الفهرس الالي للمكتبة المركزية بجامعة عبد الحميد بن باديس - مستغانم
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Auteur Olivier Stoffer |
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Titre : Chorégraphies fitness : LIA, hi-low, step ; répertoire technique, enchaînements de mouvements Type de document : texte imprimé Auteurs : Olivier Stoffer, Auteur Editeur : Paris : Amphora sports Année de publication : cop. 2007 Importance : 1 vol. (239 p.) Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 26 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-721-2 Prix : 24,80 EUR Note générale : Notice réd. d'après la couv. Langues : Français (fre) Mots-clés : chorégraphies, étape, mambo à cheval, mouvement, répétition, genoux, Index. décimale : 796.4 Résumé : Olivier STOFFER propose, pour les trois principales disciplines de fitness dynamique, des blocs chorégraphiques détaillés en plusieurs étapes pour répondre à une progression cohérente. Après un rappel des pas de base sous forme de répertoire, chaque chorégraphie est expliquée par des consignes simples et de nombreuses illustrations explicites. La démarche de l'auteur consiste, pour une meilleure assimilation, à introduire tout nouveau pas en reprenant l'ensemble du bloc chorégraphique depuis son stade initial. Ce manuel résolument pratique s'adresse aussi bien aux des éducateurs de fitness qu'aux étudiants qui préparent leur brevet spécifique. Il permet également, à tout enseignant novice d'avoir les séances " clés en main " de ses premiers mois d'enseignement. Chorégraphies fitness : LIA, hi-low, step ; répertoire technique, enchaînements de mouvements [texte imprimé] / Olivier Stoffer, Auteur . - Paris : Amphora sports, cop. 2007 . - 1 vol. (239 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 26 cm.
ISBN : 978-2-85180-721-2 : 24,80 EUR
Notice réd. d'après la couv.
Langues : Français (fre)
Mots-clés : chorégraphies, étape, mambo à cheval, mouvement, répétition, genoux, Index. décimale : 796.4 Résumé : Olivier STOFFER propose, pour les trois principales disciplines de fitness dynamique, des blocs chorégraphiques détaillés en plusieurs étapes pour répondre à une progression cohérente. Après un rappel des pas de base sous forme de répertoire, chaque chorégraphie est expliquée par des consignes simples et de nombreuses illustrations explicites. La démarche de l'auteur consiste, pour une meilleure assimilation, à introduire tout nouveau pas en reprenant l'ensemble du bloc chorégraphique depuis son stade initial. Ce manuel résolument pratique s'adresse aussi bien aux des éducateurs de fitness qu'aux étudiants qui préparent leur brevet spécifique. Il permet également, à tout enseignant novice d'avoir les séances " clés en main " de ses premiers mois d'enseignement. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité c1-003576 796.4-35.1 Ouvrage Bibliothèque Centrale 700 - Arts, Loisirs et Sports Exclu du prêt 019469 796.4-35.2 Ouvrage Bibliothèque Centrale 700 - Arts, Loisirs et Sports Disponible
Titre : Fitness : gym douce & stretching ; répertoire technique, enchaînements de mouvements Type de document : texte imprimé Auteurs : Olivier Stoffer, Auteur Editeur : Paris : Amphora sports Année de publication : cop. 2004 Importance : 111 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-663-5 Prix : 18,80 EUR Note générale : Bibliogr., 1 p. Langues : Français (fre) Mots-clés : fitness, pratique, danse, bâton, body ball, sans matériel, mouvements Index. décimale : 796.4 Résumé : La gym douce et le stretching font partie des disciplines du fitness les plus calmes, notamment pratiquées dans une perspective d'entretien musculaire, de relaxation et de détente. Olivier Stoffer présente séparément ces deux disciplines accessibles au plus grand nombre. Dans la première partie, les différents exercices de la gym douce sont regroupés en fonction du matériel utilisé : ballon, barre de danse, bâton, body ball, élastique, médecine-ball et sans matériel. Les objectifs spécifiques sont énoncés avant chaque consigne. La seconde partie développe tout d'abord les mouvements de base du stretching, classés par région musculaire. Des enchaînements sont ensuite proposés à partir de la position de départ : debout, assis, à genoux... Simple et rapide à utiliser, ce manuel entièrement en couleurs et très illustré s'adresse aussi bien : à toute personne qui souhaite pratiquer ces disciplines individuellement, aux éducateurs qui recherchent un support concret pour élaborer leurs cours collectifs, aux étudiants qui préparent le brevet d'état des métiers de la forme. Fitness : gym douce & stretching ; répertoire technique, enchaînements de mouvements [texte imprimé] / Olivier Stoffer, Auteur . - Paris : Amphora sports, cop. 2004 . - 111 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-85180-663-5 : 18,80 EUR
Bibliogr., 1 p.
Langues : Français (fre)
Mots-clés : fitness, pratique, danse, bâton, body ball, sans matériel, mouvements Index. décimale : 796.4 Résumé : La gym douce et le stretching font partie des disciplines du fitness les plus calmes, notamment pratiquées dans une perspective d'entretien musculaire, de relaxation et de détente. Olivier Stoffer présente séparément ces deux disciplines accessibles au plus grand nombre. Dans la première partie, les différents exercices de la gym douce sont regroupés en fonction du matériel utilisé : ballon, barre de danse, bâton, body ball, élastique, médecine-ball et sans matériel. Les objectifs spécifiques sont énoncés avant chaque consigne. La seconde partie développe tout d'abord les mouvements de base du stretching, classés par région musculaire. Des enchaînements sont ensuite proposés à partir de la position de départ : debout, assis, à genoux... Simple et rapide à utiliser, ce manuel entièrement en couleurs et très illustré s'adresse aussi bien : à toute personne qui souhaite pratiquer ces disciplines individuellement, aux éducateurs qui recherchent un support concret pour élaborer leurs cours collectifs, aux étudiants qui préparent le brevet d'état des métiers de la forme. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité c1-003574 796.4-33.1 Ouvrage Bibliothèque Centrale 700 - Arts, Loisirs et Sports Exclu du prêt 019467 796.4-33.2 Ouvrage Bibliothèque Centrale 700 - Arts, Loisirs et Sports Disponible
Titre : Fitness & renforcement musculaire : répertoire technique, enchaînements de mouvements / Type de document : texte imprimé Auteurs : Olivier Stoffer Editeur : Paris : Amphora Année de publication : 2003 Importance : 175 p. Présentation : ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-634-5 Langues : Français (fre) Mots-clés : fitness, renforcement, musculaire, technique, mouvement, abdominaux, cuisses, mollet, Index. décimale : 796.4 Résumé : Cette discipline de fitness incorpore des exercices de renforcement musculaire dans des enchaînements dynamiques et en musique. Ce manuel pratique, entièrement en couleurs et illustré de nombreux dessins, propose un ensemble de techniques et d'enchaînements " clés en main " répertoriés par groupe musculaire travaillé. Cet ouvrage intéressera aussi bien tous les professionnels de la forme à la recherche d'éléments concrets pour la préparation de leurs cours, que les nombreux étudiants qui préparent leur brevet d'état spécifique des métiers de la forme. Fitness & renforcement musculaire : répertoire technique, enchaînements de mouvements / [texte imprimé] / Olivier Stoffer . - Paris : Amphora, 2003 . - 175 p. : ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-85180-634-5
Langues : Français (fre)
Mots-clés : fitness, renforcement, musculaire, technique, mouvement, abdominaux, cuisses, mollet, Index. décimale : 796.4 Résumé : Cette discipline de fitness incorpore des exercices de renforcement musculaire dans des enchaînements dynamiques et en musique. Ce manuel pratique, entièrement en couleurs et illustré de nombreux dessins, propose un ensemble de techniques et d'enchaînements " clés en main " répertoriés par groupe musculaire travaillé. Cet ouvrage intéressera aussi bien tous les professionnels de la forme à la recherche d'éléments concrets pour la préparation de leurs cours, que les nombreux étudiants qui préparent leur brevet d'état spécifique des métiers de la forme. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité c1-003575 796.4-34.1 Ouvrage Bibliothèque Centrale 700 - Arts, Loisirs et Sports Exclu du prêt 019468 796.4-34.2 Ouvrage Bibliothèque Centrale 700 - Arts, Loisirs et Sports Disponible
