| Titre : |
Fitness : LIA, Hi-Low, Step ; 110 pas et 25 enchaînements |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Évelyne Frugier, Auteur ; Jacques Choque (1952-....), Auteur |
| Editeur : |
Paris : Amphora |
| Année de publication : |
2004 |
| Importance : |
317 p. |
| Présentation : |
ill. en coul., couv. ill. en coul. |
| Format : |
19 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-85180-658-1 |
| Prix : |
25 EUR |
| Note générale : |
LIA = Low impact aerobic. La couv. porte en plus : "les nouvelles tendances"
Glossaire |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
physiologie, méthodologie, fiche technique, condition, |
| Index. décimale : |
613.7 |
| Résumé : |
Les nouvelles tendances : 110 pas, 25 enchaînements, 670 photos. "Le guide du fitness dynamique", paru en1998, est devenu une véritable référence dans le milieu de la forme, aussi bien auprès des éducateurs, des étudiants préparant le brevet d'Etat, que des pratiquants novices ou confirmés. Evelyne Frugier et Jacques Choque proposent, dans cette nouvelle édition entièrement en couleurs, les nouvelles tendances dans les trois disciplines principales du fitness : le LIA, le Hi-Low et le Step. 110 pas et 25 enchaînements sont détaillés par des consignes claires et décomposés à l'aide de très nombreuses photos descriptives. Un manuel unique et indispensable. |
Fitness : LIA, Hi-Low, Step ; 110 pas et 25 enchaînements [texte imprimé] / Évelyne Frugier, Auteur ; Jacques Choque (1952-....), Auteur . - Paris : Amphora, 2004 . - 317 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 19 cm. ISBN : 978-2-85180-658-1 : 25 EUR LIA = Low impact aerobic. La couv. porte en plus : "les nouvelles tendances"
Glossaire Langues : Français ( fre)
| Mots-clés : |
physiologie, méthodologie, fiche technique, condition, |
| Index. décimale : |
613.7 |
| Résumé : |
Les nouvelles tendances : 110 pas, 25 enchaînements, 670 photos. "Le guide du fitness dynamique", paru en1998, est devenu une véritable référence dans le milieu de la forme, aussi bien auprès des éducateurs, des étudiants préparant le brevet d'Etat, que des pratiquants novices ou confirmés. Evelyne Frugier et Jacques Choque proposent, dans cette nouvelle édition entièrement en couleurs, les nouvelles tendances dans les trois disciplines principales du fitness : le LIA, le Hi-Low et le Step. 110 pas et 25 enchaînements sont détaillés par des consignes claires et décomposés à l'aide de très nombreuses photos descriptives. Un manuel unique et indispensable. |
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