الفهرس الالي لمكتبة معهد التربية البدنية و الرياضية
Détail de la série
موسوعة التدريب الرياضي الدوري للرياضات
|
Documents disponibles dans cette série
Affiner la recherche Interroger des sources externes
| Titre de série : |
موسوعة التدريب الرياضي الدوري للرياضات, 1 |
| Titre : |
التدريب الرياضي الدوري وتأسيس تدريب القوة : العلم الخاص بأسس خطط تنظيم التدريب الدوري للقوة والتكيف |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
ريسان خريبط مجيد, Auteur ; زكي محمد حسن, Auteur |
| Mention d'édition : |
ط.1 |
| Editeur : |
القاهرة: مركز الكتاب للنشر |
| Année de publication : |
2023 |
| Importance : |
384ص. |
| Présentation : |
جداول |
| Format : |
17×24سم |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-977-294-746-1 |
| Langues : |
Arabe (ara) |
| Mots-clés : |
التدريب الرياضي التدريب الدوري القوة التحمل العضلي القدرة في الرياضة كمال الأجسام تدريب الشدة العالية تدريب القوة الخمس رفع الأثقال بناء الجسم تركيب العضلة القدرة أنظمة الطاقة نظام العمل الهوائي نظام العمل اللاهوائي اللاكتيك اللاهوائي الطاقة الدورة التدريبية الصغرى تدريب القوة |
| Index. décimale : |
796.7/ التدريب الرياضي |
| Résumé : |
قدم المؤلف أحدث ماكتب في مجال أساليب التدريب الرياضي ألا وهو أسلوب التدريب الرياضي الدوري العملي المنظم وذلك من خلال موسوعة علمية متكاملة تحمل نفس الإسم حيث نجدها قد اشتملت على ثلاثة مراجع، منها الكتاب الأول الذي يحمل عنوان" التدريب الدوري الرياضي وتأسيس تدريب القوة" وقد تضمن الكتاب الأول العديد من المعارف والمعلومات الحديثة والمؤلفة والموثقة في العلم الخاص بأسس خطط تنظيم التدريب الدوري للقوة والتكيف، بناء التدريب الدوري للقوة العضلية والتحمل العضلي والقدرة في الرياضات المختلفة وإستجابة القوة للتدريب الدوري وتدريب القوة وأنظمة الطاقة، وذلك من خلال أربعة فصول، حيث جاء الفصل الأول تحت عنوان " القوة والتحمل" شمل العديد من النقاط الحيوية العامة لبرامج تدريب القوة الخمسة، ثم الفصل الثاني بعنوان " إستجابة العضلة لتدريب القوة" بالإضافة إلى العديد من النقاط مثل تدريب القوة والتكيف العضلي والتشريحي، والنمو العضلي الزائد، ثم الفصل الثالث بعنوان " القوة وأنظمة الطاقة" والتعاون بين الخصائص الفسيولوجية الخاصة بأنظمة الطاقة" والتعاون بين الخصائص الفسيولوجية الخاصة بأنظمة الطاقة عن طريق المناطق الستة، ثم الفصل الرابع بعنوان " الأساسيات الخاصة بتدريب القوة" مع العديد من المعارف والمعلومات التي تخص القواعد الستة الخاصة بتدريب القوة وذلك كله طبقا لأراء العديد من العلماء والمتخصصين. |
موسوعة التدريب الرياضي الدوري للرياضات, 1. التدريب الرياضي الدوري وتأسيس تدريب القوة : العلم الخاص بأسس خطط تنظيم التدريب الدوري للقوة والتكيف [texte imprimé] / ريسان خريبط مجيد, Auteur ; زكي محمد حسن, Auteur . - ط.1 . - [S.l.] : القاهرة: مركز الكتاب للنشر, 2023 . - 384ص. : جداول ; 17×24سم. ISBN : 978-977-294-746-1 Langues : Arabe ( ara)
| Mots-clés : |
التدريب الرياضي التدريب الدوري القوة التحمل العضلي القدرة في الرياضة كمال الأجسام تدريب الشدة العالية تدريب القوة الخمس رفع الأثقال بناء الجسم تركيب العضلة القدرة أنظمة الطاقة نظام العمل الهوائي نظام العمل اللاهوائي اللاكتيك اللاهوائي الطاقة الدورة التدريبية الصغرى تدريب القوة |
| Index. décimale : |
796.7/ التدريب الرياضي |
| Résumé : |
قدم المؤلف أحدث ماكتب في مجال أساليب التدريب الرياضي ألا وهو أسلوب التدريب الرياضي الدوري العملي المنظم وذلك من خلال موسوعة علمية متكاملة تحمل نفس الإسم حيث نجدها قد اشتملت على ثلاثة مراجع، منها الكتاب الأول الذي يحمل عنوان" التدريب الدوري الرياضي وتأسيس تدريب القوة" وقد تضمن الكتاب الأول العديد من المعارف والمعلومات الحديثة والمؤلفة والموثقة في العلم الخاص بأسس خطط تنظيم التدريب الدوري للقوة والتكيف، بناء التدريب الدوري للقوة العضلية والتحمل العضلي والقدرة في الرياضات المختلفة وإستجابة القوة للتدريب الدوري وتدريب القوة وأنظمة الطاقة، وذلك من خلال أربعة فصول، حيث جاء الفصل الأول تحت عنوان " القوة والتحمل" شمل العديد من النقاط الحيوية العامة لبرامج تدريب القوة الخمسة، ثم الفصل الثاني بعنوان " إستجابة العضلة لتدريب القوة" بالإضافة إلى العديد من النقاط مثل تدريب القوة والتكيف العضلي والتشريحي، والنمو العضلي الزائد، ثم الفصل الثالث بعنوان " القوة وأنظمة الطاقة" والتعاون بين الخصائص الفسيولوجية الخاصة بأنظمة الطاقة" والتعاون بين الخصائص الفسيولوجية الخاصة بأنظمة الطاقة عن طريق المناطق الستة، ثم الفصل الرابع بعنوان " الأساسيات الخاصة بتدريب القوة" مع العديد من المعارف والمعلومات التي تخص القواعد الستة الخاصة بتدريب القوة وذلك كله طبقا لأراء العديد من العلماء والمتخصصين. |
|  |
Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (5)
|
| IEPS/28974 | 796.7/323.01 | Ouvrage | Institut d’Éducation Physique et Sportive | Entraînement/Enseignement sportif | Exclu du prêt |
| IEPS/28975 | 796.7/323.02 | Ouvrage | Institut d’Éducation Physique et Sportive | Entraînement/Enseignement sportif | Disponible |
| IEPS/28976 | 796.7/323.03 | Ouvrage | Institut d’Éducation Physique et Sportive | Entraînement/Enseignement sportif | Disponible |
| IEPS/28977 | 796.7/323.04 | Ouvrage | Institut d’Éducation Physique et Sportive | Entraînement/Enseignement sportif | Disponible |
| IEPS/28978 | 796.7/323.05 | Ouvrage | Institut d’Éducation Physique et Sportive | Entraînement/Enseignement sportif | Disponible |
| Titre de série : |
موسوعة التدريب الرياضي الدوري للرياضات, 2 |
| Titre : |
التدريب الدوري وتصميم برنامج التدريب الرياضي : العلم الخاص بأسس البرنامج التدريبي |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
ريسان خريبط مجيد, Auteur ; زكي محمد حسن, Auteur |
| Mention d'édition : |
ط.1 |
| Editeur : |
القاهرة: مركز الكتاب للنشر |
| Année de publication : |
2023 |
| Importance : |
414ص. |
| Présentation : |
جداول |
| Format : |
17×24سم |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-977-294-747-8 |
| Langues : |
Arabe (ara) |
| Mots-clés : |
التدريب الرياضي التدريب الدوري حجم التدريب خطة التدريب السنوي |
| Index. décimale : |
796.7/ التدريب الرياضي |
| Résumé : |
قدم الكتاب الثاني من موسوعة التدريب الرياضي الدوري، الذي حمل عنوان " التدريب الدوري وتصميم برنامج التدريب الرياضي"، والذي يتضمن العديد من المعارف والمعلومات الخاصة بالمعالجات البارعة لمتغيرات التدريبات وخطة الدورة الصغرى وكذا خطة التدريب السنوية ونماذج الحمل في التدريب الدوري العملي المنظم وذلك من خلال أربعة فصول رئيسية حيث حمل عنوان الفصل الأول المعالجات البارعة الخاصة بمتغيرات التدريب والمتمثلة في حجم التدريب، حمل التدريب والإحتياجات الخاصة بالرياضة والشكل الخاص بالتدريب ، وفي الفصل الثاني سوف نجده يتضمن خطة الدورة الصغرى على المدى القصير، والذي تتضمن عدة نقاط منها مراجعة الإحتياجات وكيفية إستخدام الأدوات، وشكل ووضع الجسم الملائم، ونمذجة وبرمجة تأثيرات التدريب والتخطيط الخاص بالأكل. ثم الفصل الثالث الذي جاء تحت عنوان خطة التدريب السنوية والتدريب الدوري الخاص بالقوة والتكيف والشكل الخاص بالتحويل، وكذلك الشكل الخاص بالتنافس والتنوع في التدريب الدوري وأخيرا الفصل الرابع تحت عنوان التدريب الدوري والزمن وكذلك معلومات عن تأثير التدريب الدوري على منحنى القوى. |
موسوعة التدريب الرياضي الدوري للرياضات, 2. التدريب الدوري وتصميم برنامج التدريب الرياضي : العلم الخاص بأسس البرنامج التدريبي [texte imprimé] / ريسان خريبط مجيد, Auteur ; زكي محمد حسن, Auteur . - ط.1 . - [S.l.] : القاهرة: مركز الكتاب للنشر, 2023 . - 414ص. : جداول ; 17×24سم. ISBN : 978-977-294-747-8 Langues : Arabe ( ara)
| Mots-clés : |
التدريب الرياضي التدريب الدوري حجم التدريب خطة التدريب السنوي |
| Index. décimale : |
796.7/ التدريب الرياضي |
| Résumé : |
قدم الكتاب الثاني من موسوعة التدريب الرياضي الدوري، الذي حمل عنوان " التدريب الدوري وتصميم برنامج التدريب الرياضي"، والذي يتضمن العديد من المعارف والمعلومات الخاصة بالمعالجات البارعة لمتغيرات التدريبات وخطة الدورة الصغرى وكذا خطة التدريب السنوية ونماذج الحمل في التدريب الدوري العملي المنظم وذلك من خلال أربعة فصول رئيسية حيث حمل عنوان الفصل الأول المعالجات البارعة الخاصة بمتغيرات التدريب والمتمثلة في حجم التدريب، حمل التدريب والإحتياجات الخاصة بالرياضة والشكل الخاص بالتدريب ، وفي الفصل الثاني سوف نجده يتضمن خطة الدورة الصغرى على المدى القصير، والذي تتضمن عدة نقاط منها مراجعة الإحتياجات وكيفية إستخدام الأدوات، وشكل ووضع الجسم الملائم، ونمذجة وبرمجة تأثيرات التدريب والتخطيط الخاص بالأكل. ثم الفصل الثالث الذي جاء تحت عنوان خطة التدريب السنوية والتدريب الدوري الخاص بالقوة والتكيف والشكل الخاص بالتحويل، وكذلك الشكل الخاص بالتنافس والتنوع في التدريب الدوري وأخيرا الفصل الرابع تحت عنوان التدريب الدوري والزمن وكذلك معلومات عن تأثير التدريب الدوري على منحنى القوى. |
| |
Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (5)
|
| IEPS/28979 | 796.7/324.01 | Ouvrage | Institut d’Éducation Physique et Sportive | Entraînement/Enseignement sportif | Exclu du prêt |
| IEPS/28980 | 796.7/324.02 | Ouvrage | Institut d’Éducation Physique et Sportive | Entraînement/Enseignement sportif | Disponible |
| IEPS/28981 | 796.7/324.03 | Ouvrage | Institut d’Éducation Physique et Sportive | Entraînement/Enseignement sportif | Disponible |
| IEPS/28982 | 796.7/324.04 | Ouvrage | Institut d’Éducation Physique et Sportive | Entraînement/Enseignement sportif | Disponible |
| IEPS/28983 | 796.7/324.05 | Ouvrage | Institut d’Éducation Physique et Sportive | Entraînement/Enseignement sportif | Disponible |
| Titre de série : |
موسوعة التدريب الرياضي الدوري للرياضات, 3 |
| Titre : |
التدريب الرياضي الدوري للقوة العضلية : التكيف التشريحي- النمو العضلي الزائد- القوة القصوى- تحويل القوة |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
ريسان خريبط مجيد, Auteur ; زكي محمد حسن, Auteur |
| Mention d'édition : |
ط.1 |
| Editeur : |
القاهرة: مركز الكتاب للنشر |
| Année de publication : |
2023 |
| Importance : |
482ص. |
| Présentation : |
جداول |
| Format : |
17×24سم |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-977-294-745-4 |
| Langues : |
Arabe (ara) |
| Mots-clés : |
التدريب الرياضي القوة العضلية التكيف التشريحي النمو العضلي التدريب الدائري القوة القصوى التحول التحويل الأداء؛ التنافس الإنتقال التعب العضلي التعب العصبي الإستشفاء |
| Index. décimale : |
796.7/ التدريب الرياضي |
| Résumé : |
قدم هذا الكتاب الثالث من موسوعة التدريب الرياضي الدوري، تحت عنوان التدريب الرياضي الدوري للقوة العضلية. هذا وقد تضمن الكتاب ستة فصول حيث تناول الفصل الأول التكيف التشريحي وتصميم البرنامج التدريبي والمقطوعات التدريبية، بينما حمل الفصل الثاني عنوان النمو العضلي الزائد أو التضخم العضلي مع توضيح عملي للروتين اليومي الموزع أو المقسم والتكرارات المساعدة بالإضافة إلى العديد من المعارف والمعلومات حول هذه الأنواع، ثم جاء الفصل الثالث تحت عنوان القوة القصوى، ثم الفصل الرابع ووضع تحت إسم التحويل (التحول) ويتضمن العديد من المعارف والمعلومات العلمية الحديثة مع إلقاء الضوء على تلك الاستراتيجية الفسيولوجية نحو زيادة القدرة للأحمال الثقيلة. والفصل الخامس جاء تحت عنوان المظاهر أو الأشكال الخاصة بكل من التنافس والإنتقال، وختم بالفصل السادس تحت إسم التعب والألم العضلي وإستعادة الشفاء وكذلك بعض المعلومات والمعارف الفسيولوجية الخاصة بالإستنزاف أو الإنهاك مع الإشارة الى بعض الأداءات التي تساعد الرياضي أو الدوري على أن الرياضي يدخل في حالة التدريب الزائد، مع الإشارة إلى تقنيات إستعادة الشفاء |
موسوعة التدريب الرياضي الدوري للرياضات, 3. التدريب الرياضي الدوري للقوة العضلية : التكيف التشريحي- النمو العضلي الزائد- القوة القصوى- تحويل القوة [texte imprimé] / ريسان خريبط مجيد, Auteur ; زكي محمد حسن, Auteur . - ط.1 . - [S.l.] : القاهرة: مركز الكتاب للنشر, 2023 . - 482ص. : جداول ; 17×24سم. ISBN : 978-977-294-745-4 Langues : Arabe ( ara)
| Mots-clés : |
التدريب الرياضي القوة العضلية التكيف التشريحي النمو العضلي التدريب الدائري القوة القصوى التحول التحويل الأداء؛ التنافس الإنتقال التعب العضلي التعب العصبي الإستشفاء |
| Index. décimale : |
796.7/ التدريب الرياضي |
| Résumé : |
قدم هذا الكتاب الثالث من موسوعة التدريب الرياضي الدوري، تحت عنوان التدريب الرياضي الدوري للقوة العضلية. هذا وقد تضمن الكتاب ستة فصول حيث تناول الفصل الأول التكيف التشريحي وتصميم البرنامج التدريبي والمقطوعات التدريبية، بينما حمل الفصل الثاني عنوان النمو العضلي الزائد أو التضخم العضلي مع توضيح عملي للروتين اليومي الموزع أو المقسم والتكرارات المساعدة بالإضافة إلى العديد من المعارف والمعلومات حول هذه الأنواع، ثم جاء الفصل الثالث تحت عنوان القوة القصوى، ثم الفصل الرابع ووضع تحت إسم التحويل (التحول) ويتضمن العديد من المعارف والمعلومات العلمية الحديثة مع إلقاء الضوء على تلك الاستراتيجية الفسيولوجية نحو زيادة القدرة للأحمال الثقيلة. والفصل الخامس جاء تحت عنوان المظاهر أو الأشكال الخاصة بكل من التنافس والإنتقال، وختم بالفصل السادس تحت إسم التعب والألم العضلي وإستعادة الشفاء وكذلك بعض المعلومات والمعارف الفسيولوجية الخاصة بالإستنزاف أو الإنهاك مع الإشارة الى بعض الأداءات التي تساعد الرياضي أو الدوري على أن الرياضي يدخل في حالة التدريب الزائد، مع الإشارة إلى تقنيات إستعادة الشفاء |
| |
Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (5)
|
| IEPS/28984 | 796.7/325.01 | Ouvrage | Institut d’Éducation Physique et Sportive | Entraînement/Enseignement sportif | Exclu du prêt |
| IEPS/28985 | 796.7/325.02 | Ouvrage | Institut d’Éducation Physique et Sportive | Entraînement/Enseignement sportif | Disponible |
| IEPS/28986 | 796.7/325.03 | Ouvrage | Institut d’Éducation Physique et Sportive | Entraînement/Enseignement sportif | Disponible |
| IEPS/28987 | 796.7/325.04 | Ouvrage | Institut d’Éducation Physique et Sportive | Entraînement/Enseignement sportif | Disponible |
| IEPS/28988 | 796.7/325.05 | Ouvrage | Institut d’Éducation Physique et Sportive | Entraînement/Enseignement sportif | Disponible |
