الفهرس الالي للمكتبة المركزية بجامعة عبد الحميد بن باديس - مستغانم
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Amphora sports
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Manuel pratique de l'entraînement / Jean-Luc Cayla
Titre : Manuel pratique de l'entraînement : 110 questions développées pour tout savoir et tout comprendre Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Luc Cayla, Auteur ; Rémy Lacrampe, Auteur Editeur : Paris : Amphora sports Année de publication : cop. 2007 Importance : 1 vol. (368 p.) Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 21*17 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-708-3 Prix : 25,80 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : Principes de base l’échauffement fatigue et surentraînement les blessures évaluer les différents pratiquants motiver mener un groupe la planification la qualités entraînables comment faire apprendre ? la compétition Index. décimale : 616.6 Manuel pratique de l'entraînement : 110 questions développées pour tout savoir et tout comprendre [texte imprimé] / Jean-Luc Cayla, Auteur ; Rémy Lacrampe, Auteur . - Paris : Amphora sports, cop. 2007 . - 1 vol. (368 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 21*17 cm.
ISBN : 978-2-85180-708-3 : 25,80 EUR
Langues : Français (fre)Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 019219 796.1-036.2 Ouvrage Bibliothèque Centrale 700 - Arts, Loisirs et Sports Disponible ِ1-003434 796.1-36.1 Ouvrage Bibliothèque Centrale 700 - Arts, Loisirs et Sports Exclu du prêt Manuel pratique des sports d'orientation / Michel Haberkorn
Titre : Manuel pratique des sports d'orientation Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel Haberkorn (1965-....), Auteur Editeur : Paris : Amphora sports Année de publication : 2004 Importance : 256 p. Présentation : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. Format : 19*14 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-641-3 Prix : 21 EUR Note générale : Notes bibliogr. Index Langues : Français (fre) Mots-clés : Historique l’activité les cartes le matériel d'orientation progresser en orientation la course en forêt la cartographie Index. décimale : 796.1 Manuel pratique des sports d'orientation [texte imprimé] / Michel Haberkorn (1965-....), Auteur . - Paris : Amphora sports, 2004 . - 256 p. : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. ; 19*14 cm.
ISBN : 978-2-85180-641-3 : 21 EUR
Notes bibliogr. Index
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Historique l’activité les cartes le matériel d'orientation progresser en orientation la course en forêt la cartographie Index. décimale : 796.1 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 019283 796.1-074.2 Ouvrage Bibliothèque Centrale 700 - Arts, Loisirs et Sports Disponible C1-003472 796.1-74.1 Ouvrage Bibliothèque Centrale 700 - Arts, Loisirs et Sports Exclu du prêt Marcher pour son bien-être / Klaus Bös
Titre : Marcher pour son bien-être : walking et Nordic walking ; vitalité et santé, perte de poids, un coeur fort, techniques spécifiques, programmes d'entraînement Type de document : texte imprimé Auteurs : Klaus Bös, Auteur ; Cyrus Rostami, Auteur Editeur : Paris : Amphora sports Année de publication : cop. 2006 Importance : 1 vol. (174 p.) Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 19*14 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-688-8 Prix : 17 EUR Note générale : Bibliogr. p. 173. Webliogr. p. 174. Index Langues : Français (fre) Mots-clés : Le walking pratique notions èlèmentaires de nutrition le nordic walking un peu d'exercice au quotidien programmes d'entrainement de walking spécifiques Index. décimale : 796.1 Marcher pour son bien-être : walking et Nordic walking ; vitalité et santé, perte de poids, un coeur fort, techniques spécifiques, programmes d'entraînement [texte imprimé] / Klaus Bös, Auteur ; Cyrus Rostami, Auteur . - Paris : Amphora sports, cop. 2006 . - 1 vol. (174 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 19*14 cm.
ISBN : 978-2-85180-688-8 : 17 EUR
Bibliogr. p. 173. Webliogr. p. 174. Index
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Le walking pratique notions èlèmentaires de nutrition le nordic walking un peu d'exercice au quotidien programmes d'entrainement de walking spécifiques Index. décimale : 796.1 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 019261 796.1-053.2 Ouvrage Bibliothèque Centrale 700 - Arts, Loisirs et Sports Disponible C1-003451 796.1-53.1 Ouvrage Bibliothèque Centrale 700 - Arts, Loisirs et Sports Exclu du prêt Massages pour le sport et le bien-être / Jean-Louis Plounevez
Titre : Massages pour le sport et le bien-être : de la théorie à la pratique Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Louis Plounevez, Auteur Editeur : Paris : Amphora sports Année de publication : cop. 2004 Importance : 159 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 26 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-661-1 Prix : 24,80 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : massages, sport, bien-être, théorie, pratique, physiologie Index. décimale : 796.4 Résumé : Les techniques exposées dans cet ouvrage concernent essentiellement la pratique du massage dans un but de relaxation, de bien-être et de prévention des traumatologies liées à l'activité sportive. Le massage thérapeutique ne peut, quant à lui, être effectué que par des Masseurs Kinésithérapeutes diplômés d'Etat. Le massage répond à trois actions principales et complémentaires une action sur la physiologie (sur la peau et les tissus nerveux), une action sur la circulation (veineuse, lymphatique et capillaire), une action sur les muscles (effet de tonification, de détente et de récupération). L'objectif de ce manuel est de maîtriser, avec efficacité, les différentes techniques de massage en fonction des effets recherchés. La partie théorique regroupe l'ensemble des principes généraux à connaître rappels physiologiques de la peau et du muscle, description des différents types de massage, indications et contre-indications... La partie pratique détaille, par des consignes claires et de très nombreuses photos explicatives, les différentes techniques de massage classées par région anatomique. Jean-Louis Plounevez propose un manuel concret, exhaustif et accessible pour permettre à toute personne de pratiquer le massage dans une perspective de bien-être ou d'aide à la performance sportive Massages pour le sport et le bien-être : de la théorie à la pratique [texte imprimé] / Jean-Louis Plounevez, Auteur . - Paris : Amphora sports, cop. 2004 . - 159 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 26 cm.
ISBN : 978-2-85180-661-1 : 24,80 EUR
Langues : Français (fre)
Mots-clés : massages, sport, bien-être, théorie, pratique, physiologie Index. décimale : 796.4 Résumé : Les techniques exposées dans cet ouvrage concernent essentiellement la pratique du massage dans un but de relaxation, de bien-être et de prévention des traumatologies liées à l'activité sportive. Le massage thérapeutique ne peut, quant à lui, être effectué que par des Masseurs Kinésithérapeutes diplômés d'Etat. Le massage répond à trois actions principales et complémentaires une action sur la physiologie (sur la peau et les tissus nerveux), une action sur la circulation (veineuse, lymphatique et capillaire), une action sur les muscles (effet de tonification, de détente et de récupération). L'objectif de ce manuel est de maîtriser, avec efficacité, les différentes techniques de massage en fonction des effets recherchés. La partie théorique regroupe l'ensemble des principes généraux à connaître rappels physiologiques de la peau et du muscle, description des différents types de massage, indications et contre-indications... La partie pratique détaille, par des consignes claires et de très nombreuses photos explicatives, les différentes techniques de massage classées par région anatomique. Jean-Louis Plounevez propose un manuel concret, exhaustif et accessible pour permettre à toute personne de pratiquer le massage dans une perspective de bien-être ou d'aide à la performance sportive Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité c1-003572 796.4-31.1 Ouvrage Bibliothèque Centrale 700 - Arts, Loisirs et Sports Exclu du prêt 019465 796.4-31.2 Ouvrage Bibliothèque Centrale 700 - Arts, Loisirs et Sports Disponible Méthode de musculation / Olivier Lafay
Titre : Méthode de musculation : 110 exercices sans matériel Type de document : texte imprimé Auteurs : Olivier Lafay, Auteur ; Hervé Audouy, Illustrateur Editeur : Paris : Amphora sports Année de publication : 2004 Importance : 221 p. Présentation : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. Format : 26 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-642-0 Prix : 22,8 EUR Note générale : La couv. porte en plus : "un entraînement progressif et des programmes spécifiques pour éliminer vos graisses excédentaires, développer vos muscles, améliorer vos performances athlétiques" Langues : Français (fre) Mots-clés : méthode, musculation, entrainement progressif, souplesse, endurance, exercice Index. décimale : 796.4 Résumé : Cet ouvrage original et novateur associe un concept de musculation efficace à des illustrations de grande qualité. Il s'adresse à toute personne qui souhaite se muscler sans utiliser de matériel. Olivier Lafay propose une méthode permettant d'obtenir des résultats rapides et durables. Cette méthode comporte un entraînement progressif et des programmes spécifiques. Ainsi chaque pratiquant, quel que soit son niveau, pourra atteindre les résultats souhaités : éliminer les graisses excédentaires, développer les muscles, améliorer les performances athlétiques. Les 110 exercices proposés permettent de se muscler en tout lieu et à tout moment. Ils ne nécessitent aucun matériel de musculation (haltères, bancs, machines...). Ils peuvent aussi être utilisés par ceux qui possèdent déjà des haltères afin de compléter et diversifier leur entraînement. Souplesse et endurance ne sont pas oubliées. Des programmes spécifiques leur sont consacrés dans lesquels chacun pourra puiser selon ses besoins et ses envies. Méthode de musculation : 110 exercices sans matériel [texte imprimé] / Olivier Lafay, Auteur ; Hervé Audouy, Illustrateur . - Paris : Amphora sports, 2004 . - 221 p. : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. ; 26 cm.
ISBN : 978-2-85180-642-0 : 22,8 EUR
La couv. porte en plus : "un entraînement progressif et des programmes spécifiques pour éliminer vos graisses excédentaires, développer vos muscles, améliorer vos performances athlétiques"
Langues : Français (fre)
Mots-clés : méthode, musculation, entrainement progressif, souplesse, endurance, exercice Index. décimale : 796.4 Résumé : Cet ouvrage original et novateur associe un concept de musculation efficace à des illustrations de grande qualité. Il s'adresse à toute personne qui souhaite se muscler sans utiliser de matériel. Olivier Lafay propose une méthode permettant d'obtenir des résultats rapides et durables. Cette méthode comporte un entraînement progressif et des programmes spécifiques. Ainsi chaque pratiquant, quel que soit son niveau, pourra atteindre les résultats souhaités : éliminer les graisses excédentaires, développer les muscles, améliorer les performances athlétiques. Les 110 exercices proposés permettent de se muscler en tout lieu et à tout moment. Ils ne nécessitent aucun matériel de musculation (haltères, bancs, machines...). Ils peuvent aussi être utilisés par ceux qui possèdent déjà des haltères afin de compléter et diversifier leur entraînement. Souplesse et endurance ne sont pas oubliées. Des programmes spécifiques leur sont consacrés dans lesquels chacun pourra puiser selon ses besoins et ses envies. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité c1-003570 796.4-29.1 Ouvrage Bibliothèque Centrale 700 - Arts, Loisirs et Sports Exclu du prêt 019463 796.4-29.2 Ouvrage Bibliothèque Centrale 700 - Arts, Loisirs et Sports Disponible Méthode de musculation au féminin / Olivier Lafay
PermalinkMon enfant et l'eau / Michel Pedroletti
PermalinkLe parapente / Pierre-Paul Ménégoz
PermalinkLa plongée expliquée aux enfants / Caroline Hardy
PermalinkProgrammes de musculation / Stéphane Cascua
PermalinkRugby / Serge Collinet
PermalinkUne silhouette de rêve pour elle / Jérôme Pagès
PermalinkSport, communication et pédagogie / Antoni Girod
PermalinkTennis / Christian Rieu
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