الفهرس الالي لمكتبة معهد التربية البدنية و الرياضية
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| Titre : |
La Randonnée pédestre |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Louis Faurobert, Auteur |
| Editeur : |
Paris : Éd. Amphora |
| Année de publication : |
1990 |
| Collection : |
Sports & loisirs (Paris), ISSN 0768-083X |
| Importance : |
176 p. |
| Présentation : |
ill., couv. ill. en coul. |
| Format : |
24 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
2-85180-192-9 |
| Prix : |
110 F |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
La randonnée pédestre promenade sportive activité de compétition la course d'orientation loisir |
| Index. décimale : |
791- Sport et Loisirs |
| Résumé : |
La randonnée pédestre est une promenade sportive qui s'effectue à pied, généralement sur des sentiers dans la nature. Sa durée est extrêmement variable : de la randonnée de quelques heures, à la grande randonnée de plusieurs jours, voire plusieurs semaines.
Elle n'est pas une activité de compétition, contrairement au trail ou la course d'orientation par exemple. Le degré de préparation et le matériel nécessaire varient fortement en fonction du milieu, de la difficulté de l'itinéraire et de la durée.
Elle se décline en diverses pratiques :
Le terme « trekking » désigne une grande randonnée nécessitant de traverser des zones difficiles d'accès.
La randonnée est dite « en autonomie » lorsque le randonneur devra transporter tout ce dont il a besoin, notamment pour se nourrir et pour bivouaquer.
La marche afghane est une technique de marche utilisée lors de randonnées. Elle consiste à synchroniser sa respiration sur ses pas. La respiration s'effectue par le nez. Divers rythmes sont proposés en fonction des objectifs des marcheurs et des différents types de terrain. La marche afghane apporte de nombreux bienfaits physiques et mentaux. |
La Randonnée pédestre [texte imprimé] / Louis Faurobert, Auteur . - Paris : Éd. Amphora, 1990 . - 176 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 24 cm. - ( Sports & loisirs (Paris), ISSN 0768-083X) . ISBN : 2-85180-192-9 : 110 F Langues : Français ( fre)
| Mots-clés : |
La randonnée pédestre promenade sportive activité de compétition la course d'orientation loisir |
| Index. décimale : |
791- Sport et Loisirs |
| Résumé : |
La randonnée pédestre est une promenade sportive qui s'effectue à pied, généralement sur des sentiers dans la nature. Sa durée est extrêmement variable : de la randonnée de quelques heures, à la grande randonnée de plusieurs jours, voire plusieurs semaines.
Elle n'est pas une activité de compétition, contrairement au trail ou la course d'orientation par exemple. Le degré de préparation et le matériel nécessaire varient fortement en fonction du milieu, de la difficulté de l'itinéraire et de la durée.
Elle se décline en diverses pratiques :
Le terme « trekking » désigne une grande randonnée nécessitant de traverser des zones difficiles d'accès.
La randonnée est dite « en autonomie » lorsque le randonneur devra transporter tout ce dont il a besoin, notamment pour se nourrir et pour bivouaquer.
La marche afghane est une technique de marche utilisée lors de randonnées. Elle consiste à synchroniser sa respiration sur ses pas. La respiration s'effectue par le nez. Divers rythmes sont proposés en fonction des objectifs des marcheurs et des différents types de terrain. La marche afghane apporte de nombreux bienfaits physiques et mentaux. |
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Exemplaires (1)
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| EPSE-1354 | 791-13.1 | Ouvrage | Institut d’Éducation Physique et Sportive | Sports divers et loisirs | Exclu du prêt |
