الفهرس الالي لمكتبة معهد التربية البدنية و الرياضية

Titre :	التخسيس للجنسين : كيف يمكنك إنقاص وزنك
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	صلاح السيد قادوس, Auteur
Mention d'édition :	ط2
Editeur :	القاهرة : دار الفكر العربي
Année de publication :	1995
Importance :	120ص
Présentation :	رسومات
Format :	17x24 سم
ISBN/ISSN/EAN :	978-977-10-0590-1
Langues :	Arabe (ara)
Index. décimale :	613.2/ - التغذية للرياضيين
Résumé :	يعالج الكاتب موضوع التخسيس للجنسين: كيفية انقاص الوزن وتضمن محتوه ما يلي: أنواع السمنة وكيفية علاجها، الوزن وكيفية انقاصه بطريقة طبيعية للجنسين النساء والرجال مع استخدام التدليك وحمامات الساونا، إتباع أسلوب غذائي معين للجنسين، أربعة مجموعات للتمرينات الرياضية التي يمكن أن تؤدي في المنازل أو النوادي أو صالات التدريب بعد عملية الإحماء للجنسين، علاج النحافة بالنسبة للأطفال والكبار، علاج السكر وإتباع أسلوب غذائي، الرجيم وما هو الرجيم وإتباع أساليب عملية عن طريق حمامات الساونا والتمرينات الرياضية وإستعمال أسلوب غذائي معين

التخسيس للجنسين : كيف يمكنك إنقاص وزنك [texte imprimé] / صلاح السيد قادوس, Auteur  . -  ط2 . - القاهرة : دار الفكر العربي, 1995 . - 120ص : رسومات ; 17x24 سم.
ISSN : 978-977-10-0590-1
Langues : Arabe (ara)

Index. décimale :

613.2/ - التغذية للرياضيين

Résumé :

يعالج الكاتب موضوع التخسيس للجنسين: كيفية انقاص الوزن وتضمن محتوه ما يلي: أنواع السمنة وكيفية علاجها، الوزن وكيفية انقاصه بطريقة طبيعية للجنسين النساء والرجال مع استخدام التدليك وحمامات الساونا، إتباع أسلوب غذائي معين للجنسين، أربعة مجموعات للتمرينات الرياضية التي يمكن أن تؤدي في المنازل أو النوادي أو صالات التدريب بعد عملية الإحماء للجنسين، علاج النحافة بالنسبة للأطفال والكبار، علاج السكر وإتباع أسلوب غذائي، الرجيم وما هو الرجيم وإتباع أساليب عملية عن طريق حمامات الساونا والتمرينات الرياضية وإستعمال أسلوب غذائي معين