institut d’Éducation Physique et Sportive	Entraînement/Enseignement sportif	Disponible
IEPS-13339	796.7-33.16	Ouvrage	Institut d’Éducation Physique et Sportive	Entraînement/Enseignement sportif	Disponible
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L'échauffement du sportif ou comment préparer l'organisme   un effort / Dr G-pasquet

Public ISBD Titre : L'échauffement du sportif ou comment préparer l'organisme   un effort : anatomie, physiologie, psychologie, sophrologie... ; plus de 200 exercices de musculation et étirement Type de document : texte imprimé Auteurs : Dr G-pasquet, Auteur ; Dr PH.Potier, Auteur ; L.Hascoat, Auteur Editeur : Paris : @mphora sports Année de publication : cop.2004. Importance : 1 vol. (303 p.) Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 21 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-648-2 Prix : 25.80 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : échauffement Du Sportif - Les principe de l' échauffement Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : Pour toute activité physique, l'échauffement constitue une étape incontournable afin de préparer l'organisme à l'effort. Aussi bien au niveau physique que psychique, un bon échauffement permet d'être rapidement performant et de prévoir au maximum les risques de blessures. Riches de leurs compétences complémentaires (médecins du sport, professeur d'EPS, kinésithérapeute ostéopathe, psychologue), les auteurs proposent un véritable ouvrage de référence, à la fois théorique et concret. Ils détaillent, avec des explications claires, les différentes composantes de l'échauffement (anatomie, physiologie, psychologie, sophrologie, diététique...). Plus de 200 exercices pratiques de musculation et d'étirement, classés par régions anatomiques, répondent à des objectifs précis. Les sportifs, éducateurs, entraîneurs, préparateurs physiques et étudiants trouveront dans cet ouvrage inédit toutes les réponses au sujet de l'échauffement et de sa mise en place. L'échauffement du sportif ou comment préparer l'organisme   un effort : anatomie, physiologie, psychologie, sophrologie... ; plus de 200 exercices de musculation et étirement [texte imprimé] / Dr G-pasquet, Auteur ; Dr PH.Potier, Auteur ; L.Hascoat, Auteur . - Paris : @mphora sports, cop.2004. . - 1 vol. (303 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 21 cm. ISBN : 978-2-85180-648-2 : 25.80 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : échauffement Du Sportif - Les principe de l' échauffement Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : Pour toute activité physique, l'échauffement constitue une étape incontournable afin de préparer l'organisme à l'effort. Aussi bien au niveau physique que psychique, un bon échauffement permet d'être rapidement performant et de prévoir au maximum les risques de blessures. Riches de leurs compétences complémentaires (médecins du sport, professeur d'EPS, kinésithérapeute ostéopathe, psychologue), les auteurs proposent un véritable ouvrage de référence, à la fois théorique et concret. Ils détaillent, avec des explications claires, les différentes composantes de l'échauffement (anatomie, physiologie, psychologie, sophrologie, diététique...). Plus de 200 exercices pratiques de musculation et d'étirement, classés par régions anatomiques, répondent à des objectifs précis. Les sportifs, éducateurs, entraîneurs, préparateurs physiques et étudiants trouveront dans cet ouvrage inédit toutes les réponses au sujet de l'échauffement et de sa mise en place.

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