الفهرس الالي لمكتبة معهد التربية البدنية و الرياضية
| Titre : |
الساونا للصحة والرياضة |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
أبو العلا أحمد عبد الفتاح, Auteur |
| Editeur : |
القاهرة : دار الفكر العربي |
| Année de publication : |
1999 |
| Importance : |
50ص |
| Présentation : |
صور |
| Format : |
17x24سم |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-977-10-1225-8 |
| Langues : |
Arabe (ara) |
| Mots-clés : |
الساونا التمثيل الغذائي |
| Index. décimale : |
617.27/ الطب الرياضي |
| Résumé : |
تطرق الكتاب الى أهمية الساونا وفوائدها وكيفية تنفيذها بطريقة سليمة من الناحية الصحية، كما يحاول الكتاب مناقشة قضية إستخدام الساونا وعلاقتها بإنقاص الوزن، كما يتطرق الكتاب لقضية من يمكنه أن يستخدم الساونا من الأصحاء والرياضيين، وكيف يمكن استخدام الساونا دون حدوث تأثيرات سلبية. ويرشد الكتاب المهتمين بعلامات الساونا الجيدة الناجحة وعلامات أخطاء تنفيذ جلسات الساونا، والكتاب بهذا يعتبر مفيدا للرياضيين وغير الرياضيين وللطلاب في كليات التربية الرياضية. |
الساونا للصحة والرياضة [texte imprimé] / أبو العلا أحمد عبد الفتاح, Auteur . - [S.l.] : القاهرة : دار الفكر العربي, 1999 . - 50ص : صور ; 17x24سم. ISSN : 978-977-10-1225-8 Langues : Arabe ( ara)
| Mots-clés : |
الساونا التمثيل الغذائي |
| Index. décimale : |
617.27/ الطب الرياضي |
| Résumé : |
تطرق الكتاب الى أهمية الساونا وفوائدها وكيفية تنفيذها بطريقة سليمة من الناحية الصحية، كما يحاول الكتاب مناقشة قضية إستخدام الساونا وعلاقتها بإنقاص الوزن، كما يتطرق الكتاب لقضية من يمكنه أن يستخدم الساونا من الأصحاء والرياضيين، وكيف يمكن استخدام الساونا دون حدوث تأثيرات سلبية. ويرشد الكتاب المهتمين بعلامات الساونا الجيدة الناجحة وعلامات أخطاء تنفيذ جلسات الساونا، والكتاب بهذا يعتبر مفيدا للرياضيين وغير الرياضيين وللطلاب في كليات التربية الرياضية. |
|  |
Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (4)
|
| EPSF/489 | 617.27/26.01 | Ouvrage | Institut d’Éducation Physique et Sportive | Médecine du sport/ Diététique sportive | Exclu du prêt |
| EPSF/490 | 617.27/26.02 | Ouvrage | Institut d’Éducation Physique et Sportive | Médecine du sport/ Diététique sportive | Disponible |
| EPSF/491 | 617.27/26.03 | Ouvrage | Institut d’Éducation Physique et Sportive | Médecine du sport/ Diététique sportive | Disponible |
| EPSF/492 | 617.27/26.04 | Ouvrage | Institut d’Éducation Physique et Sportive | Médecine du sport/ Diététique sportive | Disponible |
