الفهرس الالي لمكتبة معهد التربية البدنية و الرياضية

Manuel de préparation physique / Jacques Le Guyader

Public ISBD Titre : Manuel de préparation physique Type de document : texte imprimé Auteurs : Jacques Le Guyader, Auteur Editeur : Paris : Chiron Année de publication : 1999 Importance : 143 p. Présentation : ill., couv. ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7027-0609-1 Prix : 125 F Langues : Français (fre) Mots-clés : Entraînement sportif  préparation physique  bases physiologiques  biomécanique  anatomie  ,exercices physiques Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : Table des matières * Chapitre I - Notions de biomécanique et d'anatomie 1 - Forces internes 2 - Forces externes * Chapitre II - Notions de physiologie 1 - Introduction 2 - La circulation 3 - La respiration 4 - Le système nerveux * Chapitre III - Les bases physiologiques de l'entraînement 1 - Caractéristiques de 1 effort physique 2 - Les différentes sources d'énergie du muscle 3 - Les processus 4 - Récupération V02 max 5 - Surcompensation 6 - Récupération après l'entraînement ou une compétition 7 - Effets physiologiques de 1 entraînement * Chapitre IV - Buts de l'entraînement 1 - Buts de l'entraînement 2 - Aspects de l'entraînement 3 - Périodes d'entraînement dans la carrière d'un sportif 4 - Périodes d'entraînement annuel 5 - Programmation annuelle de l'entraînement 6 - L'entraînement chez les jeunes Chapitre V - Les qualités physiques 1 - L'endurance 2 - La résistance 3 - Interval training 4 - Le fractionné 5 - La vitesse 6 - La détente 7 - La souplesse 8 - Force et puissance - Musculation 9 - L'équilibre La maîtrise des déplacements 10 - L'adresse 11 - L'échauffement 12 - Quelques conseils pédagogiques Chapitre VI - Répertoire d'exercices Assouplissements des épaules Étirement du tronc Assouplissements des membres inférieurs Étirement des membres inférieurs Musculation des membres supérieurs Musculation des membres inférieurs Musculation abdominale Musculation dorsale Exercices avec bâtons Exercices avec medicine ball Manuel de préparation physique [texte imprimé] / Jacques Le Guyader, Auteur . - Paris : Chiron, 1999 . - 143 p. : ill., couv. ill. ; 24 cm. ISBN : 978-2-7027-0609-1 : 125 F Langues : Français (fre) Mots-clés : Entraînement sportif  préparation physique  bases physiologiques  biomécanique  anatomie  ,exercices physiques Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : Table des matières * Chapitre I - Notions de biomécanique et d'anatomie 1 - Forces internes 2 - Forces externes * Chapitre II - Notions de physiologie 1 - Introduction 2 - La circulation 3 - La respiration 4 - Le système nerveux * Chapitre III - Les bases physiologiques de l'entraînement 1 - Caractéristiques de 1 effort physique 2 - Les différentes sources d'énergie du muscle 3 - Les processus 4 - Récupération V02 max 5 - Surcompensation 6 - Récupération après l'entraînement ou une compétition 7 - Effets physiologiques de 1 entraînement * Chapitre IV - Buts de l'entraînement 1 - Buts de l'entraînement 2 - Aspects de l'entraînement 3 - Périodes d'entraînement dans la carrière d'un sportif 4 - Périodes d'entraînement annuel 5 - Programmation annuelle de l'entraînement 6 - L'entraînement chez les jeunes Chapitre V - Les qualités physiques 1 - L'endurance 2 - La résistance 3 - Interval training 4 - Le fractionné 5 - La vitesse 6 - La détente 7 - La souplesse 8 - Force et puissance - Musculation 9 - L'équilibre La maîtrise des déplacements 10 - L'adresse 11 - L'échauffement 12 - Quelques conseils pédagogiques Chapitre VI - Répertoire d'exercices Assouplissements des épaules Étirement du tronc Assouplissements des membres inférieurs Étirement des membres inférieurs Musculation des membres supérieurs Musculation des membres inférieurs Musculation abdominale Musculation dorsale Exercices avec bâtons Exercices avec medicine ball

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
EPSE-7807	796.7-28.01	Ouvrage	Institut d’Éducation Physique et Sportive	Entraînement/Enseignement sportif	Exclu du prêt
EPSE-7808	796.7-28.02	Ouvrage	Institut d’Éducation Physique et Sportive	Entraînement/Enseignement sportif	Disponible
EPSE-7809	796.7-28.03	Ouvrage	Institut d’Éducation Physique et Sportive	Entraînement/Enseignement sportif	Disponible
IEPS-8758	796.7-28.04	Ouvrage	Institut d’Éducation Physique et Sportive	Entraînement/Enseignement sportif	Disponible
IEPS-8759	796.7-28.05	Ouvrage	Institut d’Éducation Physique et Sportive	Entraînement/Enseignement sportif	Disponible
IEPS-8760	796.7-28.06	Ouvrage	Institut d’Éducation Physique et Sportive	Entraînement/Enseignement sportif	Disponible
IEPS-8761	796.7-28.07	Ouvrage	Institut d’Éducation Physique et Sportive	Entraînement/Enseignement sportif	Disponible
IEPS-8762	796.7-28.08	Ouvrage	Institut d’Éducation Physique et Sportive	Entraînement/Enseignement sportif	Disponible

Préparation physique du sportif / Jacques Le Guyader

Public ISBD Titre : Préparation physique du sportif : entrainement sportif Type de document : texte imprimé Auteurs : Jacques Le Guyader, Auteur Editeur : Paris : Chiron Année de publication : 1987 Collection : Collection APS, ISSN 0294-0825 Importance : 135 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7027-0361-8 Langues : Français (fre) Mots-clés : Entraînement sportif  préparation physique  formation  l'entraîneur  les dirigeants Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : , nous trouvon des partenaires compétents et efficaces.L'auteur est de ceux-ci, depuis de nombreuses années, il assure la formation des candidats au brevet d'éducateur sportif du premier et du second degré, au sein dela direction départementale de la jeunesse et des sports de Paris, il a su tirer de cette expérience d'entraîneur de football les notionsindispensables pour remplir sa mission de formation. Il connait parfaitement les réalités du terrain ainsi que les besoins des dirigeants sportifs parmi lesquel il compte tant d'amis.Cet ouvrage est le fruit de sa réflexion et de son action de formation. Préparation physique du sportif : entrainement sportif [texte imprimé] / Jacques Le Guyader, Auteur . - Paris : Chiron, 1987 . - 135 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 24 cm. - (Collection APS, ISSN 0294-0825) . ISBN : 978-2-7027-0361-8 Langues : Français (fre) Mots-clés : Entraînement sportif  préparation physique  formation  l'entraîneur  les dirigeants Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : , nous trouvon des partenaires compétents et efficaces.L'auteur est de ceux-ci, depuis de nombreuses années, il assure la formation des candidats au brevet d'éducateur sportif du premier et du second degré, au sein dela direction départementale de la jeunesse et des sports de Paris, il a su tirer de cette expérience d'entraîneur de football les notionsindispensables pour remplir sa mission de formation. Il connait parfaitement les réalités du terrain ainsi que les besoins des dirigeants sportifs parmi lesquel il compte tant d'amis.Cet ouvrage est le fruit de sa réflexion et de son action de formation.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
EPSU-548	796.7-204.01	Ouvrage	Institut d’Éducation Physique et Sportive	Entraînement/Enseignement sportif	Disponible
EPSU-549	796.7-204.02	Ouvrage	Institut d’Éducation Physique et Sportive	Entraînement/Enseignement sportif	Disponible

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