الفهرس الالي لمكتبة معهد التربية البدنية و الرياضية

Titre :	spécial souplesse travaux et recherches n 03 novembre 1978
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	ministere de la jenesse des sports et des loisirs, Auteur
Editeur :	[Paris] : Institut national du sport et de l'éducation physique (France)
Année de publication :	1978
Importance :	94 P
Format :	29 CM X20.5
Langues :	Français (fre)
Mots-clés :	les problèmes de la souplesse  la physiopathologie de la souplesse  le térrain pédagogique  les problemes psychophysiologiques
Index. décimale :	796.1- Méthodologie de recherche en EPS
Résumé :	2. Définition Souplesse est le terme le plus large qui, en anglais, correspond à la flexibilité (flexibility) c'est-à-dire la possibilité de se « plier » facilement. L'assouplissement viserait la suppression des tensions susceptibles de limiter ou de contrarier le mouvement [1]. Il recouvre ainsi tous les domaines de l'aspect le plus mécanique (flexibilité de l'os dans les premiers mois de la vie) à l'aspect le plus psychologique, voire même sociologique à travers la conception d'une certaine harmonie du geste (dans le langage courant, ne dit-on pas aussi d'un bon skieur qu'il skie souplement). Les phénomènes liés à la souplesse ont des origines multiples dans l'organisme, ce qui rend son approche extrêmement difficile. Actuellement les données scientifiques dont nous disposons nous amènent à des conclusions partielles suivant le mode d'approche privilégié et les techniques employées (études neurophysiologiques, musculaires, effets de l'étirement sur le tendon, etc.). Elles sont difficiles à confronter avec la réalité de terrain c'est-à-dire la pratique globale des exercices d'assouplissement à tous les niveaux (âges, milieux, objectifs, doses différentes de pratique). • La souplesse statique est relativement difficile à mesurer par des tests objectifs. En effet la performance dans le test de la flexion avant du tronc en position debout ne provient pas directement de la capacité d'allongement des ischios-jambiers, la force y joue aussi un rôle. La mesure objective de la souplesse dynaimique, celle dont nous avons évidemment le plus besoin sur le plan sportif, est encore plus ardue. Mais il est cependant possible d'apporter, maintenant, des éléments de réponses à de multiples questions tout à fait pratiques.

spécial souplesse travaux et recherches n 03 novembre 1978 [texte imprimé] / ministere de la jenesse des sports et des loisirs, Auteur . - [Paris] : Institut national du sport et de l'éducation physique (France), 1978 . - 94 P ; 29 CM X20.5.
Langues : Français (fre)

Mots-clés :	les problèmes de la souplesse  la physiopathologie de la souplesse  le térrain pédagogique  les problemes psychophysiologiques
Index. décimale :	796.1- Méthodologie de recherche en EPS
Résumé :	2. Définition Souplesse est le terme le plus large qui, en anglais, correspond à la flexibilité (flexibility) c'est-à-dire la possibilité de se « plier » facilement. L'assouplissement viserait la suppression des tensions susceptibles de limiter ou de contrarier le mouvement [1]. Il recouvre ainsi tous les domaines de l'aspect le plus mécanique (flexibilité de l'os dans les premiers mois de la vie) à l'aspect le plus psychologique, voire même sociologique à travers la conception d'une certaine harmonie du geste (dans le langage courant, ne dit-on pas aussi d'un bon skieur qu'il skie souplement). Les phénomènes liés à la souplesse ont des origines multiples dans l'organisme, ce qui rend son approche extrêmement difficile. Actuellement les données scientifiques dont nous disposons nous amènent à des conclusions partielles suivant le mode d'approche privilégié et les techniques employées (études neurophysiologiques, musculaires, effets de l'étirement sur le tendon, etc.). Elles sont difficiles à confronter avec la réalité de terrain c'est-à-dire la pratique globale des exercices d'assouplissement à tous les niveaux (âges, milieux, objectifs, doses différentes de pratique). • La souplesse statique est relativement difficile à mesurer par des tests objectifs. En effet la performance dans le test de la flexion avant du tronc en position debout ne provient pas directement de la capacité d'allongement des ischios-jambiers, la force y joue aussi un rôle. La mesure objective de la souplesse dynaimique, celle dont nous avons évidemment le plus besoin sur le plan sportif, est encore plus ardue. Mais il est cependant possible d'apporter, maintenant, des éléments de réponses à de multiples questions tout à fait pratiques.