| Titre : |
Menus et recettes pour le sportif |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Marie-Pierre Oliviéri, Auteur ; Stéphane Cascua, Auteur |
| Editeur : |
Paris : Amphora sports |
| Année de publication : |
cop. 2006 |
| Importance : |
1 vol. (189 p.) |
| Présentation : |
ill., couv. ill. en coul. |
| Format : |
21 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-85180-695-6 |
| Prix : |
18,50 EUR |
| Note générale : |
La couv. porte en plus : "bien-être, plaisir, performance" |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
Menus et recette condition physique le bien-être a les principes théoriques de la diététique |
| Index. décimale : |
613.2- Diététique sportive |
| Résumé : |
Présentation de l'éditeur
Vous avez le goût du sport mais vous savourez aussi les plaisirs de la table. Vous souhaitez entretenir votre condition physique pour votre bien-être ou raffolez de victoires, mais vous ne vous régalez pas en la " gastronomie sportive " ! Pour tous les moments de votre vie sportive, rythmée par vos séances d'entretien physique, vos entraînements, la compétition et la récupération, voici des menus équilibrés, des collations pleines d'énergie et de succulentes recettes. Selon le sport que vous pratiquez et les objectifs que vous souhaitez atteindre, choisissez parmi de nombreux plats et repas appropriés. Découvrez des informations nutritionnelles concrètes et savoureuses ! En quelques mots, comprenez pourquoi ces " Menus et Recettes " sont bénéfiques à votre santé et à vos performances. Ne culpabilisez plus et décuplez la joie de les déguster ! Profitez des explications essentielles !apprenant les principes théoriques de la diététique ! Faites connaissance avec |
Menus et recettes pour le sportif [texte imprimé] / Marie-Pierre Oliviéri, Auteur ; Stéphane Cascua, Auteur . - Paris : Amphora sports, cop. 2006 . - 1 vol. (189 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 21 cm. ISBN : 978-2-85180-695-6 : 18,50 EUR La couv. porte en plus : "bien-être, plaisir, performance" Langues : Français ( fre)
| Mots-clés : |
Menus et recette condition physique le bien-être a les principes théoriques de la diététique |
| Index. décimale : |
613.2- Diététique sportive |
| Résumé : |
Présentation de l'éditeur
Vous avez le goût du sport mais vous savourez aussi les plaisirs de la table. Vous souhaitez entretenir votre condition physique pour votre bien-être ou raffolez de victoires, mais vous ne vous régalez pas en la " gastronomie sportive " ! Pour tous les moments de votre vie sportive, rythmée par vos séances d'entretien physique, vos entraînements, la compétition et la récupération, voici des menus équilibrés, des collations pleines d'énergie et de succulentes recettes. Selon le sport que vous pratiquez et les objectifs que vous souhaitez atteindre, choisissez parmi de nombreux plats et repas appropriés. Découvrez des informations nutritionnelles concrètes et savoureuses ! En quelques mots, comprenez pourquoi ces " Menus et Recettes " sont bénéfiques à votre santé et à vos performances. Ne culpabilisez plus et décuplez la joie de les déguster ! Profitez des explications essentielles !apprenant les principes théoriques de la diététique ! Faites connaissance avec |
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