الفهرس الالي لمكتبة معهد التربية البدنية و الرياضية
Titre : |
Le Marathon : équilibre énergétique, endurance et alimentation du coureur sur route |
Type de document : |
texte imprimé |
Auteurs : |
François Péronnet, Collaborateur |
Editeur : |
Montréal : Décarie |
Année de publication : |
1983 |
Autre Editeur : |
Paris : Vigot |
Importance : |
224 p. |
Présentation : |
ill., couv. ill. en coul. |
Format : |
23 cm |
ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-89137-018-9 |
Prix : |
95 F |
Langues : |
Français (fre) |
Mots-clés : |
Le Marathon la performance les programmes d' entrainement |
Index. décimale : |
796.4- Athlétisme/Gymnastique |
Résumé : |
J'avoue avoir passé des heures et des heures avec cette véritable bible du Marathonien.
Tout y est, et tout y est exposé scientifiquement.
Quand notre formation nous a donné un esprit dit "scientifique" et que l'on se trouve face à cet immense inconnue qu'est l'épreuve du Marathon, nous nous accrochons à cette base comme à une bouée, tentant de se rassurer par des chiffres et des tableaux.
Car même si le corps humain, ne se résume pas simplement à un enchaînement physiologique de transformations chimiques produisant une énergie insoupçonnée à partir de nutriments anodins.
Nous devons reconnaître que l'application rigoureuse de méthodes diététiques, et de méthodes d'alternance d’entraînements en endurance et en résistance appuient incontestablement ce que l'esprit du coureur aura déjà en partie gagné. |
Le Marathon : équilibre énergétique, endurance et alimentation du coureur sur route [texte imprimé] / François Péronnet, Collaborateur . - Montréal : Décarie : Paris : Vigot, 1983 . - 224 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 23 cm. ISBN : 978-2-89137-018-9 : 95 F Langues : Français ( fre)
Mots-clés : |
Le Marathon la performance les programmes d' entrainement |
Index. décimale : |
796.4- Athlétisme/Gymnastique |
Résumé : |
J'avoue avoir passé des heures et des heures avec cette véritable bible du Marathonien.
Tout y est, et tout y est exposé scientifiquement.
Quand notre formation nous a donné un esprit dit "scientifique" et que l'on se trouve face à cet immense inconnue qu'est l'épreuve du Marathon, nous nous accrochons à cette base comme à une bouée, tentant de se rassurer par des chiffres et des tableaux.
Car même si le corps humain, ne se résume pas simplement à un enchaînement physiologique de transformations chimiques produisant une énergie insoupçonnée à partir de nutriments anodins.
Nous devons reconnaître que l'application rigoureuse de méthodes diététiques, et de méthodes d'alternance d’entraînements en endurance et en résistance appuient incontestablement ce que l'esprit du coureur aura déjà en partie gagné. |
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Réservation
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Exemplaires (2)
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EPSE-6939 | 796.4-43.01 | Ouvrage | Institut d’Éducation Physique et Sportive | Athlétisme/Gymnastique | Exclu du prêt |
EPSE-6940 | 796.4-43.02 | Ouvrage | Institut d’Éducation Physique et Sportive | Athlétisme/Gymnastique | Disponible |