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Gymnastique de la colonne vertébrale / Achim Schmauderer

Public ISBD Titre : Gymnastique de la colonne vertébrale : les exercices les plus adaptés à un dos en pleine forme Type de document : texte imprimé Auteurs : Achim Schmauderer, Auteur Editeur : Paris : Vigot Année de publication : 2004 Collection : Vitalité & harmonie, ISSN 1633-4078 Importance : 48 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 2-7114-1649-6 Prix : 7 EUR Note générale : Index Langues : Français (fre) Langues originales : Allemand (ger) Mots-clés : Gymnastique? exercices physiques, Dorsalgie, Prévention, Guides pratiques, Thérapeutique par l'exercice Index. décimale : 796.4- Athlétisme/Gymnastique Résumé : Présentation de l'éditeur Vous avez mal au dos et vous souffrez des cervicales ? Le fait de rester souvent assis ou debout devient insupportable ? Voici : Des exercices simples et efficaces permettant de faire travailler vos muscles et de retrouver plus de mobilité. Un programme particulièrement adapté à ceux qui restent assis ou debout longtemps, de même qu'à ceux qui sont constamment pressés. Des astuces pour favoriser votre maintien dans toutes les positions que vous adoptez au quotidien. Gymnastique de la colonne vertébrale : les exercices les plus adaptés à un dos en pleine forme [texte imprimé] / Achim Schmauderer, Auteur . - Paris : Vigot, 2004 . - 48 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Vitalité & harmonie, ISSN 1633-4078) . ISBN : 2-7114-1649-6 : 7 EUR Index Langues : Français (fre) Langues originales : Allemand (ger) Mots-clés : Gymnastique? exercices physiques, Dorsalgie, Prévention, Guides pratiques, Thérapeutique par l'exercice Index. décimale : 796.4- Athlétisme/Gymnastique Résumé : Présentation de l'éditeur Vous avez mal au dos et vous souffrez des cervicales ? Le fait de rester souvent assis ou debout devient insupportable ? Voici : Des exercices simples et efficaces permettant de faire travailler vos muscles et de retrouver plus de mobilité. Un programme particulièrement adapté à ceux qui restent assis ou debout longtemps, de même qu'à ceux qui sont constamment pressés. Des astuces pour favoriser votre maintien dans toutes les positions que vous adoptez au quotidien.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
EPSF-8022	796.4-13.01	Ouvrage	Institut d’Éducation Physique et Sportive	Athlétisme/Gymnastique	Exclu du prêt
EPSF-8023	796.4-13.02	Ouvrage	Institut d’Éducation Physique et Sportive	Athlétisme/Gymnastique	Disponible
EPSF-8024	796.4-13.03	Ouvrage	Institut d’Éducation Physique et Sportive	Athlétisme/Gymnastique	Disponible
EPSF-8025	796.4-13.04	Ouvrage	Institut d’Éducation Physique et Sportive	Athlétisme/Gymnastique	Disponible
EPSF-8026	796.4-13.05	Ouvrage	Institut d’Éducation Physique et Sportive	Athlétisme/Gymnastique	Disponible
EPSF-8027	796.4-13.06	Ouvrage	Institut d’Éducation Physique et Sportive	Athlétisme/Gymnastique	Disponible

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