Titre : |
Entraînement et performance collective en football : football |
Type de document : |
texte imprimé |
Auteurs : |
Erick MOMBAERTS, Auteur |
Editeur : |
Paris : Vigot |
Année de publication : |
1996 |
Collection : |
Collection Sport + enseignement, ISSN 0339-2015 num. 165 |
Importance : |
141 p. |
Présentation : |
ill., couv. ill. en coul. |
Format : |
21 cm |
ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-7114-1109-2 |
Prix : |
120 F |
Note générale : |
Bibliogr. p. 140-141 |
Langues : |
Français (fre) |
Mots-clés : |
football performance collective Entraînement anatomo-physiologiques la pratique du football la fréquence cardiaque lapproche de l'acide lactique |
Index. décimale : |
796.3- Jeux de balle et du ballon |
Résumé : |
Un ouvrage précis, complet, scientifique et accessible, sur les différents moyens permettant d'arriver à la performance en football. Il conjugue une approche théorique scientifiquement fondée et une approche pratique avec des exemples d'exercices adaptés "Enfin un ouvrage précis, complet, scientifique et accessible à tous sur les différents moyens permettant d'amener à la performance en football de l'amateur au professionnel !
Cet ouvrage fait le lien entre les bases anatomo-physiologiques et la pratique du football. Les différents chapitres permettent d'appréhender l'ensemble des aspects amenant à la performance physique dans le monde du football. Ils comprennent une analyse des différents facteurs de la performance (vitesse, endurance, stretching, coordination, force), une analyse de l'activité du footballeur de haut niveau (plus de 300 matchs analysés dans les cinq plus grands championnats européens), une étude sur les différents moyens de gestion et de contrôle des charges d'entraînement, une analyse de l'évaluation spécifique au football, une présentation des différentes blessures du footballeur (origine, description et moyens de rééducations), une présentation de différents entraînements intégrés (jeux réduits, circuit), l'intérêt de l'utilisation de la fréquence cardiaque et une approche de l'acide lactique. |
Entraînement et performance collective en football : football [texte imprimé] / Erick MOMBAERTS, Auteur . - Paris : Vigot, 1996 . - 141 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 21 cm. - ( Collection Sport + enseignement, ISSN 0339-2015; 165) . ISBN : 978-2-7114-1109-2 : 120 F Bibliogr. p. 140-141 Langues : Français ( fre)
Mots-clés : |
football performance collective Entraînement anatomo-physiologiques la pratique du football la fréquence cardiaque lapproche de l'acide lactique |
Index. décimale : |
796.3- Jeux de balle et du ballon |
Résumé : |
Un ouvrage précis, complet, scientifique et accessible, sur les différents moyens permettant d'arriver à la performance en football. Il conjugue une approche théorique scientifiquement fondée et une approche pratique avec des exemples d'exercices adaptés "Enfin un ouvrage précis, complet, scientifique et accessible à tous sur les différents moyens permettant d'amener à la performance en football de l'amateur au professionnel !
Cet ouvrage fait le lien entre les bases anatomo-physiologiques et la pratique du football. Les différents chapitres permettent d'appréhender l'ensemble des aspects amenant à la performance physique dans le monde du football. Ils comprennent une analyse des différents facteurs de la performance (vitesse, endurance, stretching, coordination, force), une analyse de l'activité du footballeur de haut niveau (plus de 300 matchs analysés dans les cinq plus grands championnats européens), une étude sur les différents moyens de gestion et de contrôle des charges d'entraînement, une analyse de l'évaluation spécifique au football, une présentation des différentes blessures du footballeur (origine, description et moyens de rééducations), une présentation de différents entraînements intégrés (jeux réduits, circuit), l'intérêt de l'utilisation de la fréquence cardiaque et une approche de l'acide lactique. |
| |