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Le régime méditerranéen / Edita Pospisil

Public ISBD Titre : Le régime méditerranéen : pourquoi le régime méditerranéen est-il si sain, une prévention efficace de l'infarctus du myocarde, mince et en forme sans privations Type de document : texte imprimé Auteurs : Edita Pospisil, Auteur Editeur : Paris : Vigot Année de publication : cop. 2000 Collection : Santé et bien-être, ISSN 1299-636X Importance : 96 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7114-1430-7 Prix : 56 F Note générale : Index Langues : Français (fre) Langues originales : Allemand (ger) Mots-clés : Le régime  la Nutrition  l'infarctus du myocarde  les illustrations  les risques d'infarctus Index. décimale : 613.2- Diététique sportive Résumé : Vous pouvez perdre du poids avec cette cuisine légère et variée, tout en vous protégeant des facteurs de risque responsables d'illustrations. Finis les risques d'infarctus Le régime méditerranéen : pourquoi le régime méditerranéen est-il si sain, une prévention efficace de l'infarctus du myocarde, mince et en forme sans privations [texte imprimé] / Edita Pospisil, Auteur . - Paris : Vigot, cop. 2000 . - 96 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 22 cm. - (Santé et bien-être, ISSN 1299-636X) . ISBN : 978-2-7114-1430-7 : 56 F Index Langues : Français (fre) Langues originales : Allemand (ger) Mots-clés : Le régime  la Nutrition  l'infarctus du myocarde  les illustrations  les risques d'infarctus Index. décimale : 613.2- Diététique sportive Résumé : Vous pouvez perdre du poids avec cette cuisine légère et variée, tout en vous protégeant des facteurs de risque responsables d'illustrations. Finis les risques d'infarctus

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
IEPS-14422	613.2-23.01	Ouvrage	Institut d’Éducation Physique et Sportive	Médecine du sport/ Diététique sportive	Exclu du prêt

Tonifiez votre corps après 40 ans / Jutta Schuhn

Public ISBD Titre : Tonifiez votre corps après 40 ans Type de document : texte imprimé Auteurs : Jutta Schuhn, Auteur ; Elmar Trunz-Carlisi, Auteur Editeur : Paris : Vigot Année de publication : impr. 2006 Collection : Santé et bien-être, ISSN 1299-636X Importance : 1 vol. (127 p.) Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7114-1796-4 Prix : 11 EUR Note générale : Bibliogr. p. 122. Webliogr. p. 123. Index Langues : Français (fre) Langues originales : Allemand (ger) Mots-clés : Exercices physiques  femmes  muscles  entraînement hebdomadaire Index. décimale : 617.27- Médecine du sport Résumé : Présentation de l'éditeur Beaucoup de changements interviennent après 40 ans : les muscles perdent de leur tonicité, la graisse s'installe, les tissus ramollissent. Pourtant l'horloge biologique peut-être ralentie. Dans ce guide, deux grands spécialistes décrivent avec précision tous ces changements et vous indiquent ce que vous pouvez faire pour rester belle, mince et en forme bien au-delà de 40 ans. Les exercices proposés vous aideront à rester en forme et à garder un corps jeune. Par souci de clarté, ; les exercices destinés aux muscles d'une même partie du corps ont été regroupés. En prime : un programme " 10 minutes par jour " et un planning d'entraînement hebdomadaire que vous pourrez consulter en coup d'œil. Tonifiez votre corps après 40 ans [texte imprimé] / Jutta Schuhn, Auteur ; Elmar Trunz-Carlisi, Auteur . - Paris : Vigot, impr. 2006 . - 1 vol. (127 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 22 cm. - (Santé et bien-être, ISSN 1299-636X) . ISBN : 978-2-7114-1796-4 : 11 EUR Bibliogr. p. 122. Webliogr. p. 123. Index Langues : Français (fre) Langues originales : Allemand (ger) Mots-clés : Exercices physiques  femmes  muscles  entraînement hebdomadaire Index. décimale : 617.27- Médecine du sport Résumé : Présentation de l'éditeur Beaucoup de changements interviennent après 40 ans : les muscles perdent de leur tonicité, la graisse s'installe, les tissus ramollissent. Pourtant l'horloge biologique peut-être ralentie. Dans ce guide, deux grands spécialistes décrivent avec précision tous ces changements et vous indiquent ce que vous pouvez faire pour rester belle, mince et en forme bien au-delà de 40 ans. Les exercices proposés vous aideront à rester en forme et à garder un corps jeune. Par souci de clarté, ; les exercices destinés aux muscles d'une même partie du corps ont été regroupés. En prime : un programme " 10 minutes par jour " et un planning d'entraînement hebdomadaire que vous pourrez consulter en coup d'œil.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
IEPS-21379	617.27-115.01	Ouvrage	Institut d’Éducation Physique et Sportive	Médecine du sport/ Diététique sportive	Exclu du prêt
IEPS-21380	617.27-115.02	Ouvrage	Institut d’Éducation Physique et Sportive	Médecine du sport/ Diététique sportive	Disponible
IEPS-21381	617.27-115.03	Ouvrage	Institut d’Éducation Physique et Sportive	Médecine du sport/ Diététique sportive	Disponible
IEPS-21382	617.27-115.04	Ouvrage	Institut d’Éducation Physique et Sportive	Médecine du sport/ Diététique sportive	Disponible

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