الفهرس الالي لمكتبة معهد التربية البدنية و الرياضية
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Alger: Dahleb |
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Titre : L'arthrose : Les Affections Rhumatismales Type de document : texte imprimé Auteurs : Bernard Saal, Auteur Editeur : Alger: Dahleb Année de publication : 1995 Importance : 138 p* Format : 20x 12cm ISBN/ISSN/EAN : 978-9961-61-001-6 Langues : Français (fre) Mots-clés : L’arthrose dégénérescence articulaire les douleurs articulaire ostéophytes Index. décimale : 610- Sciences médicales Résumé : L’ arthrose, également appelée « dégénérescence articulaire », est la problématique la plus commune touchant les articulations. Elle est décrite par une dégénérescence du cartilage articulaire entrainant des douleurs et des limitations de mouvement.
En temps normal, le cartilage articulaire recouvre les surfaces osseuses afin d’optimiser le glissement entre celles-ci. Aussi, il sert à amortir les chocs subis par les articulations. La destruction de ce cartilage peut donc favoriser la friction entre les os et causer de l’inflammation
En plus d’entrainer une destruction du cartilage, l’ arthrose plus avancée peut mener à la formation de petites excroissances osseuses, nommées « ostéophytes ». L’apparition d’ostéophytes peut causer des problèmes plus limitants sur le plan fonctionnel tels qu’une forte douleur, une grande limitation de mouvement et la compression d’un nerf ou d’un vaisseau sanguin.L'arthrose : Les Affections Rhumatismales [texte imprimé] / Bernard Saal, Auteur . - [S.l.] : Alger: Dahleb, 1995 . - 138 p* ; 20x 12cm.
ISSN : 978-9961-61-001-6
Langues : Français (fre)
Mots-clés : L’arthrose dégénérescence articulaire les douleurs articulaire ostéophytes Index. décimale : 610- Sciences médicales Résumé : L’ arthrose, également appelée « dégénérescence articulaire », est la problématique la plus commune touchant les articulations. Elle est décrite par une dégénérescence du cartilage articulaire entrainant des douleurs et des limitations de mouvement.
En temps normal, le cartilage articulaire recouvre les surfaces osseuses afin d’optimiser le glissement entre celles-ci. Aussi, il sert à amortir les chocs subis par les articulations. La destruction de ce cartilage peut donc favoriser la friction entre les os et causer de l’inflammation
En plus d’entrainer une destruction du cartilage, l’ arthrose plus avancée peut mener à la formation de petites excroissances osseuses, nommées « ostéophytes ». L’apparition d’ostéophytes peut causer des problèmes plus limitants sur le plan fonctionnel tels qu’une forte douleur, une grande limitation de mouvement et la compression d’un nerf ou d’un vaisseau sanguin.Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSE-2141 610-144.1 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine/Biologie/Biochimie Exclu du prêt EPSE-2147 610-144.2 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine/Biologie/Biochimie Disponible
Titre : La Cellulite : Tous Les Traitements Efficaces Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Claude Nizard, Auteur Editeur : Alger: Dahleb Année de publication : 1995 Importance : 142 p Format : 20x 12cm ISBN/ISSN/EAN : 978-9961-61-004-0 Langues : Français (fre) Mots-clés : La Cellulite Les Traitements Efficaces graisseuses l’hypoderme la micro circulation Index. décimale : 610- Sciences médicales Résumé : Indépendamment des causes hormonales qui favorisent son apparition, la cellulite, qui touche 90 % des femmes, résulte à la fois d’un stockage de graisses dans les adipocytes (cellules graisseuses de l’hypoderme) et d’une rétention d’eau tout autour (derme et hypoderme). Au fur et à mesure que les adipocytes grossissent, les enveloppes qui les contiennent se déforment et tirent sur leurs points d‘ancrages cutanés. Il en résulte un effet de peau d’orange. Ce processus s’auto-entretient du fait du ralentissement de la circulation, entraînant une stagnation des déchets métaboliques. Cette affection inesthétique peut aussi devenir douloureuse si la pression à l’intérieur de ces poches de graisses s’intensifie.
Les structures graisseuses des hommes et des femmes ne réagissent pas de la même manière en cas de surcharge.
L’hypoderme féminin comporte de « petites loges » séparées par des cloisons. Ces cloisons sont particulières chez la femme car parallèles les unes aux autres, comme les pièces d’un appartement. Sous l’action de la graisse et de l’eau qui s’accumulent dans ces logettes, les cloisons sont comprimées et la microcirculation, qui passe dans ces cloisons comme les fils électriques dans un mur, est entravée. De plus, sous l’effet de la pression des cellules graisseuses, elles se déforment. Mais comme ces cloisons sont attachées au « plafond », le derme, elles tirent sur la surface de la peau pendant que nos adipocytes joufflus poussent vers ce plafond ; car bien-sûr, les « logettes » ont des limites à leur expansion. Conséquence: la peau se capitonne comme un matelas et la graisse et l’eau sont complètement enfermés dans cette prison de tissu conjonctif durci et fibrosé.
Il y a 3 sortes de cellulite :
Cellulite Aqueuse : C’est une cellulite qui se distingue par une mauvaise circulation sanguine, une rétention d’eau accumulée au niveau des membres touchés et une peau qui semble gonflée. La peau prend une apparence de peau d’orange sans être pincée et elle manque de souplesse.
Cellulite Adipeuse : C’est une cellulite qui est causée par une mauvaise alimentation et par un surplus de poids. Elle est visible lorsqu’on bouge ou pince la peau.
Cellulite Fibreuse : C’est une cellulite qui est dure au toucher. Elle peut également être sensible chez certaines personnes. Elle est visible à l’œil nu et on la remarque par ses nombreuses bosses et capitons creux qui sont là depuis longtemps. C’est le type de cellulite le plus difficile à traiter.
Cellulite Mixte : Elle représente un mélange des types de cellulites décrites ci-haut.
En vieillissant, l’apparition de la cellulite peut devenir plus importante avec le relâchement cutané qui s’installe. Un des rôles de la barrière de la peau est le maintien d’une certaine tension au niveau de l’hypoderme et des muscles afin de maintenir le tout bien resserré autour des os. Lorsque nous perdons cette tension, un mouvement des cellules adipeuses vers l’avant peut les faire apparaître. Lorsque vous êtes debout, il suffit d’étirer la peau vers le haut. Si la cellulite disparaît, c’est qu’il s’agit probablement d’une relâchement cutané.
Il existe différentes solutions afin d’améliorer l’apparence de la cellulite.
La Cellulite : Tous Les Traitements Efficaces [texte imprimé] / Jean-Claude Nizard, Auteur . - [S.l.] : Alger: Dahleb, 1995 . - 142 p ; 20x 12cm.
ISSN : 978-9961-61-004-0
Langues : Français (fre)
Mots-clés : La Cellulite Les Traitements Efficaces graisseuses l’hypoderme la micro circulation Index. décimale : 610- Sciences médicales Résumé : Indépendamment des causes hormonales qui favorisent son apparition, la cellulite, qui touche 90 % des femmes, résulte à la fois d’un stockage de graisses dans les adipocytes (cellules graisseuses de l’hypoderme) et d’une rétention d’eau tout autour (derme et hypoderme). Au fur et à mesure que les adipocytes grossissent, les enveloppes qui les contiennent se déforment et tirent sur leurs points d‘ancrages cutanés. Il en résulte un effet de peau d’orange. Ce processus s’auto-entretient du fait du ralentissement de la circulation, entraînant une stagnation des déchets métaboliques. Cette affection inesthétique peut aussi devenir douloureuse si la pression à l’intérieur de ces poches de graisses s’intensifie.
Les structures graisseuses des hommes et des femmes ne réagissent pas de la même manière en cas de surcharge.
L’hypoderme féminin comporte de « petites loges » séparées par des cloisons. Ces cloisons sont particulières chez la femme car parallèles les unes aux autres, comme les pièces d’un appartement. Sous l’action de la graisse et de l’eau qui s’accumulent dans ces logettes, les cloisons sont comprimées et la microcirculation, qui passe dans ces cloisons comme les fils électriques dans un mur, est entravée. De plus, sous l’effet de la pression des cellules graisseuses, elles se déforment. Mais comme ces cloisons sont attachées au « plafond », le derme, elles tirent sur la surface de la peau pendant que nos adipocytes joufflus poussent vers ce plafond ; car bien-sûr, les « logettes » ont des limites à leur expansion. Conséquence: la peau se capitonne comme un matelas et la graisse et l’eau sont complètement enfermés dans cette prison de tissu conjonctif durci et fibrosé.
Il y a 3 sortes de cellulite :
Cellulite Aqueuse : C’est une cellulite qui se distingue par une mauvaise circulation sanguine, une rétention d’eau accumulée au niveau des membres touchés et une peau qui semble gonflée. La peau prend une apparence de peau d’orange sans être pincée et elle manque de souplesse.
Cellulite Adipeuse : C’est une cellulite qui est causée par une mauvaise alimentation et par un surplus de poids. Elle est visible lorsqu’on bouge ou pince la peau.
Cellulite Fibreuse : C’est une cellulite qui est dure au toucher. Elle peut également être sensible chez certaines personnes. Elle est visible à l’œil nu et on la remarque par ses nombreuses bosses et capitons creux qui sont là depuis longtemps. C’est le type de cellulite le plus difficile à traiter.
Cellulite Mixte : Elle représente un mélange des types de cellulites décrites ci-haut.
En vieillissant, l’apparition de la cellulite peut devenir plus importante avec le relâchement cutané qui s’installe. Un des rôles de la barrière de la peau est le maintien d’une certaine tension au niveau de l’hypoderme et des muscles afin de maintenir le tout bien resserré autour des os. Lorsque nous perdons cette tension, un mouvement des cellules adipeuses vers l’avant peut les faire apparaître. Lorsque vous êtes debout, il suffit d’étirer la peau vers le haut. Si la cellulite disparaît, c’est qu’il s’agit probablement d’une relâchement cutané.
Il existe différentes solutions afin d’améliorer l’apparence de la cellulite.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSE-2140 610-143.1 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine/Biologie/Biochimie Exclu du prêt EPSE-2146 610-143.2 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine/Biologie/Biochimie Disponible
Titre : Les Dépressions : De La Prévention A La Guérison Type de document : texte imprimé Auteurs : Didier Lechemia, Auteur Editeur : Alger: Dahleb Année de publication : 1995 Importance : 140 p Format : 20x 12cm ISBN/ISSN/EAN : 978-9961-61-006-7 Langues : Français (fre) Mots-clés : Les Dépressions la guérison névroses psychoses graves les classes de médicaments Index. décimale : 610- Sciences médicales Résumé : Si fréquentes soient-elles aujourd'hui, notamment en raison des conditions de vie moderne, les dépressions, qui vont de la simple anxiété aux névroses et psychoses graves et motivent 20% des consultations en médecine générale, sont encore l'objet de nombreux préjugés, et leur prise en charge n'est pas toujours satisfaisante.
Le Dr Lechémia explique d'abord quels sont les différents types de dépressions, afin de dédramatiser certaines d'entre elles sans pour autant sous-estimer la gravité d'autres symptômes. II décrit ensuite les traitements classiques - les classes de médicaments, leur utilité et leurs effets secondaires, les psychothérapies, etc. -, puis passe en revue les médecines alternatives, efficaces sur le plan préventif et même curatif dans les cas de dépressions "modérées".
Un ouvrage précis et pratique, qui vous aidera à réagir de manière adéquate dans des moments difficiles de la vie.Les Dépressions : De La Prévention A La Guérison [texte imprimé] / Didier Lechemia, Auteur . - [S.l.] : Alger: Dahleb, 1995 . - 140 p ; 20x 12cm.
ISSN : 978-9961-61-006-7
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Les Dépressions la guérison névroses psychoses graves les classes de médicaments Index. décimale : 610- Sciences médicales Résumé : Si fréquentes soient-elles aujourd'hui, notamment en raison des conditions de vie moderne, les dépressions, qui vont de la simple anxiété aux névroses et psychoses graves et motivent 20% des consultations en médecine générale, sont encore l'objet de nombreux préjugés, et leur prise en charge n'est pas toujours satisfaisante.
Le Dr Lechémia explique d'abord quels sont les différents types de dépressions, afin de dédramatiser certaines d'entre elles sans pour autant sous-estimer la gravité d'autres symptômes. II décrit ensuite les traitements classiques - les classes de médicaments, leur utilité et leurs effets secondaires, les psychothérapies, etc. -, puis passe en revue les médecines alternatives, efficaces sur le plan préventif et même curatif dans les cas de dépressions "modérées".
Un ouvrage précis et pratique, qui vous aidera à réagir de manière adéquate dans des moments difficiles de la vie.Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSE-2144 610-146.1 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine/Biologie/Biochimie Exclu du prêt EPSE-2145 610-146.2 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine/Biologie/Biochimie Disponible
Titre : Les Douleurs : Les Comprendre Les Soulager Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel Chast, Auteur Editeur : Alger: Dahleb Année de publication : 1995 Importance : 140 p Format : 20x 12cm ISBN/ISSN/EAN : 978-9961-61-005-9 Langues : Français (fre) Mots-clés : Les Douleurs Les traitements neurophysiologie psychologie les médecines Index. décimale : 610- Sciences médicales Résumé : Combattre la douleur est une préoccupation qui remonte à la nuit des temps et qui a permis peu à peu la mise au point de substances efficaces. Aujourd’hui, nos connaissances dans ce domaine ont fait de grands progrès et, grâce aux recherches en neurophysiologie et en psychologie, on comprend mieux les mécanismes des phénomènes douloureux. Dans cet ouvrage très complet, le Dr Michel Chast décrit les différents types de douleurs et explique ce qu’elles signifient selon leur localisation. Il passe en revue chaque classe de médicaments utilisés pour les combattre, ainsi que les techniques issues des médecines alternatives. Les Douleurs : Les Comprendre Les Soulager [texte imprimé] / Michel Chast, Auteur . - [S.l.] : Alger: Dahleb, 1995 . - 140 p ; 20x 12cm.
ISSN : 978-9961-61-005-9
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Les Douleurs Les traitements neurophysiologie psychologie les médecines Index. décimale : 610- Sciences médicales Résumé : Combattre la douleur est une préoccupation qui remonte à la nuit des temps et qui a permis peu à peu la mise au point de substances efficaces. Aujourd’hui, nos connaissances dans ce domaine ont fait de grands progrès et, grâce aux recherches en neurophysiologie et en psychologie, on comprend mieux les mécanismes des phénomènes douloureux. Dans cet ouvrage très complet, le Dr Michel Chast décrit les différents types de douleurs et explique ce qu’elles signifient selon leur localisation. Il passe en revue chaque classe de médicaments utilisés pour les combattre, ainsi que les techniques issues des médecines alternatives. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSE-2142 610-142.1 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine/Biologie/Biochimie Exclu du prêt
Titre : English for all Type de document : texte imprimé Auteurs : Yazid REBAHI, Auteur Editeur : Alger: Dahleb Importance : 135p Format : 21,5cmx14cm Langues : Français (fre) Mots-clés : l'objet l’acquisition d’une grammaire académique les fondements de la langue tels que « les sujets pronoms le rôle des auxiliaires et les différents temps » l'apprentissage chronologique ou en consultant les temps et points grammaticaux les trois axes de temps de la langue anglaise qui sont « l’axe progressif l’axe simple l’axe du bilan » Index. décimale : 410- Linguistiques Résumé : « English for all » a pour objet l’acquisition d’une grammaire académique en partant des fondements de la langue tels que « les sujets, pronoms, le rôle des auxiliaires et les différents temps » jusqu’à un niveau avancé d’assimilation. L’utilisateur de cette méthode cheminera à travers un apprentissage chronologique ou en consultant les temps et points grammaticaux lui semblant primordiaux à sa guise et à son rythme.
Chaque point sera traité dans son ensemble, à savoir « À quoi sert le temps, comment le reconnaître (marqueurs de temps) et quelle est sa forme affirmative/interrogative/négative ». Cette méthode repose sur l’apprentissage d’un code linguistique rendant la compréhension de la grammaire anglaise quasi immédiate. En plus des différents points grammaticaux traités, un tableau de synthèse des temps vous est proposé, ainsi qu’une partie exercices regroupant plus de 250 phrases vous permettant le contrôle de vos acquis.
Cette méthode s’articule autour des trois axes de temps de la langue anglaise qui sont « l’axe progressif, l’axe simple, l’axe du bilan » puisque la conjugaison se divise en ces trois familles. Ainsi vous comprendrez la logique de l’anglais et vous vous apercevrez que chaque famille suit le même fil conducteur grammatical.
Cette méthode s’adresse à toute personne souhaitant reprendre, consolider ou tout simplement acquérir des bases grammaticales solides à travers une méthode simple et claire.English for all [texte imprimé] / Yazid REBAHI, Auteur . - [S.l.] : Alger: Dahleb, [s.d.] . - 135p ; 21,5cmx14cm.
Langues : Français (fre)
Mots-clés : l'objet l’acquisition d’une grammaire académique les fondements de la langue tels que « les sujets pronoms le rôle des auxiliaires et les différents temps » l'apprentissage chronologique ou en consultant les temps et points grammaticaux les trois axes de temps de la langue anglaise qui sont « l’axe progressif l’axe simple l’axe du bilan » Index. décimale : 410- Linguistiques Résumé : « English for all » a pour objet l’acquisition d’une grammaire académique en partant des fondements de la langue tels que « les sujets, pronoms, le rôle des auxiliaires et les différents temps » jusqu’à un niveau avancé d’assimilation. L’utilisateur de cette méthode cheminera à travers un apprentissage chronologique ou en consultant les temps et points grammaticaux lui semblant primordiaux à sa guise et à son rythme.
Chaque point sera traité dans son ensemble, à savoir « À quoi sert le temps, comment le reconnaître (marqueurs de temps) et quelle est sa forme affirmative/interrogative/négative ». Cette méthode repose sur l’apprentissage d’un code linguistique rendant la compréhension de la grammaire anglaise quasi immédiate. En plus des différents points grammaticaux traités, un tableau de synthèse des temps vous est proposé, ainsi qu’une partie exercices regroupant plus de 250 phrases vous permettant le contrôle de vos acquis.
Cette méthode s’articule autour des trois axes de temps de la langue anglaise qui sont « l’axe progressif, l’axe simple, l’axe du bilan » puisque la conjugaison se divise en ces trois familles. Ainsi vous comprendrez la logique de l’anglais et vous vous apercevrez que chaque famille suit le même fil conducteur grammatical.
Cette méthode s’adresse à toute personne souhaitant reprendre, consolider ou tout simplement acquérir des bases grammaticales solides à travers une méthode simple et claire.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSE-1974 410-17.1 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Dictionnaires/ Linguistiques Exclu du prêt PermalinkPermalink
