الفهرس الالي لمكتبة معهد التربية البدنية و الرياضية
Détail de l'auteur
Documents disponibles écrits par cet auteur
Affiner la recherche Interroger des sources externes
| Titre : |
Nutrition : body-building et performance |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Lionel Laidet, Auteur ; Meme, Auteur |
| Editeur : |
Paris : Amphora |
| Année de publication : |
DL 1990 |
| Collection : |
Sports & loisirs (Paris), ISSN 0768-083X num. 1990 |
| Importance : |
1 vol. (207 p.) |
| Présentation : |
ill., couv. ill. en coul |
| Format : |
24 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
2-85180-211-9 |
| Prix : |
125 FRF |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
NUTRITION BODY BUILDING PERFORMANCE recettes nutritives |
| Index. décimale : |
613.2- Diététique sportive |
| Résumé : |
Une première au Québec par la crème des nutritionnistes du sport. Quoi boire et manger avant, pendant et après la pratique de votre sport favori? Combien d’énergie et de protéines vous faut-il chaque jour? Comment bien évaluer les suppléments alimentaires en vogue? Comment développer un menu personnalisé? Voilà autant de questions que ce guide élucide en mots et en images... De plus, une quinzaine de recettes nutritives et les trucs, conseils et anecdotes de quelques-uns des meilleurs athlètes et entraîneurs du Québec. |
Nutrition : body-building et performance [texte imprimé] / Lionel Laidet, Auteur ; Meme, Auteur . - Paris : Amphora, DL 1990 . - 1 vol. (207 p.) : ill., couv. ill. en coul ; 24 cm. - ( Sports & loisirs (Paris), ISSN 0768-083X; 1990) . ISBN : 2-85180-211-9 : 125 FRF Langues : Français ( fre)
| Mots-clés : |
NUTRITION BODY BUILDING PERFORMANCE recettes nutritives |
| Index. décimale : |
613.2- Diététique sportive |
| Résumé : |
Une première au Québec par la crème des nutritionnistes du sport. Quoi boire et manger avant, pendant et après la pratique de votre sport favori? Combien d’énergie et de protéines vous faut-il chaque jour? Comment bien évaluer les suppléments alimentaires en vogue? Comment développer un menu personnalisé? Voilà autant de questions que ce guide élucide en mots et en images... De plus, une quinzaine de recettes nutritives et les trucs, conseils et anecdotes de quelques-uns des meilleurs athlètes et entraîneurs du Québec. |
|  |
Exemplaires (1)
|
| EPSE-1364 | 613.2-3.01 | Ouvrage | Institut d’Éducation Physique et Sportive | Médecine du sport/ Diététique sportive | Exclu du prêt |
