الفهرس الالي لمكتبة معهد التربية البدنية و الرياضية

الكراتيه وفن الدفاع عن النفس / محمد حسنين

Public ISBD Titre : الكراتيه وفن الدفاع عن النفس Type de document : texte imprimé Auteurs : محمد حسنين, Auteur Editeur : القاهرة : مكتبة ابن سينا Année de publication : 1989 Importance : 182ص Présentation : أشكال- صور Format : 17x24سم Langues : Arabe (ara) Mots-clés : الكاراتيه  تعليم الكاراتيه  اللياقة البدنية Index. décimale : 796.8/ الرياضات القتالية Résumé : يتناول الكتاب موضوع أساسيات و أولويات الكراتيه من حيث طريقة ارتداء الملابس الخاصة و طريقة الإنحناء الشهيرة و الأوضاع الرئيسية التي يجب أن يجيدها كل ممارسي الكراتيه، ثم شرح بطريقة مبسطة كيفية القيام بالحركات البسيطة الأولية من الكلمات و الركلات، كما تناول كيفية صد اللكمات والركلات الموجهة ضد اللاعب؛ و تطرق أيضا إلى فن الدفاع، كما قام بشرح للاعب كيفية التخلص من قبضة الخصم حين يستطيع الإمساك به أو ملامسته في محاولة التمكن منه و السيطرة عليه؛ و خصص فصلا للياقة البدنية و تناول نوعية الغذاء اللازمة للجسم أثناء ممارسة تمارين خاصة للمحافضة على مرونة الجسم الكراتيه وفن الدفاع عن النفس [texte imprimé] / محمد حسنين, Auteur . - القاهرة : مكتبة ابن سينا, 1989 . - 182ص : أشكال- صور ; 17x24سم. Langues : Arabe (ara) Mots-clés : الكاراتيه  تعليم الكاراتيه  اللياقة البدنية Index. décimale : 796.8/ الرياضات القتالية Résumé : يتناول الكتاب موضوع أساسيات و أولويات الكراتيه من حيث طريقة ارتداء الملابس الخاصة و طريقة الإنحناء الشهيرة و الأوضاع الرئيسية التي يجب أن يجيدها كل ممارسي الكراتيه، ثم شرح بطريقة مبسطة كيفية القيام بالحركات البسيطة الأولية من الكلمات و الركلات، كما تناول كيفية صد اللكمات والركلات الموجهة ضد اللاعب؛ و تطرق أيضا إلى فن الدفاع، كما قام بشرح للاعب كيفية التخلص من قبضة الخصم حين يستطيع الإمساك به أو ملامسته في محاولة التمكن منه و السيطرة عليه؛ و خصص فصلا للياقة البدنية و تناول نوعية الغذاء اللازمة للجسم أثناء ممارسة تمارين خاصة للمحافضة على مرونة الجسم

Réservation

Réserver ce document

Exemplaires (3)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
EPSF/4300	796.8/34.01	Ouvrage	Institut d’Éducation Physique et Sportive	Sports de combat	Exclu du prêt
EPSF/4301	796.8/34.02	Ouvrage	Institut d’Éducation Physique et Sportive	Sports de combat	Disponible
EPSF/4302	796.8/34.03	Ouvrage	Institut d’Éducation Physique et Sportive	Sports de combat	Disponible

كل شيء عن لعبة التنس / محمد حسنين

Public ISBD Titre : كل شيء عن لعبة التنس Autre titre : رياضة و شهرة وثروة Type de document : texte imprimé Auteurs : محمد حسنين, Auteur Editeur : القاهرة : مكتبة إبن سينا Année de publication : 1989 Importance : 143ص Présentation : رسومات- صور Format : 17x23سم Langues : Arabe (ara) Mots-clés : التنس Index. décimale : 796.3/ الألعاب الكروية Résumé : جاء في الكتاب عدة فصول تناول من خلالها أساليب اللعب وتكتيكاته وأنواع الضربات وكيفية القيام بها حتى إلى مستوئ اللاعبين المحترفين. كل شيء عن لعبة التنس ; رياضة و شهرة وثروة [texte imprimé] / محمد حسنين, Auteur . - [S.l.] : القاهرة : مكتبة إبن سينا, 1989 . - 143ص : رسومات- صور ; 17x23سم. Langues : Arabe (ara) Mots-clés : التنس Index. décimale : 796.3/ الألعاب الكروية Résumé : جاء في الكتاب عدة فصول تناول من خلالها أساليب اللعب وتكتيكاته وأنواع الضربات وكيفية القيام بها حتى إلى مستوئ اللاعبين المحترفين.

Réservation

Réserver ce document

Exemplaires (4)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
EPSF/4355	796.3/24.01	Ouvrage	Institut d’Éducation Physique et Sportive	Jeux de balle et du ballon	Exclu du prêt
EPSF/4356	796.3/24.02	Ouvrage	Institut d’Éducation Physique et Sportive	Jeux de balle et du ballon	Disponible
EPSF/4357	796.3/24.03	Ouvrage	Institut d’Éducation Physique et Sportive	Jeux de balle et du ballon	Disponible
EPSF/4358	796.3/24.04	Ouvrage	Institut d’Éducation Physique et Sportive	Jeux de balle et du ballon	Disponible

---

1 (1 - 2 / 2)