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Titre : Cours, exercices et devoirs pour la préparation du BEES 1er degré : tronc commun Type de document : texte imprimé Auteurs : Sous La Dir De : J-J- Louis ; Jean-Jacques Louis (1946-....), Directeur de publication, rédacteur en chef Editeur : Paris : Amphora Année de publication : 1988 Collection : Sport et connaissance, ISSN 0293-7395 num. 21, 1 Importance : 141 p. Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-155-5 Prix : 75 F Langues : Français (fre) Mots-clés : Cours exercices et devoirs la préparation BEES 1er degré tronc commun l’ensemble des filières d’éducateur sportif Index. décimale : 570- Biologie générale Résumé : Le brevet d'État d'éducateur sportif (BEES) français concerne les personnes majeurs et titulaire du module de Prévention et Secours Civiques de niveau 1 (PSC1) (loi du 16 juillet 1984, puis Code du Sport, Livre II, article L. 212-1). Ce diplôme a été remplacé par le diplôme d'État du BP JEPS, DEJEPS et DESJEPS spécialité éducateur sportif.
Les enseignements conduisant au BEES comportent une partie commune à l’ensemble des filières d’éducateur sportif appelée Tronc commun et une partie spécifique.
La partie commune, c’est-à-dire celle que tous les prétendants au diplôme passent, qu’ils soient skieurs, cavaliers ou surfeurs, comporte un examen portant sur leurs connaissances générales sportives. La partie spécifique est pour sa part axée sur l’option choisie. Elle porte sur les particularités du sport que l'éducateur souhaite enseigner. Elle requiert un très bon niveau de pratique de la discipline choisie.
Un éducateur peut être titulaire du tronc commun et de plusieurs parties spécifiques, et donc de plusieurs BEES.
Le Brevet d'état se décline en trois niveaux :
BEES 1er degré : éducateur sportif, enseignement du sport choisi. C'est un diplôme de niveau IV (baccalauréat).
BEES 2e degré : formateur de formateurs, perfectionnement sportif et entraînement des sportifs de haut niveau. C'est un diplôme de niveau II (licence), permettant de se présenter aux concours de professeur de sport.
BEES 3e degré : expert dans la discipline (rare). C'est un diplôme de niveau I (master et +).
La préparation à ce diplôme est assurée par des organismes publics ou privés, et les formations sont agréées par les directions régionales de la Jeunesse et des Sports. Elle se déroule bien souvent dans les Centres de ressources et d'expertise à la performance sportive (CREPS).
Créé en 2001, le brevet professionnel de la jeunesse, de l’éducation populaire et du sport (BP JEPS) représente la première étape de la rénovation des diplômes et des qualifications. Dans certaines disciplines, il remplace le BEES 1er degré.
Le diplôme d'État de la jeunesse, de l’éducation populaire et du sport (DEJEPS, bac+2)1, et le diplôme d'État supérieur de la jeunesse, de l’éducation populaire et du sport (DESJEPS, bac+3)2, créés en 2006, remplacent dans ces cas là le BEES 2e degré,
Ces nouveaux diplômes d'état fédèrent le domaine du sport et de l'animation sociale, ils sont distingués par leurs spécialités.Cours, exercices et devoirs pour la préparation du BEES 1er degré : tronc commun [texte imprimé] / Sous La Dir De : J-J- Louis ; Jean-Jacques Louis (1946-....), Directeur de publication, rédacteur en chef . - Paris : Amphora, 1988 . - 141 p. : ill. ; 24 cm. - (Sport et connaissance, ISSN 0293-7395; 21, 1) .
ISBN : 978-2-85180-155-5 : 75 F
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Cours exercices et devoirs la préparation BEES 1er degré tronc commun l’ensemble des filières d’éducateur sportif Index. décimale : 570- Biologie générale Résumé : Le brevet d'État d'éducateur sportif (BEES) français concerne les personnes majeurs et titulaire du module de Prévention et Secours Civiques de niveau 1 (PSC1) (loi du 16 juillet 1984, puis Code du Sport, Livre II, article L. 212-1). Ce diplôme a été remplacé par le diplôme d'État du BP JEPS, DEJEPS et DESJEPS spécialité éducateur sportif.
Les enseignements conduisant au BEES comportent une partie commune à l’ensemble des filières d’éducateur sportif appelée Tronc commun et une partie spécifique.
La partie commune, c’est-à-dire celle que tous les prétendants au diplôme passent, qu’ils soient skieurs, cavaliers ou surfeurs, comporte un examen portant sur leurs connaissances générales sportives. La partie spécifique est pour sa part axée sur l’option choisie. Elle porte sur les particularités du sport que l'éducateur souhaite enseigner. Elle requiert un très bon niveau de pratique de la discipline choisie.
Un éducateur peut être titulaire du tronc commun et de plusieurs parties spécifiques, et donc de plusieurs BEES.
Le Brevet d'état se décline en trois niveaux :
BEES 1er degré : éducateur sportif, enseignement du sport choisi. C'est un diplôme de niveau IV (baccalauréat).
BEES 2e degré : formateur de formateurs, perfectionnement sportif et entraînement des sportifs de haut niveau. C'est un diplôme de niveau II (licence), permettant de se présenter aux concours de professeur de sport.
BEES 3e degré : expert dans la discipline (rare). C'est un diplôme de niveau I (master et +).
La préparation à ce diplôme est assurée par des organismes publics ou privés, et les formations sont agréées par les directions régionales de la Jeunesse et des Sports. Elle se déroule bien souvent dans les Centres de ressources et d'expertise à la performance sportive (CREPS).
Créé en 2001, le brevet professionnel de la jeunesse, de l’éducation populaire et du sport (BP JEPS) représente la première étape de la rénovation des diplômes et des qualifications. Dans certaines disciplines, il remplace le BEES 1er degré.
Le diplôme d'État de la jeunesse, de l’éducation populaire et du sport (DEJEPS, bac+2)1, et le diplôme d'État supérieur de la jeunesse, de l’éducation populaire et du sport (DESJEPS, bac+3)2, créés en 2006, remplacent dans ces cas là le BEES 2e degré,
Ces nouveaux diplômes d'état fédèrent le domaine du sport et de l'animation sociale, ils sont distingués par leurs spécialités.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSE-1293 570/18.1 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine/Biologie/Biochimie Exclu du prêt
Titre : Les bébés nagent-ils ? : vivre l'eau Type de document : texte imprimé Auteurs : Martine Meyer Ferrus (1957-....), Auteur ; Élisabeth Pivot-Beurret, Illustrateur Editeur : Paris : Amphora Année de publication : 1992 Collection : Sport et connaissance, ISSN 0293-7395 Importance : 143 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 24 cm Prix : 91 F Langues : Français (fre) Mots-clés : Natation pour nourrissons les séances de bébé nageur le médecin (pédiatre ou généraliste) les sens de bébé :1- ballons 2-tapis flottant 3-petites balles 4-cerceaux ou planches Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : etite précision avant de s’inscrire à des séances de bébé nageur : il est crucial d’avoir l’accord de son médecin (pédiatre ou généraliste) qui jugera en fonction de la santé de l’enfant, de son âge et de son état vaccinal. Un certificat médical sera requis avant toute inscription.
La plupart des activités bébés nageurs se déroulent dans une piscine privée ou municipale, dans une eau chauffée avec peu de profondeur. Les parents, - la mère, le père ou les deux - sont présents lors de chaque séance et suivent les recommandations d’un animateur. Au début, il s’agit de faire évoluer le bébé dans un environnement inconnu et de prendre contact avec l’eau, en dehors du bain quotidien. L’objectif n’étant pas de le faire plonger ou de lui apprendre à nager, mais bien de partager un moment intense, de s’épanouir et de jouer.
Au début, le bébé est dans les bras de sa maman ou de son papa, pour éviter tout risque d’angoisse ou d’affolement. Des accessoires ludiques sont mis à la disposition de tous afin d’éveiller les sens de bébé : ballons, tapis flottants, petites balles, cerceaux ou planches. Cela dépendra de l’âge du bébé et de l’intérêt des bébés nageurs.
Pour résumer, une séance de bébé nageur assure de :
- sociabiliser le bébé et appréhender de nouvelles sensations
- se déplacer dans l’eau, flotter, s’amuser et jouer
- se familiariser avec l’eau en dehors du bain et découvrir le monde aquatique.
Les multiples bienfaits des bébés nageurs
Éveiller l’enfant au monde aquatique est bien le premier bienfait des bébés nageurs. Le bébé va apprendre à se contrôler, à gérer sa respiration la tête sous l’eau et à développer son autonomie. Le développement psychomoteur est accru lors de chaque séance.
Les séances bébés nageurs se déroulent en présence d’autres enfants. Aussi, bébé va apprendre petit à petit à se sociabiliser et à entrer en contact avec d’autres personnes que ses proches. De même, le jeune enfant ne peut pas se faire mal ou tomber comme dans un parc par exemple, puisqu’il est dans l’eau. Les sensations au sol ne sont pas les mêmes que dans l’eau où il peut flotter et se mouvoir aisément. Il va évoluer sans risque, dans les bras de ses parents.Les bébés nagent-ils ? : vivre l'eau [texte imprimé] / Martine Meyer Ferrus (1957-....), Auteur ; Élisabeth Pivot-Beurret, Illustrateur . - Paris : Amphora, 1992 . - 143 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 24 cm. - (Sport et connaissance, ISSN 0293-7395) .
91 F
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Natation pour nourrissons les séances de bébé nageur le médecin (pédiatre ou généraliste) les sens de bébé :1- ballons 2-tapis flottant 3-petites balles 4-cerceaux ou planches Index. décimale : 797- Natation/Sports nautiques Résumé : etite précision avant de s’inscrire à des séances de bébé nageur : il est crucial d’avoir l’accord de son médecin (pédiatre ou généraliste) qui jugera en fonction de la santé de l’enfant, de son âge et de son état vaccinal. Un certificat médical sera requis avant toute inscription.
La plupart des activités bébés nageurs se déroulent dans une piscine privée ou municipale, dans une eau chauffée avec peu de profondeur. Les parents, - la mère, le père ou les deux - sont présents lors de chaque séance et suivent les recommandations d’un animateur. Au début, il s’agit de faire évoluer le bébé dans un environnement inconnu et de prendre contact avec l’eau, en dehors du bain quotidien. L’objectif n’étant pas de le faire plonger ou de lui apprendre à nager, mais bien de partager un moment intense, de s’épanouir et de jouer.
Au début, le bébé est dans les bras de sa maman ou de son papa, pour éviter tout risque d’angoisse ou d’affolement. Des accessoires ludiques sont mis à la disposition de tous afin d’éveiller les sens de bébé : ballons, tapis flottants, petites balles, cerceaux ou planches. Cela dépendra de l’âge du bébé et de l’intérêt des bébés nageurs.
Pour résumer, une séance de bébé nageur assure de :
- sociabiliser le bébé et appréhender de nouvelles sensations
- se déplacer dans l’eau, flotter, s’amuser et jouer
- se familiariser avec l’eau en dehors du bain et découvrir le monde aquatique.
Les multiples bienfaits des bébés nageurs
Éveiller l’enfant au monde aquatique est bien le premier bienfait des bébés nageurs. Le bébé va apprendre à se contrôler, à gérer sa respiration la tête sous l’eau et à développer son autonomie. Le développement psychomoteur est accru lors de chaque séance.
Les séances bébés nageurs se déroulent en présence d’autres enfants. Aussi, bébé va apprendre petit à petit à se sociabiliser et à entrer en contact avec d’autres personnes que ses proches. De même, le jeune enfant ne peut pas se faire mal ou tomber comme dans un parc par exemple, puisqu’il est dans l’eau. Les sensations au sol ne sont pas les mêmes que dans l’eau où il peut flotter et se mouvoir aisément. Il va évoluer sans risque, dans les bras de ses parents.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSE-1331 797-15.1 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Natation/Sport aquatique et nautique Exclu du prêt Cours, exercices et devoirs pour la préparation du BEES 1er degré, 3. Cours, exercices et devoirs pour la préparation du BEES 1er degré
Titre de série : Cours, exercices et devoirs pour la préparation du BEES 1er degré, 3 Titre : Cours, exercices et devoirs pour la préparation du BEES 1er degré : tronc commun Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Jacques Louis (1946-....), Directeur de publication, rédacteur en chef Editeur : Paris : Amphora Année de publication : 1988 Collection : Sport et connaissance, ISSN 0293-7395 num. 21, 3 Importance : 135 p. Présentation : ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-157-9 Prix : 75 F Langues : Français (fre) Mots-clés : Cours exercices devoirs la préparation BEES 1er degré Index. décimale : 570- Biologie générale Résumé : Le brevet d'État d'éducateur sportif (BEES) français concerne les personnes majeurs et titulaire du module de Prévention et Secours Civiques de niveau 1 (PSC1) (loi du 16 juillet 1984, puis Code du Sport, Livre II, article L.
212-1). Ce diplôme a été remplacé par le diplôme d'État du BP JEPS, DEJEPS et DESJEPS spécialité éducateur sportifCours, exercices et devoirs pour la préparation du BEES 1er degré, 3. Cours, exercices et devoirs pour la préparation du BEES 1er degré : tronc commun [texte imprimé] / Jean-Jacques Louis (1946-....), Directeur de publication, rédacteur en chef . - Paris : Amphora, 1988 . - 135 p. : ill. ; 24 cm. - (Sport et connaissance, ISSN 0293-7395; 21, 3) .
ISBN : 978-2-85180-157-9 : 75 F
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Cours exercices devoirs la préparation BEES 1er degré Index. décimale : 570- Biologie générale Résumé : Le brevet d'État d'éducateur sportif (BEES) français concerne les personnes majeurs et titulaire du module de Prévention et Secours Civiques de niveau 1 (PSC1) (loi du 16 juillet 1984, puis Code du Sport, Livre II, article L.
212-1). Ce diplôme a été remplacé par le diplôme d'État du BP JEPS, DEJEPS et DESJEPS spécialité éducateur sportifExemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSE-1292 570/22.1 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Médecine/Biologie/Biochimie Exclu du prêt
Titre : Découvrir les sports de nature Type de document : texte imprimé Auteurs : Claude Roggero, Auteur ; Bernard Luigi, Auteur Editeur : Paris : Amphora Année de publication : 1994 Collection : Sport et connaissance, ISSN 0293-7395 Importance : 123 p.-[12] p. de pl. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 2-85180-259-3 Prix : 107 F Langues : Français (fre) Mots-clés : sport de nature loisir le pratiquant sportif le touriste parcours acrobatiques Index. décimale : 791- Sport et Loisirs Résumé : Les activités sportives de nature se sont beaucoup développées depuis quelques décennies, créant un nouveau marché. Une étude réalisée dans le Massif central fait la lumière sur cette nouvelle filière d’activité et d’emploi dont la reconnaissance n’est pas encore acquise.
2Activités sportives de pleine nature, activités de pleine nature, sports de plein air, activités physiques de pleine nature, outdoor, sports de nature et plus récemment tourisme et loisirs sportifs de nature, sont autant d’expressions désignant des pratiques dont la Datar a qualifié en 2000 l’évolution comme étant l’une des plus spectaculaires du sport ces dernières années.
3Cette richesse terminologique témoigne à la fois de l’évolution des sports concernés et de leur place dans le développement touristique, en échos à de nouvelles valeurs sociétales.
4Considérées avant tout comme un moyen privilégié de valoriser la place de la santé, voire de l’hygiène, dans la première moitié du XXe siècle, les activités dites de plein air vont se développer progressivement et connaître une croissance exponentielle au début des années 1980.
5La situation géographique de la France, sa configuration géomorphologique et climatique vont contribuer au développement de ces pratiques tout au long de l’année par les associations et clubs sportifs ainsi que par le système éducatif vi a les classes dites vertes, de neige et de mer dans les années 1970.
6Mais, c’est dans les années 1980 que les sports de nature connaissent un véritable essor. L’évolution des représentations et des modèles de notre société va favoriser le développement de pratiques dites « extrêmes » initiées par une minorité de sportifs.
7L’environnement devient alors le cadre de référence à des pratiques hédonistes ou compétitives, dont la meilleure illustration est l’évolution du surf ou la mode des raids. Relayées par les médias, elles rendent compte de la valeur du retour à la nature dans notre société et sont caractéristiques de nouveaux modèles de consommation.
8Parapente, deltaplane, escalade, spéléo, randonnée équestre ou VTT, canoë-kayak, plongée mais aussi kitesurf, via ferrata, parcours acrobatiques en hauteur, les modalités de pratique se diversifient tout au long des années 1980. La création de nouveaux sites contribue ensuite à leur développement : stations de VTT, de voile ou de surf, stades d’eaux vives ou de vol libre, salles d’escalade et parc ludosportifs rapprochent ces activités des pratiques citadines.
9Cette évolution ouvre la porte à de nouveaux marchés toujours fortement ancrés sur les références sociétales dominantes : santé et performance encore, nature toujours, mais aussi plaisir, variété, découverte et plus récemment authenticité, qualité, sécurité et confort.
10Elle concerne tout autant le pratiquant sportif, le touriste ou les enfants scolarisés qui deviennent alors des clients. L’enquête Insep du ministère des Sports en 2000 estime à 20 millions le nombre de pratiquants en France. Le chiffre d’affaires annuel des industriels français dans l’univers outdoor, s’élève à 2 milliards d’euros en 2002 (Fédération française des industries du sport). Cet univers occupe une place de choix dans la distribution française avec des marques propres comme Quechua ou Tribord à Décathlon.
11L’enjeu économique apparaît alors clairement pour les fabricants et les distributeurs d’équipements et de matériel sportif. Il n’en va pas de même pour les nouveaux prestataires qui s’intègrent difficilement dans le paysage des acteurs du tourisme.
Découvrir les sports de nature [texte imprimé] / Claude Roggero, Auteur ; Bernard Luigi, Auteur . - Paris : Amphora, 1994 . - 123 p.-[12] p. de pl. : ill., couv. ill. en coul. ; 22 cm. - (Sport et connaissance, ISSN 0293-7395) .
ISBN : 2-85180-259-3 : 107 F
Langues : Français (fre)
Mots-clés : sport de nature loisir le pratiquant sportif le touriste parcours acrobatiques Index. décimale : 791- Sport et Loisirs Résumé : Les activités sportives de nature se sont beaucoup développées depuis quelques décennies, créant un nouveau marché. Une étude réalisée dans le Massif central fait la lumière sur cette nouvelle filière d’activité et d’emploi dont la reconnaissance n’est pas encore acquise.
2Activités sportives de pleine nature, activités de pleine nature, sports de plein air, activités physiques de pleine nature, outdoor, sports de nature et plus récemment tourisme et loisirs sportifs de nature, sont autant d’expressions désignant des pratiques dont la Datar a qualifié en 2000 l’évolution comme étant l’une des plus spectaculaires du sport ces dernières années.
3Cette richesse terminologique témoigne à la fois de l’évolution des sports concernés et de leur place dans le développement touristique, en échos à de nouvelles valeurs sociétales.
4Considérées avant tout comme un moyen privilégié de valoriser la place de la santé, voire de l’hygiène, dans la première moitié du XXe siècle, les activités dites de plein air vont se développer progressivement et connaître une croissance exponentielle au début des années 1980.
5La situation géographique de la France, sa configuration géomorphologique et climatique vont contribuer au développement de ces pratiques tout au long de l’année par les associations et clubs sportifs ainsi que par le système éducatif vi a les classes dites vertes, de neige et de mer dans les années 1970.
6Mais, c’est dans les années 1980 que les sports de nature connaissent un véritable essor. L’évolution des représentations et des modèles de notre société va favoriser le développement de pratiques dites « extrêmes » initiées par une minorité de sportifs.
7L’environnement devient alors le cadre de référence à des pratiques hédonistes ou compétitives, dont la meilleure illustration est l’évolution du surf ou la mode des raids. Relayées par les médias, elles rendent compte de la valeur du retour à la nature dans notre société et sont caractéristiques de nouveaux modèles de consommation.
8Parapente, deltaplane, escalade, spéléo, randonnée équestre ou VTT, canoë-kayak, plongée mais aussi kitesurf, via ferrata, parcours acrobatiques en hauteur, les modalités de pratique se diversifient tout au long des années 1980. La création de nouveaux sites contribue ensuite à leur développement : stations de VTT, de voile ou de surf, stades d’eaux vives ou de vol libre, salles d’escalade et parc ludosportifs rapprochent ces activités des pratiques citadines.
9Cette évolution ouvre la porte à de nouveaux marchés toujours fortement ancrés sur les références sociétales dominantes : santé et performance encore, nature toujours, mais aussi plaisir, variété, découverte et plus récemment authenticité, qualité, sécurité et confort.
10Elle concerne tout autant le pratiquant sportif, le touriste ou les enfants scolarisés qui deviennent alors des clients. L’enquête Insep du ministère des Sports en 2000 estime à 20 millions le nombre de pratiquants en France. Le chiffre d’affaires annuel des industriels français dans l’univers outdoor, s’élève à 2 milliards d’euros en 2002 (Fédération française des industries du sport). Cet univers occupe une place de choix dans la distribution française avec des marques propres comme Quechua ou Tribord à Décathlon.
11L’enjeu économique apparaît alors clairement pour les fabricants et les distributeurs d’équipements et de matériel sportif. Il n’en va pas de même pour les nouveaux prestataires qui s’intègrent difficilement dans le paysage des acteurs du tourisme.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité IEPS-21413 791-9.1 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Sports divers et loisirs Exclu du prêt
Titre : Exercices de tennis : initiation, perfectionnement, entraînement Type de document : texte imprimé Auteurs : Emmanuel Alessandrini, Auteur ; Claude Garez, Auteur Editeur : Paris : Amphora Année de publication : 1989 Collection : Sport et connaissance, ISSN 0293-7395 num. 24 Importance : 302 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-173-9 Prix : 125 F Note générale : Bibliogr. p. 301-302 Langues : Français (fre) Mots-clés : Entraînement sportif tennis exercices Préparation convexe Educatifs Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : Exercices de mise en action :
Parcours de motricité en suivant les lignes du terrain. Échanges en fond de court (majorité de coups droits).
Exercice 1 - Lanceur/frappeur :
Le lanceur se place derrière un carré de service (CdS) et engage en CD en diagonale (1 pt si CdS touché). Le frappeur renvoie la balle en CD toujours en diagonale (1 pt si CdS touché). 2 autres joueurs font pareil dans l’autre diagonale en CD décroisés.
Exercice 2 - Concours d'échanges :
Dans la même configuration que dans l’exercice précédent les joueurs font un record d’échanges. Les fautes ne comptent pas. Seules les balles tombant dans la zone rapportent des points avec une préparation correcte.
Exercice 3 - Points à partir du service :
Après un échauffement au service. Points sur ½ terrain de double en diagonale à partir d’un service. Chaque CD effectué correctement rapporte 1 point. En 15 pts.
Educatifs
Orientation des épaules :
Utiliser le bras libre pour favoriser la rotation des épaules : « pousser la porte », le bras est tendu, parallèle au filet (et pas perpendiculaire au filet ou vers le rebond !). Tenir un plot dans la main libre pour mieux percevoir son utilisation. « Passer le menton » au-dessus de l’épaule lors de la préparation.
Préparation convexe :
Faire un rond, le fameux « soleil ». Sur le grillage de fond de court, le joueur imite un CD en traçant un « C » lors de la préparation. Demander à avoir le tamis tout près du visage en début de mouvement tout en gardant le coude proche du corps.Exercices de tennis : initiation, perfectionnement, entraînement [texte imprimé] / Emmanuel Alessandrini, Auteur ; Claude Garez, Auteur . - Paris : Amphora, 1989 . - 302 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 22 cm. - (Sport et connaissance, ISSN 0293-7395; 24) .
ISBN : 978-2-85180-173-9 : 125 F
Bibliogr. p. 301-302
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Entraînement sportif tennis exercices Préparation convexe Educatifs Index. décimale : 796.7- Entraînement sportif Résumé : Exercices de mise en action :
Parcours de motricité en suivant les lignes du terrain. Échanges en fond de court (majorité de coups droits).
Exercice 1 - Lanceur/frappeur :
Le lanceur se place derrière un carré de service (CdS) et engage en CD en diagonale (1 pt si CdS touché). Le frappeur renvoie la balle en CD toujours en diagonale (1 pt si CdS touché). 2 autres joueurs font pareil dans l’autre diagonale en CD décroisés.
Exercice 2 - Concours d'échanges :
Dans la même configuration que dans l’exercice précédent les joueurs font un record d’échanges. Les fautes ne comptent pas. Seules les balles tombant dans la zone rapportent des points avec une préparation correcte.
Exercice 3 - Points à partir du service :
Après un échauffement au service. Points sur ½ terrain de double en diagonale à partir d’un service. Chaque CD effectué correctement rapporte 1 point. En 15 pts.
Educatifs
Orientation des épaules :
Utiliser le bras libre pour favoriser la rotation des épaules : « pousser la porte », le bras est tendu, parallèle au filet (et pas perpendiculaire au filet ou vers le rebond !). Tenir un plot dans la main libre pour mieux percevoir son utilisation. « Passer le menton » au-dessus de l’épaule lors de la préparation.
Préparation convexe :
Faire un rond, le fameux « soleil ». Sur le grillage de fond de court, le joueur imite un CD en traçant un « C » lors de la préparation. Demander à avoir le tamis tout près du visage en début de mouvement tout en gardant le coude proche du corps.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité EPSE-1304 796.7-163.01 Ouvrage Institut d’Éducation Physique et Sportive Entraînement/Enseignement sportif Exclu du prêt
