| Titre : |
Le mental dans tous ses états : mythe et réalité du psychologique et de la préparation mentale chez le sportif |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Yves Riedrich, Auteur |
| Editeur : |
Paris : Chiron |
| Année de publication : |
2004 |
| Collection : |
Sports pratique, ISSN 1622-7220 |
| Importance : |
239 p. |
| Présentation : |
couv. ill. en coul. |
| Format : |
24 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
2-7027-0993-1 |
| Prix : |
22 EUR |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
la confiance la pression compétitive sophrologues spécialistes professeurs psychologues psychothérapeutes psychanalystes psychiatre |
| Index. décimale : |
159- Psychologie du sport |
| Résumé : |
Présentation de l'éditeur
" Allez, faut avoir confiance ", " Lâche-toi ", " Libère-toi ", " Concentre-toi "... Autant de termes que tous les sportifs entendent avant et pendant chaque compétition. Pour autant, leur apprend-on à se libérer, se lâcher, avoir confiance ou à faire face à la pression compétitive ? Ce simple constat démontre l'ignorance du monde sportif à propos du psychologique. Cette ignorance amène aussi une confusion totale sur les moyens d'amélioration du " mental ", car il existe un grand catalogue de praticiens plus disparates les uns que les autres : sophrologues, spécialistes de la PNL, professeurs de yoga, " coaches ", psychologues, psychothérapeutes et les dizaines d'obédiences s'y référant, psychanalystes, psychiatres, etc. Et beaucoup se disent " préparateur mental ", le terme à la mode. Le sportif a besoin de quoi ? De qui ? Pourquoi ? C'est quoi ce fameux " mental " dans le sport ? C'est quoi la préparation psychologique, la préparation mentale ? " Pourquoi suis-je tétanisé par les enjeux " (devrais-je l'être ?) et qu'est-ce qui m'empêche de me " lâcher " totalement ? Pourquoi on doute ? C'est quoi la confiance ? " Personne n'en parle vraiment et encore moins les manuels de préparation mentale ! Comment accepter cela et bien vivre le challenge et les pressions de la compétition ? L'auteur apporte dans cet ouvrage des réponses et pose des jalons à toutes ces questions concernant le " mental " et la préparation mentale. Il propose aussi une approche mentale de la compétition pleine de bon sens pouvant aider le sportif à justement faire face aux pressions compétitives. |
Le mental dans tous ses états : mythe et réalité du psychologique et de la préparation mentale chez le sportif [texte imprimé] / Yves Riedrich, Auteur . - Paris : Chiron, 2004 . - 239 p. : couv. ill. en coul. ; 24 cm. - ( Sports pratique, ISSN 1622-7220) . ISBN : 2-7027-0993-1 : 22 EUR Langues : Français ( fre)
| Mots-clés : |
la confiance la pression compétitive sophrologues spécialistes professeurs psychologues psychothérapeutes psychanalystes psychiatre |
| Index. décimale : |
159- Psychologie du sport |
| Résumé : |
Présentation de l'éditeur
" Allez, faut avoir confiance ", " Lâche-toi ", " Libère-toi ", " Concentre-toi "... Autant de termes que tous les sportifs entendent avant et pendant chaque compétition. Pour autant, leur apprend-on à se libérer, se lâcher, avoir confiance ou à faire face à la pression compétitive ? Ce simple constat démontre l'ignorance du monde sportif à propos du psychologique. Cette ignorance amène aussi une confusion totale sur les moyens d'amélioration du " mental ", car il existe un grand catalogue de praticiens plus disparates les uns que les autres : sophrologues, spécialistes de la PNL, professeurs de yoga, " coaches ", psychologues, psychothérapeutes et les dizaines d'obédiences s'y référant, psychanalystes, psychiatres, etc. Et beaucoup se disent " préparateur mental ", le terme à la mode. Le sportif a besoin de quoi ? De qui ? Pourquoi ? C'est quoi ce fameux " mental " dans le sport ? C'est quoi la préparation psychologique, la préparation mentale ? " Pourquoi suis-je tétanisé par les enjeux " (devrais-je l'être ?) et qu'est-ce qui m'empêche de me " lâcher " totalement ? Pourquoi on doute ? C'est quoi la confiance ? " Personne n'en parle vraiment et encore moins les manuels de préparation mentale ! Comment accepter cela et bien vivre le challenge et les pressions de la compétition ? L'auteur apporte dans cet ouvrage des réponses et pose des jalons à toutes ces questions concernant le " mental " et la préparation mentale. Il propose aussi une approche mentale de la compétition pleine de bon sens pouvant aider le sportif à justement faire face aux pressions compétitives. |
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