الفهرس الالي للمكتبة المركزية بجامعة عبد الحميد بن باديس - مستغانم

Titre :	Fitness & renforcement musculaire : répertoire technique, enchaînements de mouvements /
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Olivier Stoffer
Editeur :	Paris : Amphora
Année de publication :	2003
Importance :	175 p.
Présentation :	ill. en coul.
Format :	21 cm
ISBN/ISSN/EAN :	978-2-85180-634-5
Langues :	Français (fre)
Mots-clés :	fitness, renforcement, musculaire, technique, mouvement, abdominaux, cuisses, mollet,
Index. décimale :	796.4
Résumé :	Cette discipline de fitness incorpore des exercices de renforcement musculaire dans des enchaînements dynamiques et en musique. Ce manuel pratique, entièrement en couleurs et illustré de nombreux dessins, propose un ensemble de techniques et d'enchaînements " clés en main " répertoriés par groupe musculaire travaillé. Cet ouvrage intéressera aussi bien tous les professionnels de la forme à la recherche d'éléments concrets pour la préparation de leurs cours, que les nombreux étudiants qui préparent leur brevet d'état spécifique des métiers de la forme.

Fitness & renforcement musculaire : répertoire technique, enchaînements de mouvements / [texte imprimé] / Olivier Stoffer . - Paris : Amphora, 2003 . - 175 p. : ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-85180-634-5
Langues : Français (fre)

Mots-clés :	fitness, renforcement, musculaire, technique, mouvement, abdominaux, cuisses, mollet,
Index. décimale :	796.4
Résumé :	Cette discipline de fitness incorpore des exercices de renforcement musculaire dans des enchaînements dynamiques et en musique. Ce manuel pratique, entièrement en couleurs et illustré de nombreux dessins, propose un ensemble de techniques et d'enchaînements " clés en main " répertoriés par groupe musculaire travaillé. Cet ouvrage intéressera aussi bien tous les professionnels de la forme à la recherche d'éléments concrets pour la préparation de leurs cours, que les nombreux étudiants qui préparent leur brevet d'état spécifique des métiers de la forme.